О, эти крылышки куриные..! В своей красе неотразимые..! Ах эти крылышки медовые..! Такие вкусные.., и клевые..! Безупречный маринад! Он достоин всех наград! Очень крылья хороши..! Приготовим от души..!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 23 октября 2014, 12:53
- 95432
Куриные крылышки "Медовые"
Ингредиенты для «Куриные крылышки "Медовые"»:
- Крылья куриные (900г- 1 кг) — 900 г
- Чеснок (1-2 зуб) — 2 зуб.
- Соевый соус (70-100мл) — 70 мл
- Мед (2,5 ст.л) — 2 ст. л.
- Томатная паста (2,5- 3 ст.л. ( я клала 1 баночку 70г)) — 3 ст. л.
- Лимон (половина лимона) — 0,5 шт
- Масло растительное (для жарки) — 1 ст. л.
- Специи (перец красный, острый.по вкусу.( я кладу 0,5- 1 ч.л). немного соли, если соевый соус не соленый.) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2204.9 ккал |
белки
184.5 г |
жиры
121.6 г |
углеводы
97 г |
| Порции | |||
| ккал 441 ккал |
белки 36.9 г |
жиры 24.3 г |
углеводы 19.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.3 ккал |
белки 15.5 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Куриные крылышки "Медовые"»:
-
Продукты
-
Крылья помыть, обсушить, и разрезать на 2- 3 части.
-
Разогреть сковороду ( очень хорошо готовить в воке..), но подойдет любая глубокая сковорода. Крылья обжарить партиями с двух сторон. Когда одна партия готова, сдвигаем ее к стенкам, освобождая центральную часть сковороды, и выкладываем следующую партию. И так чуть обжариваем все крылышки
-
Подготовим соус: Соевый соус соединить с медом и томатной пастой, ( только паста!, не кетчуп!), добавить чеснок и перец, перемешать.
-
Влить соус к крыльям, убавить огонь, выжать половину сока лимона., все перемешать., проверить на вкус по специям. Накрыть сковороду крышкой, и тушить 20- 30 минут. ( я несколько раз крылья переворачиваю)
-
Выключить огонь. Дать постоять минут 10. И подавать на стол! Приятного аппетита
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
23 апреля 2015 года felix032 #
23 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
23 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
23 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
23 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
24 апреля 2015 года Violl #
24 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
24 апреля 2015 года Violl #
24 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
20 апреля 2015 года nadichka09 #
20 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
20 апреля 2015 года nadichka09 #
20 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
8 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
8 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
8 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года ирина таджибова #
7 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
7 апреля 2015 года ирина таджибова #
8 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
8 апреля 2015 года ирина таджибова #
8 апреля 2015 года Покусаева Ольга #
8 апреля 2015 года ирина таджибова #
12 апреля 2015 года felix032 #
13 апреля 2015 года ирина таджибова #
11 января 2016 года Violl #
12 января 2016 года ирина таджибова #
12 января 2016 года Violl #
12 января 2016 года ирина таджибова #
12 января 2016 года Violl #
12 января 2016 года ирина таджибова #
6 апреля 2015 года 1000000masha #
7 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
2 апреля 2015 года pomogalova #
2 апреля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
27 марта 2015 года Natalya Sheva #
28 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
25 марта 2015 года JeSeKi # (модератор)
25 марта 2015 года JeSeKi # (модератор)
25 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
25 марта 2015 года JeSeKi # (модератор)
25 марта 2015 года masha vet # (автор рецепта)
21 февраля 2015 года Mary Stone #
22 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
22 февраля 2015 года Mary Stone #
10 февраля 2015 года JeSeKi # (модератор)
10 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Natalia Ok #
10 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Natalia Ok #
10 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
10 февраля 2015 года Первушина Елена #
10 февраля 2015 года Natalia Ok #
8 февраля 2015 года Natalia Ok #
8 февраля 2015 года masha vet # (автор рецепта)
13 января 2015 года Жанночкин # (модератор)
13 января 2015 года masha vet # (автор рецепта)
31 декабря 2014 года diplodiay #
1 января 2015 года masha vet # (автор рецепта)
1 января 2015 года diplodiay #
1 января 2015 года masha vet # (автор рецепта)
11 декабря 2014 года Зигурка #
11 декабря 2014 года masha vet # (автор рецепта)
23 ноября 2014 года natascha5 #
24 ноября 2014 года masha vet # (автор рецепта)
19 ноября 2014 года veronika1910 #
19 ноября 2014 года masha vet # (автор рецепта)
19 ноября 2014 года Демурия #
19 ноября 2014 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: