Сочная и вкусная рыбка и делается за считанные минуты. :)
ЖужасяПоваренок 0 уровня
- 8 декабря 2013, 16:45
- 2466
Рыбка на костре
Ингредиенты для «Рыбка на костре»:
- Рыба — 1 кг
- Лук репчатый (средний) — 2 шт
- Зелень (Укроп 0,5 и петрушка 0,5 и 1 кинзы) — 2 пуч.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1247.2 ккал |
белки
179.7 г |
жиры
50.4 г |
углеводы
20.8 г |
| Порции | |||
| ккал 311.8 ккал |
белки 44.9 г |
жиры 12.6 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.4 ккал |
белки 14 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 1.6 г |
Рецепт «Рыбка на костре»:
Очищенную и выпотрошенную рыбку выложить на лист фольги ( у меня был двойной) смазать маслом и положить мелко резанный лук и зелень и чеснок. Потом накрыть еще одним листом фольги и закрепить. Каждую рыбку заворачиваем отдельно. Кладем на решетку гриль на угли и по 10 минут с каждой стороны держим на углях. Можно сделать и в аэрогриле, только дольше будет готовится.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 декабря 2013 года ностальгия-1 #
8 декабря 2013 года Eva Grimm #
8 декабря 2013 года Жужася # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: