Предлагаю отличный вариант для завтрака:прекрасное сочетание печеного яйца с нежной, теплой, сливочной мякотью авокадо. Вкусное, оригинальное и изысканное блюдо, которое не стыдно подавать даже на праздничный стол. Из минимального количества продуктов, за считанные минуты у вас получится интересное, сытное блюдо, которое я преподношу в подарок ко Дню рождения своей подруженьке Ларисочке Kleine Hase, замечательному, доброму человеку с широкой душой!
ИрушенькаПоваренок 9 уровня
- 10 сентября 2015, 1:24
- 9124
Запеченные яйца в авокадо
Ингредиенты для «Запеченные яйца в авокадо»:
- Авокадо (спелый) — 1 шт
- Яйцо куриное (небольшое) — 2 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец белый — 1 щепот.
- Помидор (сушеный,нарезанный кубиками) — 2 ст. л.
- Хлебцы — 2 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
625.7 ккал |
белки
19.2 г |
жиры
52.3 г |
углеводы
23 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.8 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 6.4 г |
Рецепт «Запеченные яйца в авокадо»:
-
Нагреть духовку до 200 градусов. Отделить яичные желтки от белков.
-
Авокадо разрезать пополам вдоль. Удалить косточку. Если отверстие в авокадо
не достаточно большое для одного маленького яйца, ложкой сделать небольшое углубление. Для устойчивости срезать нижнюю часть каждого авокадо. -
Поместить в углубления по одному желтку.
-
Затем постепенно добавлять белки, сколько поместится.
-
Посолить, поперчить.
-
Выпекать в течении 15 минут. За это время яйцо получится приготовленным "в мешочек", а авокадо станет теплым, но сохранит свой приятный, маслянистый вкус, корочка его станет твердой.
-
Посыпать нарезанными кубиками сушеных помидоров. В качестве топпинга также подойдут кубики обжаренного бекона, креветок, вяленых помидоров. Поскольку корочка стала жесткой, можно есть ложкой полужидкое яйцо вместе с мягким, горячим авокадо. Это такое наслаждение!
-
А можно намазать на хлебцы или хрустящие тосты.
-
Приятного аппетита!
-
Ларисочка, я буду очень рада, если тебе мой скромный подарок придется по вкусу! С Днем рождения тебя! Счастья тебе, удачи, радости, позитивного настроения! И пусть все задуманное непременно исполнится!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6330
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2015 года Tamara Shepeleva #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года skyfuntik #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года mtata #
Лариса с днем рождения!!!!
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года mtata #
10 сентября 2015 года Ros66 #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Демурия #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Kcuxen #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года sibir77 #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года julcook #
Авокадо такой большой!))))
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Ольга-Данцина #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Gerardina #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года Gerardina #
10 сентября 2015 года Людмила НК #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года тататима #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года мисс #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года КИС-КИСС #
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
10 сентября 2015 года masha vet #
И в гости непременно , к обеду я прибуду!
Очень вкусно и красиво!
Бесподобнейший рецепт!
Яйца! Авакадо! Диво! Ничего прекрасней нет!
10 сентября 2015 года Ирушенька # (автор рецепта)
К столу найдется,что подать!
И авокадо насладимся,
В плен непогоде не сдадимся!
Пирог "Самоцветы" с утра испеку,
С тобой непременно попьем и чайку,
Ароматного горячего,
Будет радость настоящая!
Поболтать,повеселиться
И обедом угоститься!
За здоровье Ларочки
Выпьем мы по чарочке!
Полусладкого,игристого
Шампанского искристого!
10 сентября 2015 года masha vet #
Давно за стол уж нам пора!
Пир так манит и зовет!
Непогода подождет!
Солнышко! Ты просто гений!
В планах есть уже пирог!
И конечно нет сомнений!
Будет лишь один восторг!
Поболтаем! Угостимся!
От души повеселимся!
За здоровье Ларочки
Выпьем мы по чарочке!
Чтобы жизнь ее искрилась, как шампанское в бокале!
Чтоб желания все сбылись! И надежду оправдали!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: