Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

миссПоваренок 10 уровня

31 июля 2017, 5:23
5831

Салат из моркови по-корейски с курицей

Любителям острой моркови предлагаю простой в приготовлении, ароматный салатик.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из моркови по-корейски с курицей»:

Соевый соус (сладкий соевый соус Kikkoman) — 2 ст. л.
Морковь (средняя) — 1 шт
Филе куриное (вареное или запечённое) — 100 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Уксус (столовый 9%) — 2 ст. л.
Перец чили (хлопья) — 1/4 ч. л.
Кориандр (молотый) — 1/2 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.
Кинза

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 519.1 ккал	белки 30.1 г	жиры 31.9 г	углеводы 27.8 г
Порции
ккал 259.6 ккал	белки 15.1 г	жиры 16 г	углеводы 13.9 г
100 г блюда
ккал 140.3 ккал	белки 8.1 г	жиры 8.6 г	углеводы 7.5 г

Рецепт «Салат из моркови по-корейски с курицей»:

Берём морковь и натираем на тёрке тонкими полосками.
Добавляем выдавленный чеснок, уксус, молотый кориандр и хлопья перца чили.
Наливаем сладкий соевый соус Kikkoman.
Раскаляем масло и выливаем сверху приправ.
Перемешиваем.
Берём куриное филе: вареное или запечённое; режем полосками. Добавляем курицу к моркови. Также кладём мелко рубленную зелень кинзы. Перемешиваем салат, даём настояться около 2 часов, можно больше.
Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска

Вкусы: морковный куриный острый насыщенный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143062/]Салат из моркови по-корейски с курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143062/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/31/27/2077890_98514-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Любителям острой моркови предлагаю простой в приготовлении, ароматный салатик.

Ингредиенты: Соевый соус, Морковь, Филе куриное, Масло растительное, Уксус, Перец чили, Кориандр, Чеснок, Кинза.
Тэги: обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из моркови по-корейски с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017jul/31/27/2077890_98514-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из моркови по-корейски с курицей" title="Рецепт: Салат из моркови по-корейски с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Любителям острой моркови предлагаю простой в приготовлении, ароматный салатик.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из моркови по-корейски с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143062/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из моркови по-корейски с курицей

Любителям острой моркови предлагаю простой в приготовлении, ароматный салатик.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из моркови по-корейски с курицей»:

Соевый соус Морковь Филе куриное Масло растительное Уксус Перец чили Кориандр Чеснок Кинза

Тэги: обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

695

Салат "Постные роскоши"

140
695
33825

493

Бризоль "Летняя"

79
493
86739

1665

Пудинг из багета с пикантной начинкой

111
1665
51953

Комментарии и отзывы

23 мая 2020 года Himbeeren #

Шикарненько!

23 мая 2020 года мисс # (автор рецепта)

5 августа 2017 года bobrobus #

Прекрасный летний салатик

5 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

2 августа 2017 года veronika1910 #

Замечательный салат

2 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 августа 2017 года Wera13 #

2 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

1 августа 2017 года barska #

Прекрасный летний салатик для ужина!

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 июля 2017 года Ange77 #

Вкусно, просто и пикантно, отличный салат!

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 июля 2017 года Наталья Шилова #

Быстро и вкусно!

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 июля 2017 года Ирушенька #

Светочка, очень симпатичный, пикантный салат!

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 июля 2017 года lelikloves #

Отличный салат

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)

31 июля 2017 года Елена-13 #

Очень вкусно

1 августа 2017 года мисс # (автор рецепта)