Тушеная курочка очень нежная. Ароматная, благодаря зелени, чесноку, имбирю. Для любителей мяса в соусе.
xseniaПоваренок 9 уровня
- 27 мая 2009, 16:13
- 272330
Курица в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты для «Курица в томатно-сметанном соусе»:
- Окорочок куриный — 3 шт
- Томаты в собственном соку (400 гр) — 1 бан.
- Имбирь (1 см)
- Чеснок — 1 зуб.
- Сметана — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Специи
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2648.7 ккал |
белки
273.7 г |
жиры
147.7 г |
углеводы
56.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Курица в томатно-сметанном соусе»:
-
Окорочка я порезала на небольшие кусочки
-
Растительное масло разогреем на сковородке. Добавим в него тертый имбирь и мелко порезанный чеснок. Через минуту добавляем резанную или тертую морковь (можно добавить вместе с морковью лук, болгарский перец по вкусу). Обжарим немного.
-
Выкладываем кусочки курочки. Обжариваем 3-4 минуты
-
Томаты в собственном соку измельчим и добавляем вместе с соком к курице. Затем сметану. Солим, перчим, Д дбавляем сушеную зелень. Закрываем крышкой и на среднем огне тушим 30-35 минут.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 мая 2017 года Л-лька2805 #
29 апреля 2017 года svetl2010 #
24 апреля 2017 года Dinni #
24 апреля 2017 года Лидия Верина #
17 февраля 2017 года блю перл #
[+5]17 февраля 2017 года laka-2014 #
17 февраля 2017 года блю перл #
17 февраля 2017 года laka-2014 #
17 февраля 2017 года блю перл #
30 ноября 2016 года Ga-Na-2015 #
11 ноября 2016 года ГАЛИНА8 #
12 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #
12 сентября 2016 года Т-пушка #
[+5]12 сентября 2016 года Покусаева Ольга #
12 сентября 2016 года Т-пушка #
12 сентября 2016 года Ирушенька #
12 сентября 2016 года Т-пушка #
13 сентября 2016 года Ирушенька #
18 сентября 2016 года lelikloves #
18 сентября 2016 года Т-пушка #
23 августа 2016 года Т-пушка #
8 июня 2016 года Koala Australia #
[+4]3 июня 2016 года fatcat1 #
20 апреля 2016 года Елена Малецких #
11 декабря 2015 года marusjala #
[+4]9 ноября 2015 года Сурик #
[+5]9 ноября 2015 года акчуч #
9 ноября 2015 года Сурик #
14 ноября 2015 года акчуч #
16 ноября 2015 года Сурик #
23 сентября 2015 года chychyndra #
[+5]Спасибо от всей семьи.
30 июля 2015 года Uraller #
30 июля 2015 года Uraller #
5 июня 2015 года caramel77 #
[+5]24 апреля 2015 года zamira4859 #
24 апреля 2015 года zamira4859 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: