Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

ЯлорисПоваренок 8 уровня

30 июля 2018, 14:14
194665

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Кабачок (большой или 2 маленьких) — 1 шт
Филе куриное (или грудка) — 1 шт
Сыр твердый (тертый) — 150 г
Яйцо куриное — 2 шт
Крупа манная — 3/4 стак.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Приправа — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2800.9 ккал	белки 172.5 г	жиры 26.8 г	углеводы 454.8 г
100 г блюда
ккал 194.5 ккал	белки 12 г	жиры 1.9 г	углеводы 31.6 г

Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Очищаем и натираем на крупной терке кабачок
Добавляем тертый сыр
Кладем 2 яйца
... и нарезанное кусочками филе или куриную грудку
Кладем манку, соль и приправы и все перемешиваем. С солью будьте осторожны, сыр добавит соли.
Кладем всю массу в смазанную маслом форму, у меня - диаметром 20 см. Не пугайтесь, что будет много жидкости, ничего процеживать-отжимать не надо, все впитается, все пойдет в дело.
Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке примерно 40 минут - до румяной корочки.
Запеканке надо дать чуть-чуть подостыть, тогда она будет легко и красиво нарезаться - сыр остынет.

Девочки, сколько запеканок таких кабачковых переготовила, но эта - реально лучшая!
Готовьте с радостью!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее второе обед ужин завтрак

Вкусы: мясной сырный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/]Запеканка из кабачков, курицы и сыра[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/30/07/2376246_52150-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканка с мясом
Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!

Ингредиенты: Кабачок, Филе куриное, Сыр твердый, Яйцо куриное, Крупа манная, Соль, Перец черный, Приправа.
Тэги: горячее, второе, обед, ужин, завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеканка из кабачков, курицы и сыра
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/30/07/2376246_52150-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеканка из кабачков, курицы и сыра" title="Рецепт: Запеканка из кабачков, курицы и сыра"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень, очень вкусная и простая запеканка. Ешь и думаешь, почему, ну, почему не знал этого рецепта раньше?! Замечательно и в горячем виде, и остывшая тоже идет "на ура". В кабачковый сезон - мега-хит!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/70/">
          Запеканка с мясом
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152676/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Кабачок Филе куриное Сыр твердый Яйцо куриное Крупа манная Соль Перец черный Приправа

Тэги: горячее, второе, обед, ужин, завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

7031

Шоколадные пирожные "Вупи пай"

26
1192
26208

Фотографии «Запеканка из кабачков, курицы и сыра» от приготовивших (41)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 октября 2019 года inulia68 #

Ларочка,очень нравится твоя запеканочка!

Скажи,цуккини тоже подойдут,вкус сильно поменяется?И еще,сыра нам нельзя так много,чем бы заменить посоветуешь?Спасибо!

21 октября 2019 года Mary Stone #

+32

[+5]

Сочная, нежная, вкусная и такая простая в приготовлении запеканка. Спасибо большое, Ларочка. Рецепт замечательный.

12 сентября 2019 года Анастасия Еф #

Кто любит кабачки, тот оценит по достоинству. А кто не любит- полюбит!

. Получилось очень вкусно!!! Правда во второй пробе я посмела отступить от рецепта и натерла 1 луковицу - для аромата. Понравилось с луком больше. И сыр не весь терла в тесто, а 1/3 оставила на корочку- дотерла в конце. Вкууусно. Так что спасибо за достойное блюдо

из простых продуктов.

5 августа 2019 года лакомка42 #

+19

[+5]

Началось нашествие кабачков

думала, что бы из них приготовить и выбор пал на Ваш рецепт и я не пожалела

готрвить быстро и просто, а получается вкусно

добавила чесночка и карри, а вот манки у меня маловато, наверное, кабачки великоваты, поэтому жидковато получилось

27 июля 2019 года Л-ля БелКо #

Когда искала рецепты с кабачком, выбор встал между котлетами с курицей и запеканкой, предпочла второе - менее хлопотно. Запеканка получилась очень красивая, но вкус, увы, не понравился(( Поклевали без особого энтузиазма. Чего-то мне в ней не хватило, какой-то яркой нотки... Может филе нужно было бы обжарить или добавить чесночек.. Экспериментировать не стану, буду считать, что не моё блюдо. Автору и всем поворятам добра!

16 июля 2019 года blackcat78 #

Добрый день! А что за приправу вы используете?

5 июля 2019 года marinafl1324 #

+13

[+5]

ОЧЕНЬ вкусно,быстро и не надо жарить/делала котлеты подобным образом/Большое спасибо
отличный рецепт.

5 июля 2019 года marinafl1324 #

[+5]

18 июня 2019 года svetik5552 #

+19

[+5]

Очень вкусная,нежная и сочная запеканка получилась.

Спасибо за рецепт!

19 июня 2019 года wise1288 #

Светлана! Аппетитненько

16 мая 2019 года fialkaXY #

+16

[+5]

Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

17 мая 2019 года wise1288 #

Наташенька! Какая румяная запеканочка получилась

14 мая 2019 года kameliya oz #

+18

[+5]

Здравствуйте! Готовлю такую запеканку уже много раз и всегда очень вкусная, манная крупа не чувствуется, запеканка нежная, ароматная, в общем все в ней гармонирует, в этот раз добавила укроп и зеленый лук. Спасибо большое за рецепт!!!!!

16 мая 2019 года Ялорис # (автор рецепта)

Вам спасибо за добрые слова!

27 ноября 2018 года Skaechka #

+14

[+5]

Очень-очень супер!!! Вкуснятина, благодарю за рецепт. Фото сделала, когда уже половину съели. Добавила для вкуса еще одну конечную сардельку.

27 ноября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

27 ноября 2018 года Просто Мэри #

↑Ответ для Skaechka

Прекрасная запеканка!

Думаю, очень вкусно!

10 ноября 2018 года gorbulencko anna #

Приготовила недавно. Но она мне не понравилась - кисловатый вкус из-за сыра, и куриное филе приобретает какой-то неприятный привкус. С куриным филе можно приготовить много других блюд.

31 октября 2018 года Akira Shinrei #

+16

[+5]

Нежная запеканка. Отличный ужин, вкусный и сытный. Спасибо, и правда отличная запеканка.

1 ноября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Большое-большое спасибо!

25 октября 2018 года Milla Solo #

вопрос по рецепту

В рецепте указано 3/4 стакана манки - это дроби? Т.е. меньше стакана. Или имеется ввиду 3 - 4 стакана манки. Уточните, пожалуйста.

25 октября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Не полный стакан. Три четверти

26 октября 2018 года Milla Solo #

Приготовила все по рецепту. Очень вкусно! Манка вообще не чувствуется, как пишут некоторые (которые скорей всего насыпали несколько стаканов крупы). Сочная, нежная, холодная тоже вкусная - удобно брать с собой на природу или на работу. Очень удачный рецепт.

26 октября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

На здоровье!

12 сентября 2018 года gewachca #

Не моё, извините. Как будто ем манную кашу с курицей. Но убрав манку и яйца думаю рецепт будет для меня и диетичность усилится.

13 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Вкусы разные, не ваше блюдо

10 октября 2018 года лана115 #

↑Ответ для gewachca

А сколько Вы положили манной крупы в запеканку?

9 сентября 2018 года Лилек3011 #

+24

[+5]

Получилась очень нежная и вкусная запеканка!!! У меня было маловато сыра, поэтому такая бледненькая. Запеканка понравилась всем. Лариса, спасибо за такой прекрасны рецепт!!!

9 сентября 2018 года Просто Мэри #

Очень аппетитно и красиво, Лилечка!

А у нас кабачки уже продают...

10 сентября 2018 года Лилек3011 #

Марина, спасибо большое!!!

А у меня всё продолжается борьба с кабачками

9 сентября 2018 года Cherry Berry 2017 #

↑Ответ для Лилек3011

красивая запеканочка

10 сентября 2018 года Лилек3011 #

Миланочка, благодарю!!!

10 сентября 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для Лилек3011

Лиленька!Хороший кусочек запеканки

мяско так зазывно из него выглядывает

10 сентября 2018 года Лилек3011 #

Алечка, спасибо!!!

Я что-то курочку крупновато порезала, вот она и просится наружу

10 сентября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для Лилек3011

Хороша запеканочка, Лиленька

! Как же это вкусно

10 сентября 2018 года Лилек3011 #

Лариса, угощайся, очень вкусно даже в холодном виде

10 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

↑Ответ для Лилек3011

Спасибо огромное за доверие, дорогая!

10 сентября 2018 года Лилек3011 #

8 сентября 2018 года Юлетта1977 #

+16

[+4]

Люблю кабачки и готовлю разные блюда с ними, ваша запеканка пришлась по душе всей моей семье! Приготовление -быстое, а результат -отличный!

9 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Спасибо большое за доверие и фото!

5 сентября 2018 года e_lihvar #

Манки 3 стакана по 250 грамм? Это не много?

5 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Три четверти стакана)

9 сентября 2018 года kapitonchick #

Да уж, напишешь 3/4 стакана, а народ добавляет 3 или 4 стакана и пишет, мол, плохой рецепт, тесто густое

Лариса, это я комментарии к блинам вспомнила

10 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Да вот же!

2 сентября 2018 года mtata #

+29

[+5]

Ларисочка спасибо огромное за рецепт.У меня зеленый цуккини.Запеканка готовится очень быстро,получилось вкусно,сочно,сырно.

2 сентября 2018 года Ялорис # (автор рецепта)

Красиво, Танюш! Спасибо огромное за фото!

2 сентября 2018 года mtata #

2 сентября 2018 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, очень красиво и аппетитно!

Отличное исполнение!

2 сентября 2018 года mtata #

Оленька спасибо большое за комментарий

2 сентября 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для mtata

Таня!Красивая запеканка вышла!Нежная и аппетитная

2 сентября 2018 года mtata #

Аля спасибо огромное за внимание и комментарий

2 сентября 2018 года felix032 #

↑Ответ для mtata

Танечка, великолепная запеканка

, очень аппетитная

!!!

2 сентября 2018 года mtata #

Галочка благодарю,было вкусно

2 сентября 2018 года jannasimf #

↑Ответ для mtata

Танюша, очень аппетитное фото!!!

2 сентября 2018 года mtata #

Жанночка спасибо огромное за комментарий

2 сентября 2018 года акчуч #

↑Ответ для mtata

Танюша, как же красиво и аппетитно ты показала и рассказала!

3 сентября 2018 года mtata #

Оленька спасибо огромное за комментарий,нам очень вкусно было

2 сентября 2018 года mazziadri #

↑Ответ для mtata

Отличная запеканка, Танюша

! Очень аппетитное фото

3 сентября 2018 года mtata #

Ларисочка благодарю за внимание и комментарий

3 сентября 2018 года Natkati #

↑Ответ для mtata

отличное блюдо, Танюша!

3 сентября 2018 года mtata #

Наташенька спасибо большое за внимание

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеканка из кабачков, курицы и сыра

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеканка из кабачков, курицы и сыра»:

Похожие рецепты

Лазанья

Картофельная запеканка с куриной грудкой

Запеканка "Ужин уставшей хозяйки"

Запеканка-суфле "Солнечная"

Макароны с фаршем и сыром в духовке

Мусака с курицей, цукини и баклажанами

Лапшевник с мясом

Запеканка "Вива, Италия"

Мусака с аппетитной сырной корочкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Любовница"

Чеснок по-провански

Шоколадные пирожные "Вупи пай"

Фотографии «Запеканка из кабачков, курицы и сыра» от приготовивших (41)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V115 "Роселле"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!