Впервые попробовала в гостях. Главный ингредиент не угадал никто.. , им оказалась сырая цветная капуста. Необычный интересный вкус, подойдет во время поста и для диеты, а еще это не салат, а сплошные витаминки... Готовится в считанные минуты.
nikuljПоваренок 7 уровня
- 18 мая 2008, 23:31
- 35624
Салат "Секрет"
Ингредиенты для «Салат "Секрет"»:
- Капуста цветная — 400 г
- Орехи (на выбор: грецкий, кедровые) — 0.5 стак.
- Укроп
- Сок лимонный
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
477.7 ккал |
белки
17.8 г |
жиры
25.9 г |
углеводы
47 г |
| Порции | |||
| ккал 119.4 ккал |
белки 4.5 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 11.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.6 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 10 г |
Рецепт «Салат "Секрет"»:
-
Соцветия капусты, орехи, укроп порезать как можно мельче, перемешать, выдавить сок лимона, заправить майонезом (для поста - постным, для диеты - супер легким Calve). Поставить в холодильник на 20 мин. Вкус очень интересный, хрустящий. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 апреля 2016 года Philo #
сама капуста хрустит как орехи
3 ноября 2014 года nasbka #
1 сентября 2014 года caramel77 #
[+2]11 сентября 2014 года iva19 #
27 августа 2014 года Ketana #
5 июля 2014 года tna3003 #
19 декабря 2013 года Svetka LiSA #
28 апреля 2013 года DEKADAHC #
[+3]28 апреля 2013 года DEKADAHC #
18 февраля 2013 года Gail #
спасибо, очень необычно и вкусно!
22 октября 2011 года mechta1985 #
15 июля 2011 года М-рика #
26 мая 2011 года logika #
7 февраля 2011 года Светля4очек #
18 декабря 2010 года starlait #
6 мая 2010 года ирина66 #
16 марта 2010 года Инночка07 #
26 января 2010 года kotleno4ek #
14 ноября 2009 года Шишарик #
28 сентября 2009 года AlisaS deleted #
15 сентября 2009 года OLGA_BOSS #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: