Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

LNatalyПоваренок 6 уровня

11 июня 2015, 7:38
6420

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Свекла (средняя, отварная) — 2 шт
Фасоль (отварная, Бланш - белая мелкая, ТМ "Мистраль") — 1 стак.
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Клюква — 2 ст. л.
Зелень (3-5 веточек)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1104.5 ккал	белки 51.2 г	жиры 33.4 г	углеводы 150.6 г
Порции
ккал 276.1 ккал	белки 12.8 г	жиры 8.4 г	углеводы 37.7 г
100 г блюда
ккал 172.6 ккал	белки 8 г	жиры 5.2 г	углеводы 23.5 г

Рецепт «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Я использую белую мелкую фасоль "Бланш" от ТМ "Мистраль". Заранее отварила одну упаковку фасоли, следуя рекомендации на пачке. Замочила на 4 ч., а затем варила до готовности около 1,5 ч. В отваренном виде, она прекрасно хранится в холодильнике. Таким образом, её удобно использовать в течение недели для нескольких блюд!
Свеклу тоже нужно сварить заранее. Очистить и натереть на крупной терке.
Перец режем небольшими кубиками, чеснок пропускаем через пресс.
Смешиваем в миске свеклу, фасоль, перец и чеснок. В отдельной чашечке смешиваем оливковое масло и лимонный сок. Заправляем наш салат. Солим и перчим по вкусу.
Даём настояться минут 15-20. Выкладываем на блюдо.
Сверху посыпаем свежей, рубленой зеленью и клюквой!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Бобовые На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: кислый фасолевый свекольный кислинкой

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/]Салат из свеклы и фасоли "Любительский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/12/26/1173460_14346-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!

Ингредиенты: Свекла, Фасоль, Перец болгарский, Чеснок, Клюква, Зелень, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы и фасоли "Любительский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/12/26/1173460_14346-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы и фасоли Любительский" title="Рецепт: Салат из свеклы и фасоли Любительский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Свекла Фасоль Перец болгарский Чеснок Клюква Зелень Масло оливковое Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

670

Салат с печенью трески "По-мурмански"

49
670
10831

744

Свиной рулет с рисом и овощами

68
744
19191

728

Слоеные "язычки" с форелью

229
728
35434

Фотографии «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

15 июня 2015 года diana1616 #

Замечательный салат!

15 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Света!

13 июня 2015 года Рируся #

С клюковкой интересно

13 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Вкусовой взрыв!

12 июня 2015 года barska #

Красиво выглядит!!!

12 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Нина!

12 июня 2015 года veronika1910 #

Здорово

12 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника!

12 июня 2015 года Eugenita #

Чудесно!

12 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Женечка, спасибо!!

11 июня 2015 года Ирушенька #

Наталья,какой интересный салат!Яркий и красочный!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Ирина, спасибо огромное!

11 июня 2015 года Vicentina #

Наташенька, чудесный яркий салатик!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Жанночка!

11 июня 2015 года Сурик #

Необыкновенно красиво! Очень аппетитно! Наташа, какая ты молодец!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Людочка, спасибо тебе, за массу приятных слов и пожеланий!

11 июня 2015 года mariana82 #

Какой красивый салат

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Марианна, благодарю!

11 июня 2015 года Aigul4ik #

великолепное сочетание!!! люблю фасоль и свеклу!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо большое!!

11 июня 2015 года Natysinka #

Так просто и так вкусно!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Наташа, спасибо-спасибо-спасибо!

11 июня 2015 года Tatanj #

Чудесный салатик!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое!

11 июня 2015 года para_gn0m0v #

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо, Оксан!

11 июня 2015 года Милодора #

Ух, ты........

Здорово!!!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Вик!

11 июня 2015 года Анастасия АГ #

Вкусно и полезно!!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Настенька, совершенно точно!

11 июня 2015 года Лепачка #

Ух ты,свекла с клюквой!

Заманчиво!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое, Лилюш!

11 июня 2015 года Nadjaa #

Очень крутой салат

Только где взять клюкву

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Эх, я в морозилке взяла..

11 июня 2015 года Nadjaa #

Вам хорошо

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

11 июня 2015 года Даша Михайловна #

Интересное сочетание

Угощай!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Присаживайся, Дашуль!

11 июня 2015 года Даша Михайловна #

с удовольствием

11 июня 2015 года Святочка #

Возьму на заметку

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Танечка, благодарю!

11 июня 2015 года Natalia Ok #

Очень яркий салатик!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Наталь, спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Похожие рецепты

Салат "Островок моря"

Салат из фасоли с сырными чипсами

Салат из фасоли "Пикантный"

Салат "Мечта лентяйки"

Салат с фасолью, яблоком и огурцами

Салат "Осенний"

Салат «Праздничное настроение»

Фасолевый салат по-мексикански

Салат "от Ленуси"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с печенью трески "По-мурмански"

Свиной рулет с рисом и овощами

Слоеные "язычки" с форелью

Фотографии «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!