• 24 июня 2009, 16:34
  • 10148

Ароматная курочка с овощами

Рецепт: Ароматная курочка с овощами

Это и первое и второе в одном блюде! Очень ароматная курица с золотистой корочкой!!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Ароматная курочка с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4214.2 ккал
белки
400 г
жиры
195.7 г
углеводы
221.7 г
Порции
ккал
1053.6 ккал
белки
100 г
жиры
48.9 г
углеводы
55.4 г
100 г блюда
ккал
143.8 ккал
белки
13.7 г
жиры
6.7 г
углеводы
7.6 г

Рецепт «Ароматная курочка с овощами»:

  • Огнеупорную форму смазываем растительным маслом. Лук и чеснок чистим и измельчаем. Стручки сладкого перца очищаем от семян и режем кубиками или соломкой. Шампиньоны моем и режем на четвертушки. Цуккини чистим и режем соломкой. Курицу натираем солью, перцем, молотой паприкой и немного обжариваем с двух сторон на растительном масле.

  • Все ингредиенты, бульон и помидоры складываем в огнеупорную форму и перемешиваем. Солим, перчим и приправляем орегано. Сверху укладываем окорочка, накрываем фольгой или крышкой и ставим в холодную духовку. Нагреваем до 200 градусов. Запекать 60 мин.

  • Зелёный лук измельчить. Кукурузу откинуть на дуршлаг и дать жидкости стечь. Окорочка аккуратно достать, к овощам добавить лук и кукурузу и вернуть мясо обратно. Поставить снова в духовку на 15 мин, но уже без крышки!

Подавать курицу с овощами как самостоятельное блюдо либо добавить гарнир!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ароматная курочка с овощами
Рецепт: Ароматная курочка с овощами

Это и первое и второе в одном блюде! Очень ароматная курица с золотистой корочкой!!

Ингредиенты для «Ароматная курочка с овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какая румяна и аппетитная курочка!!! Хочу вооон тот кусочек +++++++++++++++
Угощайтесь!!!
Забрал в КК.Спс.
На здоровье!!!!
Какая вкуснятина
Спасибо большое!!
Ой, какая здоровская курочка!!!!
Спасибо, Юльчик! Пробу уже сняла Очень нежненькая!
Юлечка,курочка аппетитнейшая!!!
Спасибо, Танечка огромнейшое!!!!!!!!!!!!
Спасибо!!!
Я первая на такую вкуснятину!
Отличная курочка, очень аппетитная!
Спасибо большое!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 539 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки