Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

11 января 2012, 8:17
45193

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый (стебли) — 3-4 шт
Яблоко (лучше с кислинкой) — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Йогурт (натуральный или маложирная сметана) — 2-3 ст. л.
Соль

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 471.4 ккал	белки 29.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 86 г
100 г блюда
ккал 27.1 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.4 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Опять же, все очень просто! Натираем на крупной терке сельдерей, яблоко (можно его предварительно очистить от кожуры, но я не чистила), сыр. Заправляем наш салат нежирным йогуртом или сметаной, солим по вкусу!
Получается очень легкий, но очень сытный салат! А уж пользы в нем!!!
Приятного всем аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: овощной сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/]Салат "Приходим в себя после праздников!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Яблоко, Сыр твердый, Йогурт, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Приходим в себя после праздников!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!"" title="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый Яблоко Сыр твердый Йогурт Соль

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

885

Салат "Приходим в себя после праздников!"

157
885
38760

290

Салат "Уолдорф" в тарталетках

60
290
95951

285

Салат "Вальдорф"

54
285
23431

280

Салат с сельдереем и яблоком

31
280
2548

254

Легкий салат "Вальдорф а-ля Клееберг"

88
254
51090

145

Салат «Скоро лето»

127
145
9723

Салат "Вальдорф для гурманов"

40
43
2383

Салат с яблоком, сельдереем и рокфором

77
38
5264

Салат "Уолдорф"

18
31
2312

Салат "Уолдорф" в нестандартном варианте

15
21
3008

Салат "Вальдорф"

13
20
5295

Салат Вальдорф, а к нему и сказка

17
13
2291

Показать все варианты рецепта (12)

Попробуйте приготовить вместе

1720

Салат "Мехико"

173
1720
54667

607

Гарнир из картофеля "Груши"

129
607
51609

491

Паштетная печеночно-куриная колбаса

69
491
20193

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

3 сентября 2012 года avocado #

Очень понравился и мне,и мужу.Вместо йогурта делала со сметаной.

6 февраля 2012 года laraa #

[+4]

нежный , легкий, освежаюший....... спасибо

7 февраля 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо за доверие! Очень приятно, что понравился!

28 января 2012 года Татьяна Самойлова #

Ксюш, привет. Салат очень понравился. Сельдерей с сыром до этого не готовила- очень вкусно оказывается. Спасибки за рецепт!! Фото отчет прилагаю.

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое за доверие!! Очень рада, что тебе понравилось!!!

28 января 2012 года Татьяна Самойлова #

[+4]

Отличный салат !!

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое !!!!

26 января 2012 года Водолейка #

[+2]

Хороший сала.И правда приходим в себя. Спасибочки.

30 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Танюш, рада, что понравилось!!

25 января 2012 года Seagull_L #

[+5]

Ксюша, мне очень понравился салат. Для меня это было даже неожиданно. Просто порезала яблоко, сельдерей, залила сметанкой и посыпала дорблю. Ни соли, ни перца. Но это лишнее, когда в салате голубой сыр. Спасибо, буду еще делать. Часто

25 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Лариса, я очень рада, что тебе понравился салат!!! Фотография шикарная!!! Спасибо большое за доверие!!!

24 января 2012 года orudakva #

[+2]

Легко и вкусно! Немного не моё - не люблю сельдерей.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо!! Да, сельдерей - растение на любителя ))) Все равно очень приятно, что попробовала салат!

23 января 2012 года Ируня # (модератор)

[+2]

Ксюш, спасибо за интересный эксперимент, подробнее на форуме напишу.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо большое за красоту!!!

23 января 2012 года нютта #

[+4]

Ксюшенька!Лёгкий и вкусный салатик!Спасибо огромное!

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Нюточка, очень рада, что салат понравился!! Спасибо за доверие!

23 января 2012 года Людмила НК #

[+3]

Ксюха, я уже пришла в себя с таким салатом, принимай фотоотчёт.

24 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо огромное!!! Очень рада, что салат помогает!!!

21 января 2012 года a-lesa #

[+5]

Отличный салатик ! Ксюня, спасибо !

23 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Лесенька, я очень рада, что тебе понравилось!!!

19 января 2012 года Ольга Бабич #

я сегодня сделала твой салат,очень вкусно.Буду делать его еще,это точно!

20 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Оленька, спасибо огромное!!! Очень рада, что тебе понравилось! Я вчера тоже себе его сделала - наконец сельдерей свежий в магазин завезли!!!

19 января 2012 года dev1605 #

Спасибо! И вкусно,и полезно!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что понравилось!

18 января 2012 года Царапка #

Вкус спецефический!! (буквально!)

Я рада, что мужу понра, значит будет у нас теперь здорове питание в семье!

Спасибо!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо за доверие к рецепту! Конечно, сельдерей - это для любителей, но в этом салате он очень гармоничен и не так ярко выражен! Очень рада, что салат понравился, а уж мужу - тем более - для мужчин сельдерей очень полезен!

19 января 2012 года Царапка #

сама удивилась, он у меня довольно привередливый во вкусах, а тут прям "честно-честно нравится, вообще здорово!!!" А по мне вкус на грани, но ради пользы буду привыкать!

19 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Я сама в том году в шоке оказалась от того, что мой благоверный хрумкал стебли сельдерея!!! Вот как они нас порой удивляют!!!

18 января 2012 года irina_vip #

Обожаю сельдерей, все его части!
А вот с сыром, к стыду своему, не пробовала

Нужно восполнять пробел, да, Ксю?

18 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ириш, обЛИЗАТельно!!!

Очень вкусно получается! И весь день спокойно своими делами заниматься, на урчащий желудок не отвлекаться!

17 января 2012 года Ирина Мальцева #

Очень свежий вкус, замечательный салат!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Большое спасибо! Очень рада, что Вам понравилось!

16 января 2012 года toporkova_np #

Салат великолепный! Я еще делаю из корневого сельдерея -тру его на терке (как морковь по корейски) и также яблоки . Добавляю сок лимона и майонез или йогурт. Быстро и очень вкусно!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Ммммм!Надо попробовать! Я люблю корневой сельдерей, делаю из него суп-пюре, а вот салат ни разу не делала!

16 января 2012 года Silverina1 #

Ксюша, я тоже такой салатик люблю, только не тру все, а режу, мне так больше нравится, хрустко получается

Вкуснота и польза!

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Рада, что наши вкусы совпадают! А я тут так некрасиво себе зуб сломала коренной на каникулах, что мне на терке - в самый раз!

17 января 2012 года Silverina1 #

ох ты, бедолажка!

Сочувствую, Ксюшик...

17 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Спасибо! Да знаешь, я философски отношусь к таким проблемам!

Хорошо, что не ногу!!!

17 января 2012 года Silverina1 #

ну так оно, конечно

Но лучше все же быть здоровыми )) Чего тебе от всей души желаю!

13 января 2012 года Sugar #

Я вообще-то черешковый сельдерей не очень люблю. Но этот салатик решила таки сделать. Перед подачей на стол поробовала ложечку, и еще одну, и еще... Остановил торжествующий возглас мужа:"Я же говорил, что сельдерей это вкусно!!!Теперь будешь делать?" Буду, дорогой, буду. Спасибо за такой простой и вкусный рецепт.

13 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Я очень рада, что салат понравился!!!!!! Спасибо большое за доверие!

12 января 2012 года Татка79 #

Лёгкий салатик, бегу домой, буду готовить (если в магазине найду черешковый сельдерей).

13 января 2012 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Буду очень рада, если салат придется по вкусу!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Рубрикатор рецептов