Версия для печати Рецепты Каши Каши на воде

29 марта 2013, 17:55
3862

Постный гарнир

Дочка решила сесть на диету, да еще и пост "пришел". Получился вот такой постный гарнир для овощей. можно, думаю, и для мяса и для рыбы отлично подойдет.

Категория: Каши Каши на воде

Ингредиенты для «Постный гарнир»:

Рис — 150 г
Вода — 300 мл

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 417 ккал	белки 11.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 84.2 г
Порции
ккал 208.5 ккал	белки 5.7 г	жиры 2 г	углеводы 42.1 г
100 г блюда
ккал 92.7 ккал	белки 2.5 г	жиры 0.9 г	углеводы 18.7 г

Рецепт «Постный гарнир»:

Отвариваем рис в двух кастрюльках. В одной будет обычный рис, в другой-рис с добавлением куркумы. Затем из пластиковой бутылки вырезан был стаканчик и рис выложен полосочками. Очень быстрый и красивый гарнир для рыбы, мяса или овощей

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: гарнир

Вкусы: постный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73339/]Постный гарнир[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/73339/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/29/55/116788_69825-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Каши -> Каши на воде
Дочка решила сесть на диету, да еще и пост "пришел". Получился вот такой постный гарнир для овощей. можно, думаю, и для мяса и для рыбы отлично подойдет.

Ингредиенты: Рис, Вода.
Тэги: гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Постный гарнир
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013mar/29/55/116788_69825-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Постный гарнир" title="Рецепт: Постный гарнир"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дочка решила сесть на диету, да еще и пост "пришел". Получился вот такой постный гарнир для овощей. можно, думаю, и для мяса и для рыбы отлично подойдет.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/55/">
          Каши
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/192/">
          Каши на воде
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Постный гарнир»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/73339/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Постный гарнир

Категория: Каши › Каши на воде

Ингредиенты для «Постный гарнир»:

Рис Вода

Тэги: гарнир

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

8 апреля 2013 года Lika777 #

А мне подача понравилась. К моим лодочкам из семги как раз то, что надо!

30 марта 2013 года byr #

Вы ПРОСТО сварили рис, и добавили куркуму, которой даже нет в ингредиентах! И это считаете рецептом?

30 марта 2013 года elenita # (модератор)

А если вместо куркумы - шафран или красный перец? Так это ещё 2 "новых" рецепта

29 марта 2013 года Yulianna #

И вкусно, и красиво, и полезно!

29 марта 2013 года aina_mamilova deleted #

Доктора советуют делать рисовые разгрузочные дни, только в этот день только рис и вода. Проверено - 2 кг уходит легко.

29 марта 2013 года yohoho # (модератор)

красивая подача!

29 марта 2013 года yana69 # (модератор)

Дочка решила сесть на диету, да еще и пост "пришел"

Не вижу логики, в пост не худеют , а поправляются. От мяса люди не толстеют, в от от круп,бобов, постных плюшек ( сплошные углеводы), которые составляют основную пищу в пост- с огромной скоростью.

29 марта 2013 года Тоша-Тошенька # (автор рецепта)

Ну это ее дело)))Мое дело было приготовить гарнирчик))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Постный гарнир

Ингредиенты для «Постный гарнир»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Постный гарнир»:

Похожие рецепты

Нескучная гречка

Булгур в горшочке

Мясная каша в тыкве

Черничная каша

Шоколадная каша с секретом

Рис с петрушкой и творогом

Гречка для гарнира и не только

Рис с рукколой

Гречневая каша по-купечески

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с террасой и гаражом "Келоуна" V565

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!