Очень вкусные и сочные котлетки из филе куриной грудки.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 22 августа 2020, 16:28
- 21966
Котлеты из филе куриной грудки "Новинка"
Ингредиенты для «Котлеты из филе куриной грудки "Новинка"»:
- Грудка куриная — 300 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 250 г
- Хлеб — 20 г
- Соль — по вкусу
- Перец черный (Если вы готовите котлеты для детского питания, черный перец следует исключить) — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Укроп — по вкусу
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Сухари панировочные / Панировка — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
991.9 ккал |
белки
76.5 г |
жиры
66 г |
углеводы
22.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155 ккал |
белки 12 г |
жиры 10.3 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Котлеты из филе куриной грудки "Новинка"»:
-
Пропустить через мясорубку 300 гр. филе куриной грудки. Далее пропустить свежую капусту (250 гр.) и белый хлеб (20 гр.).
Порубить зелень укропа. Добавить по вкусу соль, черный молотый перец и паприку (1 ч. ложка). При пропускании через мясорубку свежей капусты, образуется небольшое количество капустного сока. Его следует слить. Фарш хорошо вымешать. -
Руки смочить водой, сформовать котлеты, присыпать котлеты панировочными сухарями.
-
На сковороду добавить 5 ст. ложек растительного масла. Обжарить котлеты с двух сторон на среднем огне.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 августа 2020 года priz-2018 #
27 августа 2020 года klenovairina14 #
27 августа 2020 года priz-2018 #
28 августа 2020 года klenovairina14 #
22 августа 2020 года nelliundco #
23 августа 2020 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: