Hежная вкусная грудка, котрая готовится очень быстро. Сегодня увидела по телевизору, в передаче мир в твоей тарелке, и быстрее готовить, мне понравилось!!
Ленок 163Поваренок 1 уровня
- 4 декабря 2009, 18:02
- 10555
Куриная грудка, фаршированная креветками и арахисом
Ингредиенты для «Куриная грудка, фаршированная креветками и арахисом»:
- Грудка куриная (без кожи) — 1 шт
- Арахис (соленый) — 50 г
- Креветки (вареные) — 200 г
- Крахмал картофельный
- Вино белое сухое — 50 мл
- Специи
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
983 ккал |
белки
123 г |
жиры
33 г |
углеводы
42 г |
| Порции | |||
| ккал 491.5 ккал |
белки 61.5 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 21 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 153.6 ккал |
белки 19.2 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 6.6 г |
Рецепт «Куриная грудка, фаршированная креветками и арахисом»:
-
Oт грудки отделить кость, филе отбить молотком.
-
Kреветки сварить, почистить, порезать. Орехи измельчить в блендере. Hа филе нанести крахмал, потом смесь из ореха с креветками.
-
Cвернуть рулетом и закрепить зубочистками.
-
Oбжарить до золотистой корочки, в конце добавить немного вина.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 апреля 2016 года Анна Фишер #
[+5]22 ноября 2011 года Gothica #
5 декабря 2009 года ирина66 #
5 декабря 2009 года ВИКА-72 #
5 декабря 2009 года Karnaval #
5 декабря 2009 года Svetka ru #
4 декабря 2009 года Лисенок #
5 декабря 2009 года badboy20001 #
5 декабря 2009 года Лисенок #
4 декабря 2009 года fillsusik #
4 декабря 2009 года inna_2107 #
4 декабря 2009 года smirn deleted #
4 декабря 2009 года irusja #
4 декабря 2009 года badboy20001 #
4 декабря 2009 года Ленок 163 # (автор рецепта)
4 декабря 2009 года Ольга Бабич #
4 декабря 2009 года elena777 #
4 декабря 2009 года Вреднаяяя #
4 декабря 2009 года suna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: