Вот опять я возвращаюсь к нашим курочкам любимым..! И сегодня постараюсь сделать стол неотразимым! Из меню совсем простого..!, ведь котлеты это чудо!! Не найдете вы другого, столь съедаемого блюда..!! Их готовить так приятно..!, все в рецепте гармонично..!, аромат невероятный..!, даже кушать непривычно..!! Любят взрослые и дети без ума котлетки эти..!!!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 31 августа 2014, 0:11
- 94259
Рубленые куриные котлеты с кабачком
Ингредиенты для «Рубленые куриные котлеты с кабачком»:
- Филе куриное (450- 500г) — 500 г
- Кабачок (Не большой ) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Чеснок (1-2 зуб.) — 2 зуб.
- Сметана — 2 ст. л.
- Крупа манная (без горки) — 4 ст. л.
- Специи ( Соль, перец по вкусу) — 1 ч. л.
- Зелень ( по вкусу, укроп и петрушка) — 1 пуч.
- Масло растительное ( Для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1556.1 ккал |
белки
143.5 г |
жиры
55 г |
углеводы
105.3 г |
| Порции | |||
| ккал 259.4 ккал |
белки 23.9 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 17.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 134.1 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Рубленые куриные котлеты с кабачком»:
-
Подготовить продукты для фарша
-
Куриное филе предварительно отбить и нарезать мелкими кубиками, кабачок натереть на крупной терке, зелень мелко нарезать.
-
В миску или кастрюлю выложить предварительно отжатый кабачок, куриное филе, зелень, добавить чеснок ( пропущенный через чесночницу ), добавить 2ст. л сметаны, добавить 4ст. л манки, добавить одно яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
-
Все ингредиенты перемешать, дать постоять 20 минут.
-
Разогреть сковороду с маслом, сформировать котлеты, и жарить до румяной корочки! ( кто не любит жаренного, они отлично получаются и в пароварке и в духовке! )
-
Блюдо готово! ( гарнир можно любой, я в основном использую рис) Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 июля Абдюшева Оля #
[+5]12 мая акчуч #
[+5]29 июля 2023 года inna_2107 #
28 июля 2023 года Lera0111 #
[+4]25 февраля 2023 года lila piskaridze #
24 августа 2022 года Сурик #
[+5]22 августа 2021 года svetik5552 #
[+5]25 июля 2020 года Л-лька2805 #
13 сентября 2019 года Divina-2015 #
13 сентября 2019 года Divina-2015 #
2 августа 2019 года golubevaa13 #
вопрос по рецептуТолько часть у меня развалилась...в чем может быть проблема? Чтобы в следующий раз по-другому сделать.
А так очень понравились всем!
17 июля 2019 года mandarina23 #
6 ноября 2018 года lina0710 #
[+5]6 ноября 2018 года virgola71 #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года korztat #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года korztat #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года korztat #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года Лиса Петровна #
6 ноября 2018 года korztat #
6 ноября 2018 года Лиса Петровна #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года Покусаева Ольга #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года Galiniya #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года jannasimf #
6 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года mazziadri #
7 ноября 2018 года lina0710 #
6 ноября 2018 года Просто Мэри #
7 ноября 2018 года lina0710 #
7 ноября 2018 года felix032 #
7 ноября 2018 года lina0710 #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года lina0710 #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года lina0710 #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
10 августа 2018 года Alefniunia #
[+5]10 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
10 августа 2018 года Alefniunia #
10 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
[+5]9 августа 2018 года Лиса Петровна #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года Natkati #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года Natkati #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года virgola71 #
Я тут парочку - другую съем с большим удовольствием!
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года virgola71 #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года Глушец #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года jannasimf #
9 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года Покусаева Ольга #
10 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
10 августа 2018 года Dama-Lorik #
10 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
11 августа 2018 года Dama-Lorik #
11 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
10 августа 2018 года Cherry Berry 2017 #
10 августа 2018 года Dama-Lorik #
12 августа 2018 года Светланка g980 #
13 августа 2018 года Dama-Lorik #
9 августа 2018 года Евгения Август #
[+5]10 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
5 августа 2018 года Михеева76 #
[+5]5 августа 2018 года Просто Мэри #
5 августа 2018 года Михеева76 #
7 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года Natkati #
[+5]1 августа 2018 года Robert1 #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года Глушец #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года Dama-Lorik #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года Просто Мэри #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года mtata #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года mtata #
1 августа 2018 года Natkati #
1 августа 2018 года jannasimf #
1 августа 2018 года Natkati #
31 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
[+5]31 июля 2018 года mtata #
31 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
31 июля 2018 года mtata #
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2018 года mtata #
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
31 июля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2018 года masha vet # (автор рецепта)
1 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
1 августа 2018 года Dama-Lorik #
2 августа 2018 года beautiful woman # (модератор)
2 августа 2018 года Светланка g980 #
29 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
29 июля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
30 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
30 июля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
31 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
31 июля 2018 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: