Тушеная курочка очень нежная. Ароматная, благодаря зелени, чесноку, имбирю. Для любителей мяса в соусе.
xseniaПоваренок 9 уровня
- 27 мая 2009, 16:13
- 272330
Курица в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты для «Курица в томатно-сметанном соусе»:
- Окорочок куриный — 3 шт
- Томаты в собственном соку (400 гр) — 1 бан.
- Имбирь (1 см)
- Чеснок — 1 зуб.
- Сметана — 2 ст. л.
- Морковь — 1 шт
- Специи
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2648.7 ккал |
белки
273.7 г |
жиры
147.7 г |
углеводы
56.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.9 ккал |
белки 11.4 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Курица в томатно-сметанном соусе»:
-
Окорочка я порезала на небольшие кусочки
-
Растительное масло разогреем на сковородке. Добавим в него тертый имбирь и мелко порезанный чеснок. Через минуту добавляем резанную или тертую морковь (можно добавить вместе с морковью лук, болгарский перец по вкусу). Обжарим немного.
-
Выкладываем кусочки курочки. Обжариваем 3-4 минуты
-
Томаты в собственном соку измельчим и добавляем вместе с соком к курице. Затем сметану. Солим, перчим, Д дбавляем сушеную зелень. Закрываем крышкой и на среднем огне тушим 30-35 минут.
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 апреля 2015 года sk26 2009 #
21 апреля 2015 года миллион алых роз #
[+4]18 марта 2015 года Борисов Сергей #
22 декабря 2014 года imperatritsa90 #
1 ноября 2014 года Ivaschenco #
5 октября 2014 года Татьяна Путилина #
17 сентября 2014 года Стася Станиславская #
3 июля 2014 года Veron7 #
21 мая 2014 года Галина Баталова #
Фото, уже успели скушать, пока ходила за фотиком.
21 апреля 2015 года openbox77 #
17 марта 2014 года SvitlanaOl #
[+4]вкусняшка
17 марта 2014 года SvitlanaOl #
Спасибо!
11 марта 2014 года Ленчик 21 #
21 января 2014 года NatashaL1 #
9 января 2014 года Оля-Olga 96 #
23 ноября 2013 года Качена1 #
7 октября 2013 года Счастлива-я1 #
15 сентября 2013 года Патиряшка #
5 сентября 2013 года Melenai #
Съели с удовольствием!
31 августа 2013 года Milayaalisa1 #
18 апреля 2013 года INeznakomka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: