Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

mtataПоваренок 10 уровня

18 февраля 2014, 18:57
4742

Салат из свежей капусты с курицей

Полезный и вкусный салат из свежей капусты, болгарского перца и нежного куриного мяса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свежей капусты с курицей»:

Капуста белокочанная / Капустa — 300 г
Перец болгарский (красный большой) — 1/2 шт
Огурец (от большого) — 1/6 шт
Масло растительное — 1/5 стак.
Порошок чесночный — 1 ч. л.
Смесь специй (для салата - соль, перец, зелень, сахар, лимонная кислота) — 1 пач.
Листья салата / Салат (Feldsalat (полевой салат)) — 20 г
Филе куриное (половинка грудки) — 150 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2354.5 ккал	белки 52 г	жиры 216.3 г	углеводы 59 г
Порции
ккал 392.4 ккал	белки 8.7 г	жиры 36.1 г	углеводы 9.8 г
100 г блюда
ккал 247.8 ккал	белки 5.5 г	жиры 22.8 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Салат из свежей капусты с курицей»:

Мясо мелко порезать, посолить
Обжарить на растительном масле (взять немного из общего объема).
Капусту нашинковать, перец и оргурец порезать соломкой.
Обжареное мясо добавить к овощам.
У меня салатная смесь.
Салатную смесь добавить в миску с мясом и овощами. Перемешать
Масло нагреть до горячего состояния.
Перемешать.
Добавить листики салата (можно и без них), соль, перец по вкусу. Перемешать.

Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На полдник / На ужин На завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат ужин обед второе закуска

Вкусы: мясной овощной нежный капустный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84958/]Салат из свежей капусты с курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/84958/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/18/19/651441_83946-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Полезный и вкусный салат из свежей капусты, болгарского перца и нежного куриного мяса.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Перец болгарский, Огурец, Масло растительное, Порошок чесночный, Смесь специй, Листья салата, Филе куриное.
Тэги: салат, ужин, обед, второе, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свежей капусты с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014feb/18/19/651441_83946-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свежей капусты с курицей" title="Рецепт: Салат из свежей капусты с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Полезный и вкусный салат из свежей капусты, болгарского перца и нежного куриного мяса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свежей капусты с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3058">Смесь специй</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/84958/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свежей капусты с курицей

Полезный и вкусный салат из свежей капусты, болгарского перца и нежного куриного мяса.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из свежей капусты с курицей»:

Капуста белокочанная Перец болгарский Огурец Масло растительное Порошок чесночный Смесь специй Листья салата Филе куриное

Тэги: салат, ужин, обед, второе, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

591

Салат "ЗОЖ"

85
591
55527

34164

Котлеты "Ласточкино гнездо"

1840
34164
6675935

550

Белковый торт с куриной грудкой

52
550
8341

Фотографии «Салат из свежей капусты с курицей» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

1 июня 2018 года tata1108 #

+16

[+5]

Очень вкусный, сочный и сытный салат! Простой в приготовлении. Спасибо большое за рецепт!!!

1 июня 2018 года Natkati #

Хороший салатик, Танюш!!!

1 июня 2018 года tata1108 #

Наташенька, большое спасибо!!!

1 июня 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для tata1108

Танечка, прекрасный салат!

3 июня 2018 года tata1108 #

Светочка, огромное спасибо!!!

1 июня 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для tata1108

Танечка!Отличный салат ,яркий получился и в тоже время нежным

Забрала в кк

спасибо

3 июня 2018 года tata1108 #

Алечка, большое спасибо!!!

1 июня 2018 года mtata # (автор рецепта)

↑Ответ для tata1108

Танюшечка спасибо огромное за роскошное исполнение рецепта,прекрасная фото-улика

1 июня 2018 года jannasimf #

↑Ответ для tata1108

Отличный салатик, Танечка!!!

3 июня 2018 года tata1108 #

Жанночка, спасибо большое!!!

1 июня 2018 года Глушец #

↑Ответ для tata1108

Танечка,суперский салатик!!!

3 июня 2018 года tata1108 #

Танюша, большое спасибо!!!

15 мая 2018 года Леночка 53 #

+17

[+5]

Прекрасный салат! Вкусно и полезно! Я теперь специально готовлю грудку, чтоб была в холодильнике (на всякий случай, на хорошие рецепты) Отличное сочетание!
Спасибо большое, Танечка, за рецепт!

16 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

Леночка спасибо огрмоное за жоверие и прекрасное исполнение рецепта

рада,что рецепт не разочаровал

16 мая 2018 года Леночка 53 #

30 мая 2018 года StreptopeliaDecaocto #

↑Ответ для mtata

А масло горячее прямо в салат сразу заливать?

31 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

конечно горячее в салат,только осторожно

31 мая 2018 года StreptopeliaDecaocto #

Спасибо!

14 мая 2018 года Демурия #

+21

[+5]

Вкусный, свежий салатик с моей любимой капустой. Достаточно сытный, но не тяжелый.
Спасибо

14 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

Оля спасибо большое за доверие и прекрасное исполнение рецепта

11 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

+17

[+5]

Хороший, лёгкий, сочный и очень вкусный салат. Замечательное сочетание! У меня грудка от запечённой курицы осталась, её и использовала.
Танюш, спасибо! Очень вкусно!

11 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)

Женечка спасибо огромное за роскошное фото к рецепту

благодарю за доверие

11 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

19 апреля 2018 года Ирушенька #

Танюша,прелестный салат! Сочный, сытный и такой аппетитный! Красота!

Не знаю, как я пропустила твой рецепт...

19 апреля 2018 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за внимание

,пропустила,это было 4 года назад

19 апреля 2018 года Ирушенька #

Да-да,Танюша, тогда и пропустила...

23 января 2017 года lvesha88 #

Очень вкусно получилось!

23 января 2017 года mtata # (автор рецепта)

спасибо за доверие

5 июля 2016 года Sea-green #

+22

[+4]

Очень вкусный, сочный и свежий получился салат. Филе использовала отварное и листья салата не добавляла.

5 июля 2016 года mtata # (автор рецепта)

Вика спасибо огромное за прекрасное фото,благодарю за доверие

28 августа 2014 года HODEJDA #

очень давно готовлю такой салатик. только еще добавляю блинчики из яиц порезанные соломкой, так сытнее для мужчин в самый раз.

28 августа 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за комментарий

30 марта 2014 года veronika1910 #

Вкусный и красивый салатик

30 марта 2014 года mtata # (автор рецепта)

я раньше делала с говядиной,тоже вкусно

,спасибо Вероника

19 февраля 2014 года olka-turk #

Яркий, свеженький салатик!!!

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

Ольга спасибо большое

19 февраля 2014 года Elea #

Здорово!

С горячим маслом очень вкусно получается!

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

мне очень нравится, Оля спасибо за комментарий

19 февраля 2014 года tomi_tn #

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

19 февраля 2014 года Violl #

Танечка, как всегда, и вкусно, и полезно

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

Виолета спасибо,у нас больше будней,чем праздников

,будни нужно тоже разнообразить,добавить яркого

19 февраля 2014 года fish803 #

На мой вкус, молодец, Танюш! А грила воду

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо дорогая

19 февраля 2014 года avani #

Танюша, салатик отличный

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо Светуля

19 февраля 2014 года Маруння #

Танюша,очень вкусный салат.Простой в приготовлении и полезный.Замечательный рецепт.Отличная Вы хозяйка!!!

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо Мария

,про хозяйку не знаю

,но что капуста полезна,знаю точно

19 февраля 2014 года DIALux #

Тоже люблю с белокочанной капустой и к ней овощей всяких, только маслом горячим не заливала!

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

получается вкус,как слегка маринованные овощи

19 февраля 2014 года DIALux #

надо попробовать твой способ

19 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

удачи дорогая

19 февраля 2014 года DIALux #

18 февраля 2014 года ajeka #

Ну, Татьяна , балуешь своих вкусными салатиками!

18 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

Шолпан,я пока не доем велок,не успокоюсь

,остался кусочек на завтра,вы уж потерпите

,спасибо дорогая

,жду твоего салата из редьки,я хоть виртуально поем

18 февраля 2014 года Демурия #

Очень славный салат

я такие люблю

18 февраля 2014 года mtata # (автор рецепта)

спасибо солнышко

,вот я и приготовила,для нас всех

,но мы получили настоящее удовольствие

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свежей капусты с курицей

Ингредиенты для «Салат из свежей капусты с курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свежей капусты с курицей»:

Похожие рецепты

Салат из редьки "Простой"

Салат с морковью, сельдереем и киноа

Овощной салат "Свежесть"

Салат из свёклы и облепихи

Свекольный салат с солеными огурцами

Новогодний салат с дайконом и морковью

Кабачковый салат «Нежный»

Салат с зернёным молодым сыром

Салат из спаржи и помидоров

Попробуйте приготовить вместе

Салат "ЗОЖ"

Котлеты "Ласточкино гнездо"

Белковый торт с куриной грудкой

Фотографии «Салат из свежей капусты с курицей» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!