Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

ЯлорисПоваренок 8 уровня

30 июля 2018, 14:14
194562

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Кабачок (большой или 2 маленьких) — 1 шт
Филе куриное (или грудка) — 1 шт
Сыр твердый (тертый) — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крупа манная — 3/4 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приправа — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2800.9 ккал	белки 172.5 г	жиры 26.8 г	углеводы 454.8 г
100 г блюда
ккал 194.5 ккал	белки 12 г	жиры 1.9 г	углеводы 31.6 г

Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Очищаем и натираем на крупной терке кабачок
Добавляем тертый сыр
Кладем 2 яйца
... и нарезанное кусочками филе или куриную грудку
Кладем манку, соль и приправы и все перемешиваем. С солью будьте осторожны, сыр добавит соли.
Кладем всю массу в смазанную маслом форму, у меня - диаметром 20 см. Не пугайтесь, что будет много жидкости, ничего процеживать-отжимать не надо, все впитается, все пойдет в дело.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут - до румяной корочки.
Запеканке надо дать чуть-чуть подостыть, тогда она будет легко и красиво нарезаться - сыр остынет.

Девочки, сколько запеканок таких кабачковых переготовила, но эта - реально лучшая!
Готовьте с радостью!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее второе обед ужин завтрак

Вкусы: мясной сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/]Запеканка из кабачков, курицы и сыра[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/30/07/2376246_52150-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Сыр твердый, Яйцо куриное, Крупа манная, Соль, Перец черный, Приправа.
Тэги: горячее, второе, обед, ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из кабачков, курицы и сыра
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/30/07/2376246_52150-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из кабачков, курицы и сыра" title="Рецепт: Запеканка из кабачков, курицы и сыра"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Кабачок Филе куриное Сыр твердый Яйцо куриное Крупа манная Соль Перец черный Приправа

Тэги: горячее, второе, обед, ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

356

Огурцы малосольные "Похрустим"

139
1833
41201

397

Фотографии «Запеканка из кабачков, курицы и сыра» от приготовивших (41)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 августа 2018 года kabakovalena #

Вкусно получилось, спасибо за рецепт

3 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

2 августа 2018 года Svetik-FrekenSnork #

Здравствуйте!
Приготовила сегодня, не понравилась никому. На вкус и цвет, как говорится, хотя очень люблю и кабачки, и сыр. Делала с индейкой и гаудой.
На мой взгляд мясо абсолютно лишнее - нежная текстура всего остального и тут мясо, хотя и мелко порубленное. Да и сама запеканка какая-то безвкусная, никакая. Есть ее совсем не хочется.

Не обижайтесь, вкусы у всех разные.

Всего Вам доброго!

3 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Обижаться не на что, все мы разные, это точно

Удачи!

3 августа 2018 года Svetik-FrekenSnork #

Благодарю за понимание!

4 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Вам спасибо за внимание и за тактичность

2 августа 2018 года List Stil #

+23

[+5]

Очень понравилось блюдо, спасибо! Учитывая, что кабачковая запеканка вообще неизведанная область, первый опыт превзошел все ожидания! Только вместо манки в ход пошли подсохшие хлебные крошки в том же объеме.

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо большое за доверие и за фото!

так приятно, что все понравилось!

2 августа 2018 года inulia68 #

Приготовила!Спасибо, Ларисик, очень вкусно, муж оценил.Думаю, вкус меняется в зависимости цуккини, либо кабачёк, у меня первое.Иду пробовать в холодном виде.

2 августа 2018 года inulia68 #

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

↑Ответ для inulia68

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

↑Ответ для inulia68

На здоровье!

Цуккини - и есть кабачок

его разновидность.
Вкус такой же, чуть нежнее,
форма и цвет - все отличия.
Молоденький или созревший - это да, роль играет.
Безумно рада, что понравилось!

2 августа 2018 года inulia68 #

Ты знаешь ,они-то, конечно ,родственники, да, но вкусы у них разные.Моя малявка цуккини не любит, а дома, в отпуске, кабачков нажарила, так она тарелку спрятала ,вкусно, говорит, очень!)))
пс.а мне больше холодным нравится!

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Хитрюшка твоя малявка!
А может, просто подрастает, вкус формируется.

2 августа 2018 года EvilCat #

супер рецепт! забрала в КК!

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

2 августа 2018 года tanushka mikki #

Классный рецепт!

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо!

1 августа 2018 года balgyr #

Очень интересно и конечно вкусно.

Забрал.

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием!

1 августа 2018 года Зоя zp #

+15

[+5]

Спасибо за рецепт! Нежно и сытно

. Больше понравилось в горячем виде.

1 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и фото!

1 августа 2018 года Анюля1701 #

+21

[+4]

Вкусная и нежная! Больше понравилась в тёплом виде. Для ребенка в следующий раз использую фарш из грудки. Спасибо за рецепт.

1 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Чудесная запеканка! Воздушная и румяная!
Спасибо большое за фото!

31 июля 2018 года Алиева2012 #

отличная запеканочка!!! вполне диетическая)))!!!+++

1 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Да, она не жирная совсем, на фото Ани это хорошо видно.Нежная, легкая.
Но и питательная.
Замечательная, одним словом

1 августа 2018 года Алиева2012 #

замечательная без сомнений!!!

2 августа 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

31 июля 2018 года inulia68 #

Ларисик ,это супееер мега вкусно!!!!

:Беру ,спасибки!

Да ещё и цуккини упаковку сегодня схватила, а что с ней готовить -не знала!!!

Ура!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

О! Это вовремя ты заглянула сюда, дорогая!!!

31 июля 2018 года ирпенчанка #

Класс!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо!

31 июля 2018 года filatovaolja #

Лариса, огромное спасибо за вкусный рецепт! Все приготовила вчера с вечера, а выпекать поставила сегодня утром. Курочку для запеканки порезала в первую очередь, добавила в нее перчик и приправы для курицы, пока подготавливала кабачки, она успела помариноваться. И от себя добавила в тесто немножко сушеного укропчику. Оооочень понравилось! И горячую из формы ела, и с собой на обед взяла... На обед не получилось, не удержалась, уже съела на работе с утренним кофейком)))
Использовала на запеканку два приличных по размеру кабачка. Итог: однозначно в любымые кабачковые блюда. Сегодня вечером опять буду готовить!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Как приятно! Рада, что понравилось!
Спасибо за доверие и добрые слова!

31 июля 2018 года antonina gil53 #

Ого,какая вкуснятина!

Забираю.

Спасибо!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

30 июля 2018 года yugai ludmila65 #

Супер!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая!

31 июля 2018 года yugai ludmila65 #

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

30 июля 2018 года Людмила НК #

Классная запеканка! Сейчас кабачки пошли молодые, делаю на них "акцент" и твоя запеканка в самую тему!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, Люда!

30 июля 2018 года певунья1 #

Классный рецепт, большое спасибо! Обожаю кабачки и часто их готовлю по-разному, но такую запеканку не делала. Обязательно попробую приготовить, тем более сегодня купила куриное филе.

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Готовьте в удовольствие!

31 июля 2018 года певунья1 #

Спасибо, Лариса!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

30 июля 2018 года Dama-Lorik #

Ларисочка, очень аппетитная и вкусная запеканка!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо, милая!!!

30 июля 2018 года красавица киса #

Ларочка,спасибо за прекрасный рецепт.

Прочитав,сразу добавила в КК.Вот как доем тушеные кабачки,сразу приготовлю твою запеканочку. Фото ооочень красивые и аппетитные!

31 июля 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Готовь с удовольствием!
Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Похожие рецепты

Запеканка с фаршем и шампиньонами

Запеканка "Баклажановый сюрприз"

Рисовый киш с беконом, кабачком и грибами

Капуста, запечeнная с мясом

Гратен с баклажанами

Лазанья с кабачками и рисовыми хлопьями

Чиабатта с колбасой и сыром

Запеканка из цветной капусты с фаршем

Запеканка из курицы с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кленовый лист"

Огурцы малосольные "Похрустим"

Японские крекеры "Сенбей"

Фотографии «Запеканка из кабачков, курицы и сыра» от приготовивших (41)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!