Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Бутерброды Открытый бутерброд
  • 10 ноября 2013, 10:18
  • 3420

Сытные бутерброды

Рецепт: Сытные бутерброды

Для мужчин, у которых весь рабочий связан с хорошими физическими нагрузками. Основные ингредиенты - очень сытные продукты, морковь - стимулирует зрение, чеснок - профилактика от простуды.

Категория: Закуски Бутерброды Открытый бутерброд

Кухня: Украинская

Ингредиенты для «Сытные бутерброды»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4182.2 ккал 		белки
20.8 г 		жиры
445.7 г 		углеводы
41.4 г
100 г блюда
ккал
606.1 ккал		 белки
3 г		 жиры
64.6 г		 углеводы
6 г

Рецепт «Сытные бутерброды»:

  • Приготовить сало. Если было посолено - очистить от лишней соли. Помыть, почистить морковь, очистить чеснок.

  • Сало пропустить на мясорубке (на мелкой сетке), морковь и чеснок тоже можно, но будут слышны крупинки моркови. лучше морковь натереть на мелкой терке, а чеснок надавить чесночницей.

  • Все хорошенько перемешать. Смесь перцев или измельченный сухой (свежий) укроп или другие специи добавляйте к этой пасте по своему вкусу, но на это количество не более двух чайных ложек. Приятного аппетита. Строители, берегите здоровье. Продукт хорошо хранится, но очень быстро употребляется. Можно использовать для "зажарки" овощей или в бульон для супа.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак

Теги: завтрак

Вкусы: острый остpый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сытные бутерброды
Рецепт: Сытные бутерброды

Для мужчин, у которых весь рабочий связан с хорошими физическими нагрузками. Основные ингредиенты - очень сытные продукты, морковь - стимулирует зрение, чеснок - профилактика от простуды.

Ингредиенты для «Сытные бутерброды»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (6)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Это действительно очень вкусно. Морковь, правда, не пробовала добавлять, но сало с чесноком - это и вкусно, и хранится долго, и полезно (в адекватных количествах, конечно же). От меня большущий плюс))
спасибо.
спасибо
у нас есть в городе ресторан русской кухни, там примерно такое-же сало подают к борщу, как намазку на хлеб. Только там перемалывается в мясорубке сало с чесноком и укропом. Вкуснооооооооооооо
Это действительно вкусно. Делаю нечто подобное, только без моркови а с чесноком, укропом и черным перцем. Как-нибудь и морковь попробую добавить. Ем не более одного бутербродика в день. В таком количестве от сала вреда не будет, но польза несомненная. Сало в умереном количестве очень полезно и вполне будет иметь отношение к здоровому питанию. Подкорректируйте рецепт и все будет ОК
Интересный рецепт.
Неплохо было бы каждое новое предложение начинать с большой буквы.
я думаю , когда речь идет о здоровье , величина букв неважна.вы видели рецепты врачей? Принимаю Ваше замечание и поработаю над правильнописанием.
Ну да, не важна. Зачем Вам напрягаться, за Вас все сделают модераторы, им все равно заняться нечем.
Думаю, что стоит уточнить вид сала: сначала думала, что используется соленое, но сбила с толку фраза: "если было посолено", получается, что сырое тоже подойдет , а соли в рецепте нет .А в целом рецепт неплохой, лично мне будет вкусно ( какой хохол не любит сало),готовила похожее блюдо по рецепту с поваренка.
Согласна с Галочкой, предыдущий коммент - на любителя.
А пользу этого рецепта нужно было описать в теле рецепта: при загрузке рецепта внизу есть поле, в которое вводится текст. У Вас есть время на редактирование.
Рецепт на любителя. Ставлю плюс за смелость, инициативу и просто за труд.
сало - здоровое питание??
Свиное сало – это толстый слой подкожного жира, где накапливаются и сохраняются различные биологически активные вещества, жирорастворимые витамины, антиоксиданты. Состав этого продукта во многом определяет полезные свойства сала, в нем содержатся витамины А, Е, D, F, микроэлементы (селен), жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные). Самой ценной среди кислот, содержащихся в сале, является арахидоновая кислота – полиненасыщенная жирная кислота, обладающая целым спектром полезных действий, оно улучшает работы головного мозга, сердечной мышцы, воздействует на работу почек и улучшает состав крови, выводя из нее лишние холестериновые бляшки. Поэтому следуя завету Гиппократа, который утверждал, что противоположное лечится противоположным, при повышенном уровне холестерина надо съедать каждый день по небольшому ломтику сала – нормализация холестериновых отложений гарантирована.Значительно усиливаются полезные свойства сала при употреблении его с чесноком (также известном борце с холестерином).

Также сало – это источник таких ценных и незаменимых жирных кислот как: пальмитиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.
Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.
Из интернета.
тогда в рецепте месячная порция потребления сала.
Так человек и пишет.
продукт хорошо хранится
Просто, если рецепт немного подредактировать, он будет правильнее.
ну, я не знаю как Вам, а я бы свою семью этим кормить не стала. тем более если оно еще и "храниться" будет хорошо
Я бы тоже не стала просто потому, что у меня на сало особо едаков нет. Но на вкус и цвет... Считаю, что рецепт имеет право быть. Просто его нужно правильно оформить - подредактировать.
↑Ответ для Сиеста 111
А в моей семье такое делается, причем часто и уходит на ура... У нас салоеды живут. Поэтому я считаю, что рецепт имеет право на жизнь.
я ни слова не написала, что рецепту не быть! написала, что кормить бы своих не стала таким
и мы все очень за Вас рады
↑Ответ для Сиеста 111
не сомневайтесь. на фоне современного стерильного химиопитания это "живой,сильный продукт.
Видимо вам минус поставили женщины, у которых мужья - уристы.
а кто такие уристы
Это юрики.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"
Каркасный дом с террасой "Маркем" V548

Каркасный дом с террасой "Маркем" V548
Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 536 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки