Это очень популярный рецепт китайской кухни у нас на Дальнем Востоке. Делается всего за 10 минут, при наличии готового варёного языка. И, как принято в китайской кухне, на гарнир, конечно, рис.
миссПоваренок 10 уровня
- 21 октября 2014, 7:29
- 29697
Язык с овощами по-китайски
Ингредиенты для «Язык с овощами по-китайски»:
- Рис (в пакетиках "Индика" от "Мистраль") — 3 пакет.
- Язык говяжий (отваренный) — 500 г
- Перец болгарский (красный) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Фасоль стручковая (замороженная) — 200 г
- Перец красный жгучий — 1/2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное — 50 мл
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Сахар — 2 ст. л.
- Крахмал — 1 ст. л.
- Уксус (рисовый) — 2 ст. л.
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Имбирь (порошок) — 1/2 ч. л.
- Соль
- Лук зеленый
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
9285.6 ккал |
белки
277.9 г |
жиры
176 г |
углеводы
1649.6 г |
| Порции | |||
| ккал 3095.2 ккал |
белки 92.6 г |
жиры 58.7 г |
углеводы 549.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 235.1 ккал |
белки 7 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 41.8 г |
Рецепт «Язык с овощами по-китайски»:
-
Берём рис "Индика" в пакетиках от "Мистраль".
-
Кладём пакетики в кипящую воду и варим 20 минут.
-
Пока варится рис, готовим язык с овощами по-китайски.
Для приготовления нам понадобится варёный говяжий язык.
Я готовлю по рецепту http://www.povarenok .ru/recipes/show/807 86/. -
Подготавливаем овощи.
Морковь, перец и репчатый лук режем соломкой, чеснок пластинками, жгучий перец тонкими полосочками.
Количество жгучего перца по вашему вкусу, но это блюдо само по себе - острое. -
В идеале для приготовления нужно использовать вок. При отсутствии, берём сковороду или сотейник с толстым дном, нагреваем растительное масло, кладём овощи и замороженную стручковую фасоль.
Всё перемешиваем и обжариваем 3 минуты. -
Готовим соус. Смешиваем томатную пасту, сухой порошок имбиря, рисовый уксус, сахар, соевый соус, крахмал. Если соус слишком густой, добавьте 100 мл воды.
-
Заливаем соус в овощи, перемешиваем, тушим 2 минуты до загустения.
-
Кладём нарезанный брусочками (соломкой) вареный язык.
-
Всё перемешиваем и тушим ещё 2 минуты.
-
Готовый рис достаём с помощью вилки, даём стечь воде.
Надрываем краешек пакетика и кладём рис на тарелку.
Я выложила с помощью пиалы. -
К рису кладём горячий язык с овощами.
Посыпаем нарезанным зелёным луком.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 октября 2014 года Ольчик40 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года diana1616 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Sugar #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Sugar #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года FoodStation1 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Ксени Сем #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года chudo #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Ange77 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года proxik #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года гурман1410 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года para_gn0m0v #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Демурия #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Ма17рина #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Olena731 #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Людмила НК #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года Janecheh #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
21 октября 2014 года IrikF #
21 октября 2014 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: