Такую икру всегда делала моя бабушка, потом мама, а сейчас и я. Очень вкусно и быстро, хорошо хранится, нравится детям. Отличная альтернатива кабачковой икре.
mizukoПоваренок 7 уровня
- 22 сентября 2016, 0:00
- 70751
Бабушкина икра из тыквы
Ингредиенты для «Бабушкина икра из тыквы»:
- Тыква — 800 г
- Морковь — 2 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Томатная паста (или помидоры) — 3 ст. л.
- Масло подсолнечное — 5 ст. л.
- Уксус (9%) — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Сахар (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1211.7 ккал |
белки
23.3 г |
жиры
84.1 г |
углеводы
117.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.9 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Бабушкина икра из тыквы»:
-
Тыкву почистить и нарезать кубиками.
-
Лук и чеснок почистить, нарезать.
-
Морковь почистить, натереть на крупной терке.
-
В кастрюле разогреть 3 ст. л. масла, обжарить чеснок, затем добавить лук и жарить до прозрачности.
-
Добавить морковь и тыкву. Обжарить. Затем накрыть крышкой и тушить 30 минут.
-
Добавить помидоры или томатную пасту.
-
Добавить соевый соус, сахар и соль по вкусу. Я взяла соевый соус ТМ Kikkomаn. Тушить ещё 5-7 минут.
-
Остудить, добавить уксус, оставшееся масло, измельчить с помощью блендера.
-
Разложить икру по стерилизованным банкам, закрыть и убрать на хранение. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 октября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
5 октября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года vladinga #
30 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
30 сентября 2016 года vladinga #
30 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
3 октября 2016 года volcha83 #
26 сентября 2016 года plasmid-2016 #
Спасибо большое!
27 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
17 марта 2018 года Любашка 77777 #
25 сентября 2016 года ААнжелика #
За идею - благодарю.
27 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года fea77 #
27 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года Александра0902 #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
28 сентября 2016 года Ольга Андреюк #
23 сентября 2016 года Marioka82 #
24 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года Виталина 44 #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года Мария Седых #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года taniy550712 #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года VTinka #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года мисс #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года Юля Шу #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
25 сентября 2016 года ААнжелика #
25 сентября 2016 года Юля Шу #
23 сентября 2016 года мамаджульетта #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года briner #
23 сентября 2016 года пилюля_007 #
22 сентября 2016 года Десантура70 #
23 сентября 2016 года mizuko # (автор рецепта)
Соли тоже по вкусу, - я положила ложку столовую без верха.
22 сентября 2016 года Tatanj #
22 сентября 2016 года veronika1910 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: