• 21 мая 2015, 14:06
  • 2142

Тефтели с начинкой

Рецепт: Тефтели с начинкой

Нежные тефтели из куриного мяса, дополненные ноткой жаренного лука с начинкой из сыра. Такое блюдо прекрасно подойдет на обед или ужин и подарит не только прекрасный вкус, но и легкость организму

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Тефтели с начинкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1337.7 ккал
белки
186.1 г
жиры
36.8 г
углеводы
67.1 г
Порции
ккал
167.2 ккал
белки
23.3 г
жиры
4.6 г
углеводы
8.4 г
100 г блюда
ккал
142.3 ккал
белки
19.8 г
жиры
3.9 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Тефтели с начинкой»:

  • Рис отварить до готовности. Я делала это в пароварке

  • Грудку освободить от кожи и кости. Нарезать кусочками

  • Измельчить в блендере. Добавить рис, соль, специи

  • Хорошо перемешать

  • Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле

  • Добавить к фаршу и снова перемешать

  • Сыр нарезать кубиками. Из фарша сформировать лепешку, в центр положить кусочек сыра

  • Края защипнуть и сделать такие шарики из всего фарша

  • Готовить на пару 30-40 минут. Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Тефтели с начинкой
Рецепт: Тефтели с начинкой

Нежные тефтели из куриного мяса, дополненные ноткой жаренного лука с начинкой из сыра. Такое блюдо прекрасно подойдет на обед или ужин и подарит не только прекрасный вкус, но и легкость организму

Ингредиенты для «Тефтели с начинкой»:

Комментарии и отзывы

Очень вкусно!
благодарю Уг ощайтесь
Аппетитно
спасибо
замечательные тефтельки!!!
спасибочки, Айгуль
Вкусно очень
благодарю, Вероника
Вкусно и некалорийно!
Спасибо. Готовьте на здоровье
Представляю, какая вкуснятина!
Угощайся на здоровье
Браво
спасибо большое
вкусно, сочно и диетично!!!!!!! Просто отлично!!!


Я прям стихами заговорила
Как приятно, что тефтели настолько вдохновляют Угощайтесь на здоровье
Прекрасные тефтели! Все, что я люблю! Удачи ! P.S. А я пееервая на эту вкуснятину ! ! !
Большое спасибо. Угощайтесь на здоровье
Аппетитно
Благодарю
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки