Вам необходимо что-то побыстрее приготовить? Вас выручит лаваш. В холодильнике всегда найдется что-нибудь от вчерашнего ужина или обеда, а нужно-то всего...
Людмила НКПоваренок 8 уровня
- 10 сентября 2010, 15:58
- 247037
Лаваш в яйце
Ингредиенты для «Лаваш в яйце»:
- Лаваш — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Сыр твердый — 30-40 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Ветчина (или сосиска, колбаса, мясо вареное, копченое) — 100 г
- Зелень (укроп, петрушка) — 1 пуч.
- Масло растительное (для жарки) — 1 ч. л.
- Масло сливочное (для жарки) — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1029.5 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
33.7 г |
углеводы
139.1 г |
| Порции | |||
| ккал 514.8 ккал |
белки 24.4 г |
жиры 16.9 г |
углеводы 69.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 168.8 ккал |
белки 8 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 22.8 г |
Рецепт «Лаваш в яйце»:
-
Нарезали мясистый помидор, ветчину, зелень,
натерли сыр -
Выложили всё на середину лаваша
(по желанию можно в эту смесь добавить чуть майонеза, перемешать и также выложить) -
Свернули конвертом
-
Обмакнули в яйце
-
Обжарили на сковороде на растительном и сливочном масле 1-2 минутки
-
Кушать подано!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 сентября 2010 года semsvet #
(Исправьте в ингредиентах ветчина 100 шт
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года Татка79 #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года y-levchenko #
10 сентября 2010 года eginka deleted #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года Кенга-а #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года Кенга-а #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года irir075 deleted #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года Мыша в кедах 1 #
и фотки аппетитные!
ловите +++
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
10 сентября 2010 года Огурцовый Майонез #
10 сентября 2010 года Людмила НК # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: