Освежающее низкокалорийное мороженое из абрикосового конфитюра и йогурта. Готовится считанные минуты! В одной порции (100 г) всего 65 килокалорий. Белки 3,5 г, жиры 1,5 г, углеводы 11 г. Не только вкусно, но и полезно!
s-v-e-t-l-i-kПоваренок 6 уровня
- 3 апреля 2014, 14:24
- 6806
Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое
Ингредиенты для «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое»:
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
483.3 ккал |
белки
8.5 г |
жиры
3.8 г |
углеводы
98.6 г |
| Порции | |||
| ккал 120.8 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 1 г |
углеводы 24.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.9 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 0.9 г |
углеводы 24 г |
Рецепт «Низкокалорийное абрикосово-йогуртовое мороженое»:
-
Время приготовления указано без учета времени замораживания )))
Нам понадобится йогурт с небольшим содержанием жира и низкокалорийный конфитюр D’arbo. -
Добавляем конфитюр к йогурту,
-
И перемешиваем.
-
Замораживаем в мороженнице 30 минут, или в металлической форме в морозилке 4 часа (в процессе замораживания несколько раз перемешиваем мороженое).
От такого мороженого будут в восторге и дети и взрослые!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2014 года vinogradinka #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года lili-8888 #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Арина А #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Арина А #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Арина А #
а сколько, кстати, в 100г конфитюра этого кплорий?
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Арина А #
3 апреля 2014 года Loverna #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года Navely #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года vorobyshek #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года ПантерРрочка #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года eva273 #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года кухарочка1970 #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года кухарочка1970 #
3 апреля 2014 года Natashacyprus #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года мисс #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года LaCostena #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
3 апреля 2014 года LaCostena #
3 апреля 2014 года lagoon #
3 апреля 2014 года s-v-e-t-l-i-k # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: