Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LORA76Поваренок 2 уровня

23 апреля 2008, 20:39
5555

Салат "Витаминка"

Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Редька — 2 шт
Морковь — 2 шт
Огурец — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фенхель (по вкусу)
Лимон (выжать сок)
Соль (по вкусу)
Сахар (по вкусу)
Масло подсолнечное (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 176 ккал	белки 8.4 г	жиры 0.6 г	углеводы 36.1 г
Порции
ккал 44 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 9 г
100 г блюда
ккал 24.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.1 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат "Витаминка"»:

Редьку и морковку чистим и трeм на тeрке. Помидор и огурцы режем соломкой. Всe соединяем, добавляем фенхель, соль, лимонный сок, сахар, подсолнечное масло - всe по вкусу. Салат готов!

Примечание: можно добавить много разной зелени, кроме зелeного лука (чем больше зелени, тем больше витаминов будет в этом полезном салатике).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: овощной мягкий необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/]Салат "Витаминка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/139/13963.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Ингредиенты: Редька, Морковь, Огурец, Помидор, Фенхель, Лимон, Соль, Сахар, Масло подсолнечное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/139/13963.jpg" alt="Рецепт: Салат "Витаминка"" title="Рецепт: Салат "Витаминка""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминка"

Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Редька Морковь Огурец Помидор Фенхель Лимон Соль Сахар Масло подсолнечное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1085

Овощной салат "Шалгам"

186
1085
45473

738

Салат из редьки, свеклы и моркови

70
738
53111

720

Салат из редьки

55
720
45387

392

Гарнир из свеклы и соленых огурцов

68
392
23727

323

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
323
18156

311

Салат из свеклы с яблоком и сыром

50
311
44717

307

Салат освежающий с редькой

59
307
11115

246

Салат из редьки с маринованным огурцом

43
246
21637

209

Салат "Фитнес-лайт"

57
209
13557

142

Андалузский салат

27
142
7169

107

Салат из редьки "Простой"

14
107
53125

Салат из зелeной редьки «Редькость»

42
90
19635

Салат "Молодость"

21
87
13415

Салат из свеклы и феты

4
75
1198

Салат "Витаминный"

15
59
5393

Овощной салат с редькой

14
49
8264

Салат "Лeгкий"

21
43
9140

Овощной салат "Витаминный"

30
43
6088

Салат с зелeной редькой

6
43
5250

Салат "Полезный"

32
28
5066

Салат "Здоровье"

3
23
4579

Салат "Лeгкий"

24
22
3438

Салат "Витаминка"

15
22
5130

Салат "Тигры пришли в лес"

37
21
7781

Андалузский салат

7
9
3746

Салат "Сладко-кисло"

15
7
5061

Показать все варианты рецепта (26)

Попробуйте приготовить вместе

493

Салат из жареного тофу по-корейски

127
493
100747

4014

Картофельный пирог на сковороде

319
4014
237150

387

Тарталетки "Закусочные"

124
387
104203

Фотографии «Салат "Витаминка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2019 года lila piskaridze #

15 марта 2018 года yuvl #

[+5]

свеженько, фенхель покупаю редко,в салонах очень вкусен, спасибо за рецепт!

18 ноября 2012 года lemonywater #

Как раз искала рецепт с фенхелем! А то хочу купить его, а что приготовить-не знаю

15 мая 2009 года Улитыч #

28 октября 2008 года жена deleted #

Милый салатик! Люблю зеленую редьку!

24 апреля 2008 года чиполинка #

Лёгенький и полезный!!!

24 апреля 2008 года LORA76 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за отзывы!Всем приятного аппетита!

24 апреля 2008 года elenalet deleted #

Действительно- витаминка

Хороший салатик

23 апреля 2008 года Lacoste #

Нравятся салатики с редькой

23 апреля 2008 года Lana66 #

Вкусный, верно. А с яичком и яблочком еще вкусней. Но я не настаиваю.

23 апреля 2008 года elena_110 #

Интересно!

23 апреля 2008 года Ланагуд #

А я просто редьку с морковкой делаю,а теперь вот и разнообразие,спасибо за рецепт,+

23 апреля 2008 года Очарование #

очень вкусный и полезный и весенний салатик, спасибо.

23 апреля 2008 года LORA76 # (автор рецепта)

Даже очень полезный ,обычно я салат из редьки готовила по-другому:редьку и морковку резала соломкой,конечно это не то,попробовало потереть совсем другой вкус-мягкий,нежный.

23 апреля 2008 года Ленок #

Симпатичный салатик, полезный!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Витаминка"

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Витаминка"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Витаминка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов