• 6 марта 2015, 12:33
  • 2244

Сибас со сливовым соусом

Рецепт: Сибас со сливовым соусом

Красивое, праздничное, быстрое в приготовлении блюдо. Нежный сибас с насыщенным сливово-имбирным соусом. Ничего лишнего.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сибас со сливовым соусом»:

Сибас под соусом

Гарнир из кус-куса

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1683.9 ккал
белки
224.5 г
жиры
25.2 г
углеводы
119.8 г
Порции
ккал
842 ккал
белки
112.3 г
жиры
12.6 г
углеводы
59.9 г
100 г блюда
ккал
96.8 ккал
белки
12.9 г
жиры
1.4 г
углеводы
6.9 г

Рецепт «Сибас со сливовым соусом»:

  • Сливы вымыть и крупно нарезать. Имбирь очистить от кожицы и натереть на мелкой тёрке.

  • Сложить в кастрюлю сливы, имбирь, мёд, лимонный сок и вино. Довести до кипения и тушить под крышкой на малом огне 15 минут.

  • Пока готовится соус, займёмся рыбой. Её необходимо почистить, удалить плавники и вынуть жабры. Затем вдоль хребта сделать два надреза.

  • Обрезать кухонными ножницами хребет у головы и хвоста. Аккуратно вынуть его с помощью острого ножа. Убрать внутренности. Если остались мелкие кости, удалить их пинцетом. Эту же процедуру проделать со второй тушкой.

  • Готовый соус пюрировать с помощью блендера. Рыбу посолить, поперчить, смазать соусом и готовить на пару 20 минут.

  • На гарнир лучше всего подать кус-кус. Я использую крупу торговой марки Мистраль. Она не имеет своего ярко выраженного вкуса и запаха, зато прекрасно впитает в себя вкус и запах рыбы с соусом.
    Крупу залить кипятком и оставить под крышкой на 5 минут. Затем разрыхлить вилкой, посолить и добавить цедру.

  • Исключительно вкусно с бокалом белого вина.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сибас со сливовым соусом
Рецепт: Сибас со сливовым соусом

Красивое, праздничное, быстрое в приготовлении блюдо. Нежный сибас с насыщенным сливово-имбирным соусом. Ничего лишнего.

Ингредиенты для «Сибас со сливовым соусом»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Красивейшая рыбка - подача загляденье
Благодарю!
Очень красиво!!!
Спасибо
Очень и очень красивая подача!!! Рецепт уношу себе в копилочку
Большое спасибо и на здоровье!
Марина, какая прекрасная рыбка!
Спасибо , Оксан!
замечательный рецепт!
Большое спасибо
Какая рыбка смпатичная!
Марьяша, спасибо
Сливовый соус к рыбе - очень интересная идея. А стол такой красивый, сказка!
Спасибо, Натусь! А идея, как оказалось, очень вкусная.
Роскошное оформление рецепта! Удачи в конкурсе !
Спасибо большое, Маша
Пустишь на обед? А то я тоже в такую сказочную красоту хочу
Оля, подвинься, пожалста, я тоже сюда кушать.
Ну вот видишь,мы с тобой уже пришли,сидим,а приглашать так никто и не думает
Так мы ж такие, и без приглашения можем
Ответ для Жужа-48
Вы уже все равно пришли и сели, куда ж вас теперь деть? Оставайтесь. Обе
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 541 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки