• 8 июля 2017, 14:48
  • 1821

Кролик в овощном соусе

Рецепт: Кролик в овощном соусе

Мясо кролика не всем по вкусу, но оно используется в диетическом и лечебном питании, так как содержит совсем небольшой процент жира. Поэтому при приготовлении кролика необходимо использовать ароматные травы, либо приправлять его, чтобы он не получился совсем уж скучным и диетическим. Недавно приготовила кролика по этому рецепту и осталась очень довольна. Получилось очень диетическое блюдо, совсем никакой обжарки ни овощей, ни мяса. А вино в процессе приготовления выкипает и алкоголь уходит, остается только приятный вкус.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из кролика, зайца

Ингредиенты для «Кролик в овощном соусе»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
7307.5 ккал
белки
900.9 г
жиры
352.5 г
углеводы
106 г
Порции
ккал
1826.9 ккал
белки
225.2 г
жиры
88.1 г
углеводы
26.5 г
100 г блюда
ккал
116.5 ккал
белки
14.4 г
жиры
5.6 г
углеводы
1.7 г

Рецепт «Кролик в овощном соусе»:

  • Подготовим необходимые продукты. Артишоки и зеленый горошек я использую замороженные. Вместо артишоков можно использовать, например, стручковую фасоль.

  • Зеленый перец и лук нарезать кубиком.

  • Тушить в сковороде с добавлением оливкового масла на небольшом огне.

  • Помидор натереть на терке и добавить в сковороду. Тушить все вместе около 10 минут.

  • Кролика нарезать на куски и добавить к овощам, добавить лавровый лист, тушить 5 минут, посолить и поперчить.

  • Добавить вино и оставить кипеть с открытой крышкой 5 минут.

  • Добавить бульон и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить до полуготовности.

  • Артишоки помыть, почистить, нарезать на кусочки, горошек почистить и добавить их в сковороду с мясом. Тушить на медленном огне до полной готовности мяса и овощей.

  • Подавать горячим. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Кролик в овощном соусе
Рецепт: Кролик в овощном соусе

Мясо кролика не всем по вкусу, но оно используется в диетическом и лечебном питании, так как содержит совсем небольшой процент жира. Поэтому при приготовлении кролика необходимо использовать ароматные травы, либо приправлять его, чтобы он не получился совсем уж скучным и диетическим. Недавно приготовила кролика по этому рецепту и осталась очень довольна. Получилось очень диетическое блюдо, совсем никакой обжарки ни овощей, ни мяса. А вино в процессе приготовления выкипает и алкоголь уходит, остается только приятный вкус.

Ингредиенты для «Кролик в овощном соусе»:

Фотографии «Кролик в овощном соусе» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень вкусный и нежный кролик. Горошек получился изумительным. Ароматы летали по всей кухни. Вообщем кролик удался на славу.
Катюша, спасибо за доверие к рецепту! Я так рада, что рецепт понравился! На здоровье, милая!
Олечка, какая аппетитная, сочная вкуснятина
Спасибо, Виолеточка!
Оля, дивный кролик , забрала, спасибо
Спасибо, Инга! Буду рада, если рецептик пригодится!
Олечка, чудесный рецепт приготовления кролика! Правда, я кролика не люблю, зато внучок ест мясо кролика с огромным удовольствием! Нужно будет предложить невестушке приготовить для него такой вариант.
Спасибо, Людочка! Я лично больше люблю красное мясо, в нем больше вкуса. Но кролик все ж полезный, говорят.
Олечка, безусловно полезный, спору нет. Просто мне птичку жалко.
еще и с головой с глазами продается птичка эта. так можно и вегетарианцем стать.
Ага, а ещё с лапками и хвостиком.
Аппетитный кролик!!!!
Ирочка, спасибо за похвалу!
Оля, вкусное блюдо
Вероника, спасибо!
Спасибо!
Олечка, очень интересное, аппетитное и ароматное блюдо!
Ирочка, спасибо за похвалу!
Олечка, прекрасное блюдо! Очень вкусно, полезно и ароматно! Такие душевные, невероятно аппетитные фото!
Машенька, спасибо за такой приятный комментарий!
Оленька, великолепное блюдо
Олечка, спасибо, что заглянула!
Спасибо, Оленька!
Спасибо, Марианочка!
Очень люблю мясо кролика, отличный рецепт
Лесенька, я рада, что рецепт приглянулся!
Олечка, вкусное сочное блюдо!!
Спасибо, Настенька!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 710 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки