Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

lenakihayaПоваренок 4 уровня

31 мая 2019, 19:17
21140

Запеченная цветная капуста

Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления очень вкусной, нежной запеченной цветной капусточки, от которой будут в восторге взрослые, а дети будут требовать добавки!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеченная цветная капуста»:

Сметана — 4 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Капуста цветная — 600 г
Сырок плавленый — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Масло растительное (для смазывания формы) — 1 ст. л.
Петрушка (для подачи) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 947.9 ккал	белки 57.9 г	жиры 64 г	углеводы 38.9 г
100 г блюда
ккал 98.7 ккал	белки 6 г	жиры 6.7 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Запеченная цветная капуста»:

Цветную капусту промываем, разбираем на соцветия.
2 литра кипящей воды солим по вкусу. Опускаем цветную капусту в кипяток и варим 2-3 минуты.
Тем временем натираем на мелкую терку плавленный сырок.
В миску вбиваем яйца, слегка взбиваем;
добавляем плавленный сырок
сметану
соль
черный перец.
Перемешиваем.
Собираем блюдо:
Форму для выпекания смазываем растительным маслом.
Выкладываем цветную капусту.
Заливаем подготовленной заливкой.
Твердый сыр натираем на мелкую терку.
Посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Смотрите по своей духовке.
Запеченная цветная капуста готова! По желанию посыпаем зеленью.
Данное блюдо готовится в считанные минуты, но получается безумно вкусным и все Ваши домочадцы будут требовать у Вас добавки)
А Вам я желаю приятного аппетита, хорошего настроения и всего самого наилучшего!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе / На закуску На полдник На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: завтрак обед ужин полдник

Вкусы: сырный нежный капустный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158268/]Запеченная цветная капуста[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/158268/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/31/40/2546115_70997-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Всем привет, друзья!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления очень вкусной, нежной запеченной цветной капусточки, от которой будут в восторге взрослые, а дети будут требовать добавки!

Ингредиенты: Сметана, Яйцо куриное, Капуста цветная, Сырок плавленый, Сыр твердый, Соль, Перец черный, Масло растительное, Петрушка.
Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная цветная капуста
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/31/40/2546115_70997-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченная цветная капуста" title="Рецепт: Запеченная цветная капуста"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Всем привет, друзья!
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления очень вкусной, нежной запеченной цветной капусточки, от которой будут в восторге взрослые, а дети будут требовать добавки!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная цветная капуста»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4112">Сырок плавленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/158268/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная цветная капуста

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеченная цветная капуста»:

Сметана Яйцо куриное Капуста цветная Сырок плавленый Сыр твердый Соль Перец черный Масло растительное Петрушка

Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2184

Салат "Старорусский"

192
2184
32493

221

Закусочные ложки-крекер

66
221
8744

4058

Умное пирожное

396
4058
460485

Фотографии «Запеченная цветная капуста» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

8 марта 2023 года lila piskaridze #

21 ноября 2019 года lina cactus #

В нашей семье мало едят овощи, стараюсь подбирать новые рецепты. В горячем виде было не плохо, остывшая не очень

23 октября 2019 года Наталия Ушкина #

Очень люблю цветную капусту. Уже готовила по Вашему рецепту. Получилось бесподобно вкусно

Еще и просто готовить, все, как я люблю

23 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю!Очень рада, что Вам понравилось!

6 октября 2019 года fialkaXY #

+12

[+5]

Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

6 октября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв! Очень рада, что Вам понравилось!

20 сентября 2019 года Matros7 #

+14

[+5]

Нереальная вкуснятина! Спасибо за рецепт)

20 сентября 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Какая у Вас нямочка! Очень рада, что Вам понравилось! Благодарю за отзыв!

1 августа 2019 года тильга #

Замечательный рецепт

, забрала в КК. Обязательно приготовлю на днях, все ингредиенты есть.

1 августа 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю)

1 августа 2019 года Наталья Щучкина #

+23

[+5]

Лена, благодарю за прекрасный, лёгкий, быстрый рецепт. Капуста очень вкусная, нежная, сочная. Готовить было одно удовольствие.

1 августа 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю)Очень рада, что Вам понравилось)

23 июня 2019 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Вкусный рецепт. Обожаю цветную капусту в любом виде.

24 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю! Очень рада, что Вам понравилось!

25 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Akira Shinrei

Оксана! Яркая аппетитная тарелочка

17 июня 2019 года ekaterina1475 #

Спасибо за такой быстрый и необыкновенный рецепт!

Очень понравилось. Когда только достала из духовки, то заливка была совсем жидкой, и я не знала что не так, но потом когда остыла капуста, все стало на свои места.

17 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю за отзыв)
Можно немного подольше подержать в духовке, у каждого по-своему работает)
Очень рада, что Вам понравилось)

14 июня 2019 года Л-лька2805 #

Отличная запеканка получилась! Вкусно, неизбито и просто в приготовлении!

14 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю! Очень рада, что Вам понравилось!

9 июня 2019 года buntova #

И сварить и запечь... А если сырую запечь? Она будет похрустывать? Я альденте люблю. Вы не пробовали ? Рискнуть , что ли...

10 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Думаю будет хрустеть.

9 июня 2019 года sagida57 #

Спасибо за рецепт! Муж посадил цветную капусту, буду готовить по вашему рецепту.

10 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

3 июня 2019 года ирпенчанка #

Оля! Оба рецепта хороши!

Жаль, что нельзя два плюса поставить!

Забрала, спасибо!

3 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Спасибо большое!

2 июня 2019 года balgyr #

+14

[+4]

Сказал - сделал.

Прекрасно получилось.

2 июня 2019 года lenakihaya # (автор рецепта)

Благодарю! Очень рада , что Вам понравилось!

3 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для balgyr

Владимир!Великолепный результат

3 июня 2019 года balgyr #

Даааа.

3 июня 2019 года ирпенчанка #

Сказал - сделал.

Мужик!

3 июня 2019 года balgyr #

3 июня 2019 года ирпенчанка #