Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Закуски Закуски из мяса
  • 10 ноября 2017, 18:45
  • 92846

Куриная грудка за 1 минуту

Рецепт: Куриная грудка за 1 минуту

Одну минуту на плите, и мясо доходит само в тепле. В результате получаем нежнейшее, сочнейшее, ароматнейшее бутербродное куриное филе. Вечером заготовили, утром мясо к завтраку. Или утром заложили, ужин сам приготовится. И ко всему прочему, это очень диетично!

Категория: Закуски Закуски из мяса

Ингредиенты для «Куриная грудка за 1 минуту»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
822 ккал 		белки
133.9 г 		жиры
9.1 г 		углеводы
43.3 г
Порции
ккал
205.5 ккал		 белки
33.5 г		 жиры
2.3 г		 углеводы
10.8 г
100 г блюда
ккал
77.5 ккал		 белки
12.6 г		 жиры
0.9 г		 углеводы
4.1 г

Рецепт «Куриная грудка за 1 минуту»:

  • Куриную грудку разделать, удалив косточки, жир. Обсушить.

  • Смешать специи, чеснок, соль, перец. Специи берутся абсолютно любые, по вашему вкусу. Можно и без них, если это готовится для детей.

  • Обсушенные грудки натереть специями, накрыть и оставить на 1 час при комнатной температуре.

  • В кастрюлю с толстыми стенками и дном влить молоко. Молока нужно столько же, сколько у вас мяса. Т. е. на 500 г. мяса 500 мл молока. Молоко вскипятить.

  • Положить маринованные грудки в закипевшее молоко, дать закипеть, и подержать ровно 1 минуту.

  • Накрыть кастрюлю крышкой, укутать. Оставить на 2 часа или до полного остывания.

  • Через 2 часа мясо готово.

При минимуме трудозатрат получаем великолепный результат!







Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На горячее / На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска

Вкусы: куриный

Читать комментарии и отзывы
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка за 1 минуту
Рецепт: Куриная грудка за 1 минуту

Одну минуту на плите, и мясо доходит само в тепле. В результате получаем нежнейшее, сочнейшее, ароматнейшее бутербродное куриное филе. Вечером заготовили, утром мясо к завтраку. Или утром заложили, ужин сам приготовится. И ко всему прочему, это очень диетично!

Ингредиенты для «Куриная грудка за 1 минуту»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриная грудка за 1 минуту» от приготовивших (21)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7
Галочка, все гениальное просто! Замечательный рецепт!
Ирочка, рада, что тебе понравилось!
Обалденный рецепт, обязательно приготовлю
Спасибо, Ольга! Конечно готовьте! Это суперпросто!
Надо попробовать!
Конечно! Даже не сомневайтесь!
Спасибо за хороший и нужный рецепт.
Спасибо, Ярослава!
Обожаю грудку! Классный рецепт!
Людочка, когда готовила, вспоминала твой рецепт! Надеюсь, тебе понравится и мой. Ну он не мой, конечно. Просто поделилась с найденным в интернете понравившемся рецептом.
Вот это да! Круто
Спасибо, солнышко! Возьми на заметку.
Я вот Аллочкин рецепт тоже уже позабыла, поэтому сохраняю этот!
Спасибо, Наташа!
Присоединяюсь! Интересный несложный рецепт!
Более чем несложный! Забирайте. Готовьте!
Интересный рецепт А молоко потом куда?
Спасибо! Я сохранила. Завтра Бешамель сделаю.
Очень интересный рецепт! Спасибо!
Спасибо, Наташа!
Обязательно попробую.
Спасибо, Ольга! Удачи!
Замечательный рецепт!
Спасибо, Елена!
https://www.povarenok.ru/recipes/show/108565/ а вот тут уже ранее был рецепт
Я честно искала. Но столько рецептов с куриной грудкой! Невозможно все просмотреть. Удалять не буду. Это мой труд. Пусть решают модераторы.
Оставляй. Рецепт не на конкурс. Если поиск не выдал тебе-значит, лишний рецепт не помешает: возможно, кому-то поможет найти нужное.
Спасибо, Наташенька! Жалко все-таки. А рецепт потихоньку забирают. Значит, не зря я трудилась.
Когда не 100500 идентичных рецептов, разные даты, нюансы и качественное оформление, то и дубли имеют право на жизнь! Подняли рецепт, показали его тем, кто не застал Аллин вариант. Я вот застала, но почему-то не сохранила и позабыла его. А тут ваш! Очень кстати пришелся - теперь точно сохраню себе) Тем более что рецепт классный.
Спасибо, Леночка, за поддержку. Когда я пришла на сайт, рецептов было мало, двойники строго отслеживались. Пару раз я удаляла повторный рецепт. Сейчас ориентироваться на сайте намного сложнее. И я не вижу смысла копаться, выискивать идентичные рецепты, если публикуемый рецепт достойный, кому-то нужный.
Совершенно согласна! Спасибо за рецепт, он классный. Кто будет искать среди десяти тысяч других рецептов, похожих и непохожих. Вот сегодня увидела - и спасибочки, взяла в КК. Спасибо за ваш труд.
Жанетта, спасибо за поддержку!
↑Ответ для mamaliza
Рецепты повторяются, это нормально. Главное чтоб не подряд и чтоб хорошо оформлены были. Ваш (твой?) рецепт - шикарный, так что он должен быть тут)
Леночка, спасибо! Ко мне можно без церемоний, на "ты". Тем более, ты из моего любимого города.

Значит, на ты!
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"
Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"
Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки