• 15 июля 2016, 14:55
  • 4462

Перец, фаршированный рисом и овощами

Рецепт: Перец, фаршированный рисом и овощами

Полезно и вкусно. Угощайтесь, дорогие поварята!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2973.6 ккал
белки
82.8 г
жиры
25.7 г
углеводы
895 г
Порции
ккал
743.4 ккал
белки
20.7 г
жиры
6.4 г
углеводы
223.8 г
100 г блюда
ккал
114.8 ккал
белки
3.2 г
жиры
1 г
углеводы
34.6 г

Рецепт «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

  • Рис отварить.

  • Лук порезать.

  • Баклажан и помидор порезать.

  • Кабачок порезать.

  • Подготовить перцы.
    Разрезать пополам и вынуть серединку.

  • Обжарить на растительном масле лук и баклажаны до полуготовности.

  • Добавить кабачки. Тушить около 10 минут.

  • Добавить помидоры и зелень. Тушить 5 минут.

  • Добавить рис, соль и перец.
    Начинка готова.
    Разложить овощи в перцы.
    Запечь при 180 С 35-40 минут.













BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Перец, фаршированный рисом и овощами
Рецепт: Перец, фаршированный рисом и овощами

Полезно и вкусно. Угощайтесь, дорогие поварята!

Ингредиенты для «Перец, фаршированный рисом и овощами»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Леночка, очень аппетитная закуска
Виоллеточка, спасибо огромное
Очень вкусно и красиво!
Спасибо огромное.
Прекрасное блюдо! Я бы перец взяла разных цветов.
Спасибо. У меня вырос одного цвета.
У меня к сожалению дачи нет. Всё "растёт" в ближайших магазинах!
Вкусное блюдо
Спасибочки
Леночка, какое эффектное, ароматное блюдо!
Ирочка, спасибочки
замечательный перчик
Марианночка, спасибо
Леночка, вкусные перчики!!
Настюша, спасибо за похвалу
Леночка, замечательный перчик!
Танюшечка, спасибо огромное
вкусно и полезно
Спасибо.
Как у тебя сегодня вкусно! Молодец, подружка!
Спасибочки
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки