• 28 февраля 2009, 19:24
  • 5621

Зажарка с тофу и овощами

Рецепт: Зажарка  с  тофу  и  овощами

Это творение моей дочки, так сказать, еe дебют на Поварeнке. Вчера пришла с работы, а меня ждал такой сюрприз. Получилось очень вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Фаршированное мясо

Ингредиенты для «Зажарка с тофу и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
649.9 ккал
белки
22.8 г
жиры
9.6 г
углеводы
197.3 г
100 г блюда
ккал
52 ккал
белки
1.8 г
жиры
0.8 г
углеводы
15.8 г

Рецепт «Зажарка с тофу и овощами»:

Порезать лук полукольцами. Баклажан кубиками и присыпать солью, затем соль смыть. Чеснок меленько. На сковороде разогреть масло и слегка обжарить фарш, около 7 минут. Затем добавить лук и баклажан. Добавить тофу, нарезаный кубиком. Обжаривать около 8 минут. Томаты нарезать и добавить вместе с соком. Посолить, поперчить по вкусу. Добавить чеснок и тушить на медленном огне до готовности. На гарнир был рис. Было вкусно и очень приятно получить такой ужин. Может кому рецепт и понравится.
Приятного аппетита


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Зажарка с тофу и овощами
Рецепт: Зажарка  с  тофу  и  овощами

Это творение моей дочки, так сказать, еe дебют на Поварeнке. Вчера пришла с работы, а меня ждал такой сюрприз. Получилось очень вкусно.

Ингредиенты для «Зажарка с тофу и овощами»:

Фотографии «Зажарка с тофу и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Это очень вкусно,тофу капченый положила, даже муж ел, хотя на тофу он даже смотреть не может, конечно, он не понял что в этом блюде,спасибо за рецепт!
Я очень рада что блюдо понравилось
Спасибо большое за доверие к рецепту и аппетитный фотоотчет
пожалуй-да! надо пробовать! не зря говорят-устами младенца спасибо доче и Вам
и вам спасибо за отзыв.будем рады если понравится
Люблю тофу и часто его готовлю! он принимает вкус тех продуктов, с которыми готовится. С фаршем и баклажанами должно быть очень вкусно! Класс++++++++++++!
было вдвойнее вкусно т.к.доча приготовила
++++++++++
Танюшка,хорошее блюдо!!!!! А доча всегда у тебя молодца!!!!!!!!
Танюшкин спасибо а моя пипа ну очень довольна
Вкуснятинка
Ксюша! Умница ты наша!Тофу пока не пробовала, обязательно куплю. +
спасибо Света.она у меня аж прыгает что её оценивают
Пусть почаще готовит и всех нас радует. Умение готовить ни одной женщине не помешало в жизни.
Танюшик, какая у тебя доча молодчинка!!!!!!!!!!!
спасибки она рада
Вкусно
Светуль спасибо
Танюша,замечательный вариант!Доча по стопам мамы пошла!
спасибо Таня.доча рада что её творение оценивают
молодец доча порадовала маму ++++++++++++++++
СПАСИБКИ ЗА ОЦЕНКУ
СПАСИБО
Очень вкусно!
СПАСИБКИ
Здорово,Танюшка! Но у нас ,увы,тофу нет...
Лариса а оно и без тофу будет неплохо этот тофу он без вкуса принимает вкус овощей и т.д.
это моя как съездит в азиатскй магазин так потчует нас эдаким.то суши накрутит.а завтра с другой половиной тофу грозится что то новое сделать.любит она у меня японскую кухню
здорово! Я думаю,что мне бы тоже все эти прибамбасы понравились!
простите за безграмотность , тофу это что ?
тофу это соевый сыр.для вегетарианцев он как заменитель мяса идёт но у меня дочка всего по маленьку использовала
Понял , спасибо +++
Умничка-дочка!!!
Леночка спасибо
Молодец-не то слово!!!
Ирунчик спасибо мою теперь от счастья распирает
Доча молодец!
спасибо Ксюша доча моя рада оценкам
вкусненько!!!
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки