Во все времена студентам важно быть экономным. Себестоимость этого блюда 60 руб. Две порции, но какие мясные. Можно их разделить на более мелкие порции.
romanowalexxПоваренок 4 уровня
- 10 марта 2018, 13:08
- 24534
Котлеты "Студент"
Ингредиенты для «Котлеты "Студент"»:
- Фарш мясной (лучше свинина.Она сочнее.) — 270 г
- Вермишель — 75 г
- Сыр твердый — 50 г
- Йогурт — 100 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
747.7 ккал |
белки
21.1 г |
жиры
4.3 г |
углеводы
77.2 г |
| Порции | |||
| ккал 373.9 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 38.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 149.5 ккал |
белки 4.2 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 15.4 г |
Рецепт «Котлеты "Студент"»:
-
Из фарша формируем лепешки. Отправляем их на смазанную форму.
-
Обжариваем вермишель до золотистого цвета без масла.
-
Из фарша формируем такие гнезда.
-
Гнезда фарша наполняем лапшой.
-
Заливаем йогуртом.
-
Засыпаем тертым сыром.
-
Запекаем в духовке 190 градусов примерно 60 мин. До румяной корочки. Необходимо, что бы фарш выделил сок. И этот сок и йогурт пропитали вермишель.
-
Достаем из духовки. Раскладываем на порционные тарелки.
-
Подаем к столу.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 марта 2018 года Лилек3011 #
12 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
11 марта 2018 года vlada ta #
12 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
11 марта 2018 года ирпенчанка #
12 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
11 марта 2018 года мисс #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года balgyr #
Неплохо жили курсанты в "комфортном времени."
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года Kapushinka #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года Кристина Андреева #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года zurueck-2017 #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года VikkiV #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года Бархатные ручки #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года yugai ludmila65 #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года obukhov11 #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года ms olya1226 #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
10 марта 2018 года Любашка 77777 #
11 марта 2018 года romanowalexx # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: