• 14 марта 2009, 21:09
  • 29278

Рыбно-картофельная запеканка

Рецепт: Рыбно-картофельная запеканка

Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2668 ккал
белки
277.3 г
жиры
76.2 г
углеводы
217.2 г
Порции
ккал
266.8 ккал
белки
27.7 г
жиры
7.6 г
углеводы
21.7 г
100 г блюда
ккал
101.4 ккал
белки
10.5 г
жиры
2.9 г
углеводы
8.3 г

Рецепт «Рыбно-картофельная запеканка»:

  • Рыбку моем, разрезаем брюшко и удаляем хребет.

  • Режем тушку на полоски.

  • Специи смешиваем с солью

  • И натираем рыбку.

  • Теперь чистим картошку, отвариваем ее и делаем пюре с молоком и сливочным маслом.

  • Добавляем зелень и молотый имбирь.

  • Пока картошка варится, поджариваем рыбные полоски на растительном масле. Буквально 5 минут с каждой стороны.

  • И выкладываем на смазанную растительным маслом форму для запекания.

  • Сверху пюре.

  • И снова рыбку. И Опять картофельное пюре.

  • Посыпаем тертым сыром.
    И в разогретую духовку.

  • Печем минут 20-25 - до образования румяной корочки.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбно-картофельная запеканка
Рецепт: Рыбно-картофельная запеканка

Вкуснейшее сытное блюдо из рыбы и картофеля. Сегодня рыбный день :)))

Ингредиенты для «Рыбно-картофельная запеканка»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рыбно-картофельная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Гораздо интереснее, чем просто рыба с пюре,вкусно,спасибо за рецепт!
Вкусно и просто. Попробую. Спасибо за рецепт
На здоровье!
как тут все вкусно, рецепт забрала
Здорово, так просто и так вкусно!
Спасибки!
На здоровье! И спасибо за положительный отзыв!
Вкуснотищща!!!!!
Боже ,это же сказка!!!Супер!!!Забрала.+++++
Спасибо! Вам на здоровья!
Очень отличная запеканка!!!! Вкусная!!! Наденька,Вам++++++++++
Спасибки!
Сижу, читаю ваш рецептик и понимаю, что очень хочется рыбки! Сейчас отправлю мужа в магазин, и попробую такую запеканочку. Вам ++++++++++++++++++
Спасибки! И на здоровье!
румяненькая рыбка +++++++++
вкусенько+++
Отличная запеканочка!
Очень вкусная запеканочка,Наденька!!!+++++++++
Спасибо!
Румяная красота!!!!!!!
какая нямка
Ага
Вкусняшечка! Вам ++++++!
Пасибки!
Надюша!!! Запеканочка хорошенькая получилась!!!
Спасибо!
очень вкусненько!!!!
Спасибо!
Запеканка замечательная и очень вкусная!!! А рыбка - это очень хорошо!!!
Спасибки!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки