Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие овощные рулеты

NienulkaПоваренок 7 уровня

20 июня 2014, 19:23
3248

Запеченные пшенные рулетики из кабачка

Мой вариант рулетиков из кабачка с начинкой из пшенной каши. Сытное, сочное и очень вкусное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие овощные рулеты

Ингредиенты для «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:

Кабачок — 1 шт
Пшено (сырое) — 0,5 стак.
Морковь — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Молоко — 1 стак.
Яйцо куриное — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Соль — по вкусу
Масло сливочное — 20 г
Укроп (несколько веточек)
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 548.4 ккал	белки 30.6 г	жиры 28 г	углеводы 37 г
Порции
ккал 137.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 7 г	углеводы 9.3 г
100 г блюда
ккал 64.5 ккал	белки 3.6 г	жиры 3.3 г	углеводы 4.4 г

Рецепт «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:

Пшено отварить в подсоленной воде.
Добавляем сливочное масло. Перемешиваем.
Морковь натереть на мелкой терке, мелко нарезать укроп и добавить к каше.
Добавляем измельченный зубчик чеснока и соль, перец по вкусу.
Молоко, яйца и щепотку соли смешиваем. Получилась заливка для рулетиков.
Кабачок нарезать вдоль на тоненькие полосочки. Равномерно распределяем начинку и сворачиваем рулетик.
В форму для запекания вылить 1/3 заливки и выложить рулетики. Полить рулетики оставшейся заливкой.
Посыпать сверху сыром, натертым на крупной терке.
Ставим в разогретую духовку 180*С - до готовности (до образования золотистой корочки). У меня ушло около 30 мин.
Приятного аппетита, мои дорогие поварята!!! :*

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: запекать духовка обед ужин второе горячее

Вкусы: пшенный кабачковый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90899/]Запеченные пшенные рулетики из кабачка[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/90899/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/20/23/774774_63329-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие овощные рулеты
Мой вариант рулетиков из кабачка с начинкой из пшенной каши. Сытное, сочное и очень вкусное блюдо.

Ингредиенты: Кабачок, Пшено, Морковь, Чеснок, Молоко, Яйцо куриное, Сыр твердый, Соль, Масло сливочное, Укроп, Перец черный.
Тэги: запекать, духовка, обед, ужин, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченные пшенные рулетики из кабачка
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/20/23/774774_63329-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченные пшенные рулетики из кабачка" title="Рецепт: Запеченные пшенные рулетики из кабачка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мой вариант рулетиков из кабачка с начинкой из пшенной каши. Сытное, сочное и очень вкусное блюдо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/277/">
          Горячие овощные рулеты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4109">Пшено</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/90899/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченные пшенные рулетики из кабачка

Мой вариант рулетиков из кабачка с начинкой из пшенной каши. Сытное, сочное и очень вкусное блюдо.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие овощные рулеты

Ингредиенты для «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:

Кабачок Пшено Морковь Чеснок Молоко Яйцо куриное Сыр твердый Соль Масло сливочное Укроп Перец черный

Тэги: запекать, духовка, обед, ужин, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

380

Салат "Министерский"

15
380
58741

674

Шанежки из творожного теста с фаршем

82
674
73113

528

Банановая гранола

46
528
30839

Комментарии и отзывы

23 июня 2014 года гурман1410 #

Как необычно!!!!

23 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое

22 июня 2014 года Ros66 #

Нина,интересный рецепт!

спасибо,забираю в КК

22 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое,что заглянули

буду очень рада,если рецептик пригодится

21 июня 2014 года лялич #

Нина,замечательная идея.

22 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Лариса,спасибо,что заглянула

21 июня 2014 года Tatanj #

Нинуль, очень интересная идея!!!

Спасибо!!!

21 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо большое, что заглянула

21 июня 2014 года Tatanj #

21 июня 2014 года тататима #

Вкусненько!

Спасибо за идею!

21 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю за комментарий

21 июня 2014 года любознательная галя #

Очень интересно ! Люблю и пшенку и кабачки обожаю !

21 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Я рада,что понравился рецепт

21 июня 2014 года Inna Trofimova #

вопрос по рецепту

пшёнку ела в последний раз в дет. саду. обожаю кабачки и цукини. Ваш рецепт такой интересный! у меня лежат два цукини. нужно купить пшено. обязательно сделаю! спасибо за рецепт!

21 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Ждем фотоотчет и вкусовые ощущения

20 июня 2014 года klad1202 #

Пшенку не варю-как-то не принято в семье,а она-же так полезна,но Ваш рецепт очень соблазняет!Надо готовить

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Ждем фотоотчет

Мы редко готовим пшенку, но тут решила запечь в духовке, она там распарилась. Нам понравилось, получилось вкусно и очень сытно

20 июня 2014 года veronika1910 #

Очень интересный рецепт

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Вероника, благодарю

20 июня 2014 года Натуля70 #

Нинуль, для меня это "темный лес"! Пшенную кашу я ела в глубоком детстве. Очень интересный рецепт))) Очень)))

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Удивила,Наташенька

А как же полевая каша на пикнике?вы не готовите из пшена?

21 июня 2014 года Натуля70 #

Никогда, Нинуля))) Да мне ни к чему. У меня пикник дома всегда - барбекю, шашлык... А если на Оку едем - на рыбалку с ночевкой, то шурпу варим.

21 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Понятно

у нас тоже и шурпа бывает

20 июня 2014 года JeSeKi # (модератор)

Очень интересный рецепт, Ниночка!

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Женечка,спасибо большое за внимание к рецепту

20 июня 2014 года lili-8888 #

Интересно, вкусно!

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Лилия,спасибо большое за комментарий

20 июня 2014 года NikaTurenko #

Интересный рецепт)) кабачки с пшеничной кашей я точно не ела! Надо будет попробовать)) Вам+

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Спасибо за плюсик

буду очень рада,если Вам понравится рецепт

20 июня 2014 года таньчка #

Спасибо за рецепт,забрала в КК!

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Благодарю за доверие

С нетерпением ждем фотоотчет

20 июня 2014 года Рыжая Лиса77 #

Нинуль интересный рецепт

мне кажется ,что это очень сытно будет

Забыла сказать,от меня+

20 июня 2014 года Nienulka # (автор рецепта)

Ты не ошибаешься, Наташенька

Очень сытное блюдо получается

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченные пшенные рулетики из кабачка

Ингредиенты для «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченные пшенные рулетики из кабачка»:

Похожие рецепты

Рулет из картофеля с фаршем

Рулет "Юта"

Капустный пирог из лаваша

Рулеты из баклажанов и фарша в томатной заливке

Картофельный рулет с капустой

Капустные рулетики

Лепешки с овощами

Рулетики из перца

Цветной рулет

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Министерский"

Шанежки из творожного теста с фаршем

Банановая гранола

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!