Что из продуктов чаще всего можно встретить на наших дачах? Конечно же, консервы! Консервы выручат всегда, если вы после рабочей недели приехали на дачу. Добрались, как правило, уже к вечеру, уставшие и голодные. Вашей энергии хватит только на 15 минут! Но, поверьте, этого достаточно для того, чтобы приготовить вкусный ужин! Приступаем?
sibir77Поваренок 8 уровня
- 5 мая 2017, 8:26
- 6585
Рис с соусом из консервированной горбуши
Ингредиенты для «Рис с соусом из консервированной горбуши»:
- Рис (в пакетиках для варки "Мистраль") — 2 пакет.
- Консервы рыбные (горбуша консервированная) — 1 бан.
- Лук репчатый — 50 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Помидор (средний) — 1 шт
- Сливки (или некислая сметана) — 150 мл
- Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л.
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
6574.2 ккал |
белки
184.3 г |
жиры
190 г |
углеводы
1032 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 273.9 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 43 г |
Рецепт «Рис с соусом из консервированной горбуши»:
-
Величайшее изобретение современности - это крупа для варки в пакетиках! Быстро, удобно и минимум усилий для приготовления.
Итак, поставьте на огонь воду, слегка подсолите её, дождитесь закипания. В кипящую воду опустите 2 пакетика* с рисом басмати и варите 12-15 минут
*вес одного пакетика - 62,5 г (в сухом виде) -
А пока варится рис, приготовьте соус. Для этого мелко нарежьте репчатый лук и поджарьте в масле до прозрачности
-
У помидора удалите семена и нарежьте кубиками.
-
К поджаренному луку добавьте нарезанный помидор и сливки
-
С рыбных консервов слейте жидкость и смешайте ее с мукой, влейте эту смесь в соус
-
Нагревайте соус, помешивая до кипения. Он должен загустеть. Добавьте в соус консервированную горбушу и слегка разомните её вилкой на кусочки, еще раз доведите до кипения
-
Готовый рис выньте из воды, вскройте пакетики и выложите рис на тарелку, полейте соусом из горбуши. Вуаля!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 мая 2017 года gorelgena #
5 мая 2017 года sibir77 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: