Легкий и полезный салат для тех, кто придерживается правильного питания. Бюджетный рецепт из простых продуктов очень вкусного салатика!
VkusnyashkiUAПоваренок 2 уровня
- 7 августа 2020, 22:59
- 1724
Салат из свеклы и феты
Ингредиенты для «Салат из свеклы и феты»:
- Свекла (отварная) — 4 шт
- Фета — 100 г
- Лук репчатый — 1/4 шт
- Семечки подсолнуха — 2 ст. л.
- Укроп (нарубленный) — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
914.5 ккал |
белки
27.8 г |
жиры
61.7 г |
углеводы
61.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 8.6 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Салат из свеклы и феты»:
Отварить свеклу, остудить и нарезать кубиком.
Добавить мелко нарезанный репчатый лук, фету, семечки подсолнуха, укроп.
Заправить оливковым маслом, добавить соль и черный перец по вкусу и хорошо перемешать.
Добавить мелко нарезанный репчатый лук, фету, семечки подсолнуха, укроп.
Заправить оливковым маслом, добавить соль и черный перец по вкусу и хорошо перемешать.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 августа 2020 года Алиева2012 #
11 августа 2020 года VkusnyashkiUA # (автор рецепта)
8 августа 2020 года semsvet #
9 августа 2020 года VkusnyashkiUA # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: