Это порционная легкая закуска. Удобно и вкусно! Готовится очень быстро! Еще и на столе смотрится нарядно! Противники крабовых палочек могут заменить их на креветки. Не хотите класть даже домашний майонез? Положите сметанку или вообще обойдитесь без соуса!
КофеманкаПоваренок 5 уровня
- 26 августа 2011, 19:07
- 82683
Ананасная закуска
Ингредиенты для «Ананасная закуска»:
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Сыр твердый — 100 г
- Яйцо куриное (вареные) — 2 шт
- Крабовые палочки (или креветки) — 100 г
- Майонез (по вкусу)
- Листья салата / Салат (зелёный, несколько листьев)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
381.7 ккал |
белки
40.6 г |
жиры
17.4 г |
углеводы
14.5 г |
| Порции | |||
| ккал 76.3 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 2.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.1 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Ананасная закуска»:
-
Сразу оговорюсь, что фотографировать блюдо не собиралась, только потом вспомнила))) Поэтому пошаговые фото - хм... символичные)))
Итак, достаем кольца ананасов из баночки, выкладываем их на блюдо.
Дальше я отрывала от листьев салата кусочки и прикрывала ими дырку ананаса))) Ну, чтобы начинка потом не выпадала))) -
Для начинки я соединила нарезанные крупными кубиками вареные яйца, твердый сыр и крабовые палочки. И заправила всё это майонезом - немного, главное, чтобы начинка не распадалась.
Митинг в пользу здорового питания - за углом!))) -
Осталось лишь выложить начинку на ананасы. Я накладывала небольшой горкой.
Конечно, можно было бы украсить... Хотя бы зеленью. Но мне почему-то захотелось оставить блюдо в таком виде - выглядела такая закуска на столе очень нежно. -
Мне по душе соединение сладкого вкуса ананаса и пикантности начинки.
А судя по тому, как быстро закуска исчезла со стола, по душе такое блюдо оказалось не только мне)))
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июня 2012 года arizona #
22 марта 2012 года Жужелка #
26 ноября 2011 года Svet64 #
26 ноября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
10 октября 2011 года девочка с плеером #
17 октября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
1 октября 2011 года Таня2000 #
2 октября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
10 сентября 2011 года Виктория09 deleted #
10 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
6 сентября 2011 года bukvoeghka #
6 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
5 сентября 2011 года Танюська-кулинар-любитель #
5 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
4 сентября 2011 года Nfnmzyrf #
4 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
3 сентября 2011 года Krymels #
3 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
2 сентября 2011 года Olja-lja2 #
2 сентября 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
29 августа 2011 года cookbystep deleted #
30 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
29 августа 2011 года девочка с плеером #
30 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
29 августа 2011 года Светун #
30 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
28 августа 2011 года timoxa #
28 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 августа 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
27 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 августа 2011 года ирина66 #
27 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 августа 2011 года Tanya-O-511 #
27 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 августа 2011 года ledi701 #
27 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
27 августа 2011 года наташа лучко #
27 августа 2011 года Кофеманка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: