Вы многое потеряете если не попробуете селедку по нашему рецепту! Сельдь это всегда вкусно, полезно и очень быстро! Минимум ингредиентов, минимум усилий и необычайно ароматная, сочная, пахнущая костром, рыба готова. Ваша задача всего лишь выбрать рыбку покрупнее и пожирнее! Выберите рыбу своей мечты!
konfetasladkaaПоваренок 5 уровня
- 18 августа 2021, 14:40
- 3103
Запеченная сельдь с укропом
Ингредиенты для «Запеченная сельдь с укропом»:
- Сельдь (свежемороженая) — 3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Лимон — 2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Укроп — 30 г
- Масло оливковое — 20 ст. л.
- Мука кукурузная
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
6498.5 ккал |
белки
305.9 г |
жиры
571.1 г |
углеводы
40.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 274.2 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 24.1 г |
углеводы 1.7 г |
Рецепт «Запеченная сельдь с укропом»:
Свежемороженную сельдь разморозить и удалить внутренности, промыть и обсушить. Натереть солью и молотым черным перцем. Выжать сок и полить им рыбу. Лук и чеснок очистить, мелко нарезать и растереть в ступке. Добавить нарезанный укроп и оливковое масло. Намазать рыбу смесью и оставить мариноваться на некоторое время. Сковороду посыпать кукурузной мукой. Выложить селедку и запекать 20-30 минут. Подавать с ломтиками лимона.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 августа 2021 года Данилова Елена #
Обожаю селедку, но готовлю ее только филе и мариновано-соленой по всякому. Чтобы целиком ее запекать... ну разве что на костре, что, кстати, прибавляет еще 50% к вкусу
А так-то - как всегда спасибо, ваш рецепт в "эфире" -всегда предвкушение интересного
19 августа 2021 года Ирушенька #
18 августа 2021 года koshevaya katya #
18 августа 2021 года wowan5 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: