Рецепт: Фаршированный сельдерей
Фаршированный сельдерей
Рецепт: Овощные оладьи
Овощные оладьи
Рецепт: Слойки Цветочки
Слойки "Цветочки"
  • 10 апреля 2016, 13:25
  • 2123

Суп с капустой, нутом и булгуром

Рецепт: Суп с капустой, нутом и булгуром

Во многих странах мира супы являются символом размеренной жизни и семейного уюта. Поэтому без первого блюда никак нельзя обойтись! Попробуйте мою вариацию на тему всеми любимых щей!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Щи

Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2717.6 ккал
белки
152.2 г
жиры
24.7 г
углеводы
437 г
Порции
ккал
679.4 ккал
белки
38.1 г
жиры
6.2 г
углеводы
109.3 г
100 г блюда
ккал
49.3 ккал
белки
2.8 г
жиры
0.4 г
углеводы
7.9 г


Рецепт «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

  • Воду довести до кипения, добавить в нее булгур, варить 10 минут.

  • Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке, перец нарезать мелкими кубиками, зелень измельчить. Подготовленные ингредиенты обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 3-4 минуты.

  • Из нута слить жидкость, капусту нашинковать. Добавить к булгуру, заправить "Вегеттой", поперчить, при необходимости подсолить, варить 5 минут.

  • Добавить обжаренные овощи, варить еще 2-3 минуты.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Суп с капустой, нутом и булгуром
Рецепт: Суп с капустой, нутом и булгуром

Во многих странах мира супы являются символом размеренной жизни и семейного уюта. Поэтому без первого блюда никак нельзя обойтись! Попробуйте мою вариацию на тему всеми любимых щей!

Ингредиенты для «Суп с капустой, нутом и булгуром»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Хороший супчик!
Это да, без супчика не живем! Поэтому всегда новому рецепту рады.
Я тоже супы очень люблю! Буду рада, если мои супы понравятся!
Отличный супчик!
Спасибо большое, нам он тоже очень понравился!
здОрово!!!
Спасибо!
Отличный супчик! А лягушата просто прелесть!!!
Благодарю! И от лягушат спасибо
Отличный супец, Мариш.
Спасибо большое за комментарий!
Супер
Спасибо!
Мариночка, супчик очень аппетитный. А тарелочка и лягушки просто супер
Спасибо Леночка! Лягушек Генка подарил. Сказал, что не может пройти мимо и не пополнить мою коллекцию солонок/перечниц
Гена,у тебя молодец. Поддерживает твои увлечения кулинарные.
Я за это с ним футбол смотрю
Прикольно, у меня подружка ещё и футбол любит
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Пряный корично-имбирный картофель с сыром
Пряный корично-имбирный картофель с сыром
Рецепт: Греческий пирог Сиртаки
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Творожно-сырные маффины
Творожно-сырные маффины

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6048 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки