Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

LNatalyПоваренок 6 уровня

11 июня 2015, 7:38
7205

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Свекла (средняя, отварная) — 2 шт
Фасоль (отварная, Бланш - белая мелкая, ТМ "Мистраль") — 1 стак.
Перец болгарский — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Клюква — 2 ст. л.
Зелень (3-5 веточек)
Масло оливковое — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1104.5 ккал	белки 51.2 г	жиры 33.4 г	углеводы 150.6 г
Порции
ккал 276.1 ккал	белки 12.8 г	жиры 8.4 г	углеводы 37.7 г
100 г блюда
ккал 172.6 ккал	белки 8 г	жиры 5.2 г	углеводы 23.5 г

Рецепт «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Я использую белую мелкую фасоль "Бланш" от ТМ "Мистраль". Заранее отварила одну упаковку фасоли, следуя рекомендации на пачке. Замочила на 4 ч., а затем варила до готовности около 1,5 ч. В отваренном виде, она прекрасно хранится в холодильнике. Таким образом, её удобно использовать в течение недели для нескольких блюд!
Свеклу тоже нужно сварить заранее. Очистить и натереть на крупной терке.
Перец режем небольшими кубиками, чеснок пропускаем через пресс.
Смешиваем в миске свеклу, фасоль, перец и чеснок. В отдельной чашечке смешиваем оливковое масло и лимонный сок. Заправляем наш салат. Солим и перчим по вкусу.
Даём настояться минут 15-20. Выкладываем на блюдо.
Сверху посыпаем свежей, рубленой зеленью и клюквой!

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Проверено временем". Бобовые На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: кислый фасолевый свекольный кислинкой

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/]Салат из свеклы и фасоли "Любительский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/12/26/1173460_14346-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!

Ингредиенты: Свекла, Фасоль, Перец болгарский, Чеснок, Клюква, Зелень, Масло оливковое, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из свеклы и фасоли "Любительский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jun/12/26/1173460_14346-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из свеклы и фасоли &quot;Любительский&quot;" title="Рецепт: Салат из свеклы и фасоли &quot;Любительский&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень интересный салат, с довольно необычным сочетанием овощей, фасоли и даже - ягод! Кому интересно, приглашаю!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/109375/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Свекла Фасоль Перец болгарский Чеснок Клюква Зелень Масло оливковое Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1164

Салат с курицей и оливками "Метро"

139
1164
55839

1149

Тыква, тушенная с рисом

95
1149
98609

1671

Чипсы из картофельного пюре

136
1671
133731

Фотографии «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

11 июня 2015 года Сашуленок #

Какой красивый салатик!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Сашенька, спасибо, солнышко!

11 июня 2015 года Alice Ricci #

Наташ, ничего не могу сказать, кроме как ++++++++++++++

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Спасибо, Алисонька!

11 июня 2015 года Vishnja #

Наташ,

просто - праздник на столе!

Представляю, как клюквочка освежает своим вкусом весь салат!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Это точно, Любочка!

Освежает!

Спасибо большое!

11 июня 2015 года Vishnja #

А фасолька - сытная!

Салат на все сто процентов!

Для меня - то точно!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Для тебя то да!

Находка!

11 июня 2015 года Vishnja #

Осмелюсь предложить?

За находку!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Мы толькИ за!

11 июня 2015 года Vishnja #

!!!-

11 июня 2015 года тататима #

Мне, мне очень интересно!

Обожаю фасоль и салаты с ней все мои!

А тут такая красота, да и еще вкуснятина!

Спасибо Наташенька, великолепный рецепт!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Танечка, спасибо огромное!!

Пробуй на здоровье!!

11 июня 2015 года ирина таджибова #

Наташеньк,какой вкусный и яркий салатик

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Ирин, спасибо большое!!

11 июня 2015 года mtata #

Наташа замечательный салатик

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Благодарю, Танечка!

11 июня 2015 года Маришка-2015 #

Действительно, с клюквой будет интересно!!!!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Маришенька, спасибо большое, солнце!!

11 июня 2015 года Mary Stone #

Клюква? Как интересно!Это нужно обязательно попробовать!

Такой яркий, аппетитный и ооочень красивый салат!Ну, о пользе и говорить нечего не нужно!

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Да, Машенька, очень полезный!!

Спасибо большое!!

11 июня 2015 года любознательная галя #

Я первая, первая на такой красивенный и вкусненный салатик ! Вот с клюквой и не пробовала икогда

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Да уж! Вкусовой взрыв!

Спасибо большое, Галочка!!

Будет время, попробуй обязательно!

11 июня 2015 года любознательная галя #

У меня свеклы на всё не хватит

а уж клюковка то есть !

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Тогда без свеклы, но с клюквой!

11 июня 2015 года любознательная галя #

да просто тогда одной клюквы с фасолью насыплю , чего уж там

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Тогда уж и не вари фасоль!

11 июня 2015 года любознательная галя #

О, точно !

11 июня 2015 года vlirli #

11 июня 2015 года LNataly # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из свеклы и фасоли "Любительский"

Ингредиенты для «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"»:

Похожие рецепты

Бобы с майонезом

Салат из фасоли

Салат с фасолью, сыром и сухариками

Салат из фасоли, перца и помидоров

Оригинальные орешки

Салат "Незнайка"

Салат из нута и тыквы

Салат с нутом

Салат "Широкая Масленица"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с курицей и оливками "Метро"

Тыква, тушенная с рисом

Чипсы из картофельного пюре

Фотографии «Салат из свеклы и фасоли "Любительский"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!