Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Александер deletedПоваренок 7 уровня

16 мая 2011, 14:01
9936

Рыбные зразы с зеленым горошком

Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Филе рыбное (белая рыба) — 600 г
Лук репчатый — 1 шт
Булка (белая) — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт
Горошек зеленый (замороженный) — 150 г
Соль
Перец черный (молотый)
Сухари панировочные / Панировка
Масло растительное (для жарки)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1145.5 ккал	белки 117.4 г	жиры 33.8 г	углеводы 84.7 г
100 г блюда
ккал 116.9 ккал	белки 12 г	жиры 3.4 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Из филе рыбы, лука и булки, вымоченной в воде, сделать фарш. У меня филе толстолобика, я дважды пропустил через мясорубку во избежание мелких косточек. Посолить и поперчить по вкусу, добавить яйцо и хорошо перемешать.
Замороженный или свежий зеленый горошек обдать кипятком. Если он мягкий, то достаточно. Если нет, как у меня, то сварить до мягкости.
Приготовить из горошка пюре. Посолить по вкусу.
Сделать лепешку из фарша. Положить ложку горохового пюре.
Придать желаемую форму. У меня вот такая.
Обвалять в панировочных сухарях.
Обжарить в растительном масле до румяной корочки.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57498/]Рыбные зразы с зеленым горошком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57498/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/43/4341/434109.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из рыбного фарша
Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Ингредиенты: Филе рыбное, Лук репчатый, Булка, Яйцо куриное, Горошек зеленый, Соль, Перец черный, Сухари панировочные, Масло растительное.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыбные зразы с зеленым горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/43/4341/434109.jpg" alt="Рецепт: Рыбные зразы с зеленым горошком" title="Рецепт: Рыбные зразы с зеленым горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/241/">
          Горячие блюда из рыбного фарша
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/286">Булка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/57498/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыбные зразы с зеленым горошком

Вариант рыбных зраз для любителей зеленого горошка. Вкусно, полезно, сытно.

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из рыбного фарша

Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Филе рыбное Лук репчатый Булка Яйцо куриное Горошек зеленый Соль Перец черный Сухари панировочные Масло растительное

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

190

Рыбные зразы с зеленым горошком

39
190
8677

Рыбные зразы с зеленым горошком

20
40
2227

Попробуйте приготовить вместе

364

Фотографии «Рыбные зразы с зеленым горошком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

9 марта 2013 года Бэбита #

[+5]

Очень вкусные зразы! Мужу понравилось - значит будем повторять! Спасибо!

4 июля 2011 года Светляшкина #

замечательные котлетки!!! А если горошек целиком?интересно...бум экспериментировать! Спасибо

27 июня 2011 года ХельгаС #

Очень хороший рецепт! Буду готовить!!!

19 мая 2011 года Виктория09 deleted #

Отличные котлетки !!!

19 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Виктория, пробуйте!

17 мая 2011 года Татьяна Самойлова #

Очень аппетитные зразы!!!

19 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо большое, Танечка!

17 мая 2011 года Людмила НК #

Очень аппетитные рыбные зразы получились!

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо, Людмила, стараюсь.

)

17 мая 2011 года Прохорова Наталья #

Очень интересно! Но у меня муж рыбу не любит, так что будем пробовать с мяском...

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Конечно, можно и с мяском

))

17 мая 2011 года Tashaly #

Спасибо за отличный рецепт!

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

И Вам спасибо! Заглядывайте

))

16 мая 2011 года Jyuliya #

Здорово!!! Какие красотульки-зразы получились!!!+++++++!!!

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо за много ++++++

16 мая 2011 года Yuliya73 #

Очень вкусно! Спасибо за рецептик!

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Вам большое спасибо!!!

16 мая 2011 года lasabrosa #

Нарядная тарелочка получилась,а если котлетки в духовке запечь, на вкусе ведь не отразится!? Вам большой +!

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Я знаю, что в духовке будет гораздо полезней, но не пробовал. Подобные жареные котлетки делаем с женой КРАЙНЕ редко. Но раз в полгода можно. В духовке вкус будет немного другой. Надо будет запечь. Такая мысль меня тоже посещала

))

16 мая 2011 года barska #

Интересное сочетание рыбы и горошка! Спасибо за идею!

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Пожалуйста, Ниночка! Я люблю горох во всех видах.. Но вот такое пюре очень даже вкусное.

16 мая 2011 года Tianna #

Какие котлетки аппетитные!

Нужно будет попробовать такой вариант. Спасибо Вам!

17 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

И Вам спасибо за отзыв!!

16 мая 2011 года ирина66 #

Интересный рецепт, начинка понравилась!

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ирочка!

16 мая 2011 года Gerdushka #

чудесные) недавно впервые приготовила рыбные биточки мужу

а еще в голове последнее время живет идея прикрутить куда-нибудь горошек. Кажется, вопрос отпадает

Спасибо

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Рад, что помог "пристроить" горошек.

))

16 мая 2011 года Елена1206 #

ой, как красиво!!!очень необычно, обязательно попробую, спасибо вам огромное!!!

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Пожалуйста! Спасибо, что заглянули.

)

16 мая 2011 года Антонина Белых #

прекрасные котлетки.подойдут детям и очень полезные.

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Да, конечно подойдут.

16 мая 2011 года Arin4ic #

Необычные и нарядные котлетки!Спасибо!

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Для тех, кто любит зеленый горошек!

16 мая 2011 года Масяся #

Начинка необычная, можно и в мясные котлеты такую добавлять

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Конечно, можно! Думаю будет не хуже, чем с рыбой.

16 мая 2011 года наташа лучко #

Очень аппетитно!!! Мне нравиться

16 мая 2011 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Пробуйте, пожалуйста.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыбные зразы с зеленым горошком

Ингредиенты для «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыбные зразы с зеленым горошком»:

Другие варианты рецепта

Рыбные зразы с зеленым горошком

Рыбные зразы с зеленым горошком

Похожие рецепты

Рыбные котлеты с пикантной начинкой

Котлетки из кильки в томатном соусе

Фаршированная рыба по-еврейски в тефтелях "Гефилте фиш"

Рыбные котлеты с творогом

Котлеты из судака

Шарики из двух видов рыбы

Котлетки рыбные "Емелино счастье"

Рыбный рулет с рисом

Рыбный рулет с морковью и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Курица под шубой"

Закуска "Русские грибки"

Творожная запеканка

Фотографии «Рыбные зразы с зеленым горошком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!