• 8 января 2022, 13:26
  • 1311

Ролл из филе индейки и капусты

Рецепт: Ролл из филе индейки и капусты

Пп ролл из капусты и филе индейки. Вкусно худеем после праздников.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Кухня: Испанская

Ингредиенты для «Ролл из филе индейки и капусты»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1306.5 ккал
белки
37.3 г
жиры
43.1 г
углеводы
101.7 г
Порции
ккал
435.5 ккал
белки
12.4 г
жиры
14.4 г
углеводы
33.9 г
100 г блюда
ккал
108 ккал
белки
3.1 г
жиры
3.6 г
углеводы
8.4 г

Рецепт «Ролл из филе индейки и капусты»:

1. Вокруг кочана сделать глубокие надрезы что бы отделить основание листа от кочана.
2. Положить кочан капусты в кастрюлю с водой и
варить до тех пор, пока листья начнут отделяться от кочана.
3. Дать остыть и отделить листья от кочана.
4. Основание листа вырезать.
5. На капустный лист положить филе индейки.
6. Для соуса смешать 100 г. сливочного сыра с 1 ст. л. не острой горчицы.
7. Этим соусом смазать филе индейки.
8. Посыпать специями.
9. Лук порезать на полукольца, выложить на филе и сформировать рулетики.
10. Форму для запекания смазать оливковым маслом, на дно положить порезанный лук и выложить наши роллы.
11. Полить томатным соусом или соком.
12. Посыпать специями.
13. Закрыть фольгой для запекания.
14. Запекать в духовке 30 мин. при 220ºС.

Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Очень интересное блюдо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 538 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки