Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы
  • 14 февраля 2010, 16:58
  • 47114

Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"

Рецепт: Запеченный пангасиус Рыба-бабочка

Очень нежный вкус у рыбки. Уверена, что понравится вашим любимым! На конкурс "Подари мне этот вечер"

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
556.2 ккал 		белки
80 г 		жиры
23.5 г 		углеводы
5.4 г
Порции
ккал
278.1 ккал		 белки
40 г		 жиры
11.8 г		 углеводы
2.7 г
100 г блюда
ккал
99.3 ккал		 белки
14.3 г		 жиры
4.2 г		 углеводы
1 г

Рецепт «Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"»:

  • Из пергаментной пекарской бумаги делаем формочки в виде бабочек

  • Режем небольшими кусочками (с наперсток) томат, сыр. Мелко порежем зелень

  • Рыбу режем небольшими кусками, солим, перчим, сбрызнем соком лимона

  • Добавим в рыбу яйцо+майонез, хорошо перемешаем

  • Выкладываем рыбу в форму из пергаментной бумаги вперемешку с сыром и помидорами. Можно посыпать панировочными сухарями. Ставим рыбу в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут

  • Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Для конкурса журнала "Кулинарный практикум" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / День влюбленных На ужин : На горячее

Теги: горячее второе обед ужин

Вкусы: рыбный сырный томатный

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"
Рецепт: Запеченный пангасиус Рыба-бабочка

Очень нежный вкус у рыбки. Уверена, что понравится вашим любимым! На конкурс "Подари мне этот вечер"

Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Запеченный пангасиус "Рыба-бабочка"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5
Интересно)
Спасибо Анют))))
На конфетку похоже Наташ, удачи!
Спасибо Галочка)))Ну да...до бабочки крылья не дотянули)))на бумаге сэкономила)))))
В духовку не влезли Крупненькая бабочка то получилась Но все равно аппетитненько, а это главное.
Наташ, просто сразила! такие формочки, такое содержание
Танюшкин спасибо)))))
Классная идея!++++++====
Спасибо Викуль)))
Очень эффектное и вкусное блюдо! А как бумага складывается вдвое?
Нет одного слоя достаточно)Я ее гармошкой сначала сложила ..завязала ..потом форму придала))Спасибо))
Вкуснятина!!!
Спасибо))))
супер рыбка
Спасибо)))
Очень аппетитная рыбка!
Спасибо))))
Вот, Натуся, фантазёрка. так просто и оригинально+++++++++++
Спасибо Светик)))))
Наташенька, красиво оформлено, аппетитно! Удачи в конкурсе! +++++
Спасибо Женечка)))))
Мммм, как вкусно!! Очень оригинальная подача!
Спасибо))))
Натуля! Чудесное блюдо! Смотрится на все 100....Только удачи!!!! И с праздником тебя, дорогая!!! Любвиииии!!!
Спасибо Лорочка))и тебя с праздником)))))
красота ++++++++++++++
Спасибо))))
О, красота, еще и так изысканно! Удачи в конкурсе, великолепное блюдо!
А из чего салатик? Не могу сообразить
Из зеленой фасоли)))Спасибо Ирочка)))
Вот я балда думаю, грибы - не грибы...
Оригинально и вкусно!
Спасибо Наташенька)))
Спасибо)))
Очень элегантно, у Вас прекрасное чувство вкуса! Рыбка просто объеденье!
Спасибо Вам)))
Ну Вы и фантазерка! Кроме того что очень красиво и оригинально, ещё вкусно и полезно!!!!!!
Спасибо))))
Спасибо))))
Наташенька.очень вкусно.Удачи тебе.
Спасибо Светик)))))
Страницы: 1 2 3 4 5
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"
Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"

Каркасный дом с 5 спальнями V059 "Дьюрант"
Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки