Очень рекомендую для вашего ребёнка приготовить вот такие вкусные и симпатичные лодочки из кабачков с сосиской внутри. Это сытное и сочное блюдо будет отличным обедом или хорошим перекусом ребёнку в школе. В рецепте я использовала сосиски с сыром ТМ "Индилайт". Вы же можете выбрать любые понравившиеся сосиски из линейки изделий этой компании.
VikulinaSПоваренок 2 уровня
- 2 октября 2022, 22:08
- 4142
Лодочки из кабачков с сосиской
Ингредиенты для «Лодочки из кабачков с сосиской»:
- Кабачок (Небольшие молодые кабачки) — 2 шт
- Сосиска — 4 шт
- Яйцо куриное (Небольшое) — 1 шт
- Сыр твердый (Можно также использовать и полутвёрдый сыр) — 80 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Смесь специй (Прованские травы) — по вкусу
- Масло оливковое (Можно заменить растительным) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
941 ккал |
белки
40.1 г |
жиры
64 г |
углеводы
36.6 г |
| Порции | |||
| ккал 235.3 ккал |
белки 10 г |
жиры 16 г |
углеводы 9.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.2 ккал |
белки 4 г |
жиры 6.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Лодочки из кабачков с сосиской»:
-
Подготовьте необходимые продукты. Кабачки тщательно промойте и обсушите.
-
Разрежьте кабачки вдоль пополам и с помощью чайной ложки аккуратно выньте мякоть, оставляя стенки овощей по 0,5-0,7 см. С помощью ножа очень мелко порубите мякоть, слегка отожмите.
-
К кабачковой массе добавьте яйцо, тёртый сыр, соль, перец и прованские травы по вкусу. Перемешайте.
-
Дно формы для выпекания смажьте оливковым маслом. Лодочки из кабачков наполните полученной овощной массой. С сосисок снимите оболочку и сделайте с одной стороны крестообразные надрезы. Уложите сосиски в лодочки надрезами вверх, слегка утрамбовывая их внутрь. Сбрызните оливковым маслом и запекайте при 180г до готовности кабачков (35-45 минут). Если сосиски сильно зарумянились, то в процессе приготовления можно накрыть фольгой.
-
Можно угощаться! Очень вкусно получилось! Приятного вам аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 сентября 2023 года caramel77 #
[+5]12 октября 2023 года VikulinaS # (автор рецепта)
5 февраля 2023 года nikishovs #
6 февраля 2023 года VikulinaS # (автор рецепта)
6 октября 2022 года Stillet #
7 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
5 октября 2022 года Людмила Козеева #
[+4]5 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года Tatanj #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года мисс #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
3 октября 2022 года Ирушенька #
3 октября 2022 года VikulinaS # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: