• 26 января 2015, 21:24
  • 2876

Курица с овощами и диким рисом

Рецепт: Курица с овощами и диким рисом

Детали этого блюда хороши сами по себе, но в сочетании, они проявляют себя еще ярче и вкуснее. Дикий рис компании Мистраль идеально сочетается с орехами, и прекрасен в качестве изысканного гарнира. Рекомендую.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица с овощами и диким рисом»:

Куриное бедро с овощами

Гарнир

Гремолата

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2815.8 ккал
белки
232.7 г
жиры
150.1 г
углеводы
119.5 г
Порции
ккал
563.2 ккал
белки
46.5 г
жиры
30 г
углеводы
23.9 г
100 г блюда
ккал
132.8 ккал
белки
11 г
жиры
7.1 г
углеводы
5.6 г

Рецепт «Курица с овощами и диким рисом»:

  • Продукты. Все овощи моем, чистим, освобождаем от семян и перегородок перец.

  • Продукты (продолжение).

  • Лук нарезаем перьями, перец - крупными кусками, морковь и сельдерей разрезаем на куски по 4 - 5 см длиной, и нарезаем крупной соломкой.

  • Если томаты в собственном соку крупные, то разрезаем их на две-три части. Зелень петрушки измельчаем, с лимона снимаем цедру, чеснок - мелкими кубиками.

  • В сковороде с толстым дном разогреваем пару ложек растительного масла и обжариваем куриные бедрышки с двух сторон до румянца (бедрышки предварительно посолить). После обжарки перекладываем их в миску.

  • На том же масле обжариваем лук до прозрачности.

  • Добавляем морковь и сельдерей и продолжаем обжаривать еще 5 - 7 минут, до мягкости.

  • Пока обжариваются овощи, готовим гремолату. Это проще простого, смешиваем в мисочке зелень петрушки, чеснок и цедру лимона (мой муж может поедать гремолату, насыпав на кусок хлеба с маслом).

  • Возвращаем куски курицы в сковороду с луком, морковью и сельдереем, заливаем вино, доводим до кипения и даем выпариться спирту.

  • Затем добавляем томаты, крупно нарезанный перец, тимьян, базилик, лавровый лист, сахар (чтобы томаты раскрыли свой вкус и не кислили), соль по вкусу. Накрываем крышкой и тушим 35 - 30 минут, когда тушение закончено, удаляем лавровый лист.

  • Дикий рис промываем и отвариваем (лучше начать этот процесс одновременно с началом приготовления курицы) согласно инструкции на упаковке, орехи обжариваем в микроволновке и измельчаем, но не до муки.

  • Добавляем в отваренный рис сливочное масло и орехи, и тщательно перемешиваем. Гарнир готов.

  • На тарелку выкладываем куриное бедро, овощи, поливаем небольшой порцией соуса, образовавшегося при готовке, сбоку гарнир из дикого риса с орехами.
    При подаче посыпаем курино-овощную часть гремолатой.







Присоединяйтесь! Это очень вкусно.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с овощами и диким рисом
Рецепт: Курица с овощами и диким рисом

Детали этого блюда хороши сами по себе, но в сочетании, они проявляют себя еще ярче и вкуснее. Дикий рис компании Мистраль идеально сочетается с орехами, и прекрасен в качестве изысканного гарнира. Рекомендую.

Ингредиенты для «Курица с овощами и диким рисом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Это вкусно, поверь мне! Спасибо дорогая!
Я и не сомневаюсь даже)
шикарное блюдо
Светланка,большое спасибо!
Курочку люблю в любом виде! Очень понравилось!
Оленька, спасибо!
Замечательный рецепт
Спасибо!
отличный рецепт!
Спасибо большущее!
Аппетитная тарелочка
Оля,спасибо, я старалась!
Какие фото аппетитные Танюш!
Светик, спасибо!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки