Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

11 января 2012, 8:17
46436

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый (стебли) — 3-4 шт
Яблоко (лучше с кислинкой) — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Йогурт (натуральный или маложирная сметана) — 2-3 ст. л.
Соль

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 471.4 ккал	белки 29.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 86 г
100 г блюда
ккал 27.1 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.4 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Опять же, все очень просто! Натираем на крупной терке сельдерей, яблоко (можно его предварительно очистить от кожуры, но я не чистила), сыр. Заправляем наш салат нежирным йогуртом или сметаной, солим по вкусу!
Получается очень легкий, но очень сытный салат! А уж пользы в нем!!!
Приятного всем аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: овощной сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/]Салат "Приходим в себя после праздников!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Яблоко, Сыр твердый, Йогурт, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Приходим в себя после праздников!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!"" title="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый Яблоко Сыр твердый Йогурт Соль

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1058

Салат "Приходим в себя после праздников!"

162
1058
44071

364

Салат "Вальдорф"

57
364
30329

348

Легкий салат "Вальдорф а-ля Клееберг"

109
348
65111

339

Салат с сельдереем и яблоком

44
339
4382

326

Салат "Уолдорф" в тарталетках

60
326
100754

199

Вальдорфский салат

13
199
6169

156

Салат «Скоро лето»

128
156
10681

Салат "Уолдорф"

18
87
10327

Салат "Вальдорф для гурманов"

40
55
3136

Салат из черешкового сельдерея с яблоком

5
51
2131

Салат "Уолдорф"

18
37
4503

Салат "Вальдорф"

13
23
5744

Салат "Уолдорф" в нестандартном варианте

15
23
3361

Салат Вальдорф, а к нему и сказка

17
16
2710

Показать все варианты рецепта (14)

Попробуйте приготовить вместе

397

Салат с помидорами и яблоками в сметанной заливке

118
397
13113

1066

Курица на банке

213
1066
31534

1597

Тарталетки с тунцом и горчичной заправкой

107
1597
26225

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (19)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

7 апреля 2014 года Флаюшка #

Как-то опрометчиво съела кусочек сыра, поэтому сделала без него. Без сыра, но с пекинской капустой. Ну что сказать - это не салат, это песня! Добавила капельку бальзамического уксуса и чуть нерафинированного подсолнечного масла. Но и без "присадок" салат хорош! Спасибо за рецепт!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что идея салата пришлась Вам по вкусу!!!!!

28 декабря 2013 года sannap #

Хороший салат. Свежий, легкий. Понравился

3 сентября 2012 года avocado #

Очень понравился и мне,и мужу.Вместо йогурта делала со сметаной.

6 февраля 2012 года laraa #

[+4]

нежный , легкий, освежаюший....... спасибо

7 февраля 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо за доверие! Очень приятно, что понравился!

28 января 2012 года Татьяна Самойлова #

Ксюш, привет. Салат очень понравился. Сельдерей с сыром до этого не готовила- очень вкусно оказывается. Спасибки за рецепт!! Фото отчет прилагаю.

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое за доверие!! Очень рада, что тебе понравилось!!!

28 января 2012 года Татьяна Самойлова #

[+4]

Отличный салат !!

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое !!!!

26 января 2012 года Водолейка #

[+2]

Хороший сала.И правда приходим в себя. Спасибочки.

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Танюш, рада, что понравилось!!

25 января 2012 года Seagull_L #

[+5]

Ксюша, мне очень понравился салат. Для меня это было даже неожиданно. Просто порезала яблоко, сельдерей, залила сметанкой и посыпала дорблю. Ни соли, ни перца. Но это лишнее, когда в салате голубой сыр. Спасибо, буду еще делать. Часто

25 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Лариса, я очень рада, что тебе понравился салат!!! Фотография шикарная!!! Спасибо большое за доверие!!!

24 января 2012 года orudakva #

[+2]

Легко и вкусно! Немного не моё - не люблю сельдерей.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!! Да, сельдерей - растение на любителя ))) Все равно очень приятно, что попробовала салат!

23 января 2012 года Ируня # (модератор)

[+2]

Ксюш, спасибо за интересный эксперимент, подробнее на форуме напишу.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое за красоту!!!

23 января 2012 года нютта #

[+4]

Ксюшенька!Лёгкий и вкусный салатик!Спасибо огромное!

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Нюточка, очень рада, что салат понравился!! Спасибо за доверие!

23 января 2012 года Людмила НК #

[+3]

Ксюха, я уже пришла в себя с таким салатом, принимай фотоотчёт.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!! Очень рада, что салат помогает!!!

21 января 2012 года a-lesa #

[+5]

Отличный салатик ! Ксюня, спасибо !

23 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Лесенька, я очень рада, что тебе понравилось!!!

19 января 2012 года Ольга Бабич #

я сегодня сделала твой салат,очень вкусно.Буду делать его еще,это точно!

20 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оленька, спасибо огромное!!! Очень рада, что тебе понравилось! Я вчера тоже себе его сделала - наконец сельдерей свежий в магазин завезли!!!

19 января 2012 года dev1605 #

Спасибо! И вкусно,и полезно!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось!

18 января 2012 года Царапка #

Вкус спецефический!! (буквально!)

Я рада, что мужу понра, значит будет у нас теперь здорове питание в семье!

Спасибо!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту! Конечно, сельдерей - это для любителей, но в этом салате он очень гармоничен и не так ярко выражен! Очень рада, что салат понравился, а уж мужу - тем более - для мужчин сельдерей очень полезен!

19 января 2012 года Царапка #

сама удивилась, он у меня довольно привередливый во вкусах, а тут прям "честно-честно нравится, вообще здорово!!!" А по мне вкус на грани, но ради пользы буду привыкать!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Я сама в том году в шоке оказалась от того, что мой благоверный хрумкал стебли сельдерея!!! Вот как они нас порой удивляют!!!

18 января 2012 года irina_vip #

Обожаю сельдерей, все его части!
А вот с сыром, к стыду своему, не пробовала

Нужно восполнять пробел, да, Ксю?

18 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ириш, обЛИЗАТельно!!!

Очень вкусно получается! И весь день спокойно своими делами заниматься, на урчащий желудок не отвлекаться!

17 января 2012 года Ирина Мальцева #

Очень свежий вкус, замечательный салат!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большое спасибо! Очень рада, что Вам понравилось!

16 января 2012 года toporkova_np #

Салат великолепный! Я еще делаю из корневого сельдерея -тру его на терке (как морковь по корейски) и также яблоки . Добавляю сок лимона и майонез или йогурт. Быстро и очень вкусно!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ммммм!Надо попробовать! Я люблю корневой сельдерей, делаю из него суп-пюре, а вот салат ни разу не делала!

16 января 2012 года Silverina1 #

Ксюша, я тоже такой салатик люблю, только не тру все, а режу, мне так больше нравится, хрустко получается

Вкуснота и польза!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Рада, что наши вкусы совпадают! А я тут так некрасиво себе зуб сломала коренной на каникулах, что мне на терке - в самый раз!

17 января 2012 года Silverina1 #

ох ты, бедолажка!

Сочувствую, Ксюшик...

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Да знаешь, я философски отношусь к таким проблемам!

Хорошо, что не ногу!!!

17 января 2012 года Silverina1 #

ну так оно, конечно

Но лучше все же быть здоровыми )) Чего тебе от всей души желаю!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (19)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Рубрикатор рецептов