• 6 сентября 2009, 0:41
  • 61618

Перец, фаршированный капустой

Рецепт: Перец, фаршированный капустой

Мой самый любимый вариант фаршированного перца.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный капустой»:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
465.8 ккал
белки
23.8 г
жиры
12.4 г
углеводы
67.6 г
Порции
ккал
155.3 ккал
белки
7.9 г
жиры
4.1 г
углеводы
22.5 г
100 г блюда
ккал
36.7 ккал
белки
1.9 г
жиры
1 г
углеводы
5.3 г

Рецепт «Перец, фаршированный капустой»:

  • Режу мелко шампиньоны

  • И обжариваю их на сухой сковородке примерно 3 мин.

  • Шинкую капусту, морковь тру на мелкой терке

  • В сковородку с грибами подливаю немного раст. масла, выкладываю капусту с морковкой, помешивая, тушу до мягкости капусты.
    Слегка солю, перчу, добавляю по щепотке базилика и тимьяна

  • Перец освобождаю от семян и перегородок, складываю в кастрюльку и заливаю горячей водой минут на 10.

  • Тем временем делаю заливку: лук мелко режу

  • Пассерую в раст. масле до мягкости, добавляю томатную пасту, соус чили, соль (это по вкусу), примерно треть стакана воды и довожу до кипения

  • С перца сливаю воду и наполняю его начинкой

  • Добавляю заливку и доливаю воды до верха перцев

  • Довожу до кипения, убавляю газ до минимума, и перчики потихоньку кипят под крышкой, пока не станут мягкими - примерно 20 мин.

  • Вот такие перчики получились. Очень хорошо сочетаются с картошечкой-пюре...
    [b][color=darkred]ПР ИЯТНОГО АППЕТИТА[/color][/b]



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Перец, фаршированный капустой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Здорово!!!
Спасибо, Олечка!
СПА-СИ-БО!!!
я недавно стала вегетарианкой, поэтому фаршировать перец пришлось себе отдельно без мяса. чесно признаться есть перец фаршированый рисом с морковкой не очень то вкусно.
так что обязательно попробую Ваш рецепт!!!
Я не вегетарианка, но такое сочетание мне больше всего по душе!
СПА-СИ-БО!!!
я недавно стала вегетарианкой, поэтому фаршировать перец пришлось себе отдельно без мяса. чесно признаться есть перец фаршированый рисом с морковкой не очень то вкусно.
так что обязательно попробую Ваш рецепт!!!
Хорошее блюдо, малокалорийное!
Это так!
Перчики класс!!!
супер перчики!
Замечательный рецептик ! спасибо!
Ах,какая прелесть... Как я раньше не додумалась?...
Викуль, перчики очень аппетитные!!!
Спасибки, Светик!
Мама моя так делала всегда... Вкуснятина!А я и забыла, как это делается, а между тем муж у меня -вегетарианец! Очень нужный мне в хозяйстве рецепт! Огромное Вам спасибо!
Инночка, спасибо за отзыв!
Вика, чудесный рецепт обязательно сделаю!
Наталя, обязательно напиши, понравилось или нет!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки