Нежная, ароматная семга под облаком из маслин, помидоров и сыра! Требует минимум времени и усилий в приготовлении и максимум удовольствия при поедании!
kwickyПоваренок 1 уровня
- 21 октября 2011, 12:55
- 116701
Семга под сырным облаком
Ингредиенты для «Семга под сырным облаком»:
- Семга (свежая, форель) — 1000 г
- Маслины (без косточек) — 0,5 бан.
- Помидор — 2 шт
- Сыр твердый — 200 г
- Специи
- Масло сливочное (для жарки) — 5 г
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2610.4 ккал |
белки
251.8 г |
жиры
168.9 г |
углеводы
21.4 г |
| Порции | |||
| ккал 326.3 ккал |
белки 31.5 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 2.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 180 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Семга под сырным облаком»:
-
Филе рыбки (без костей и шкуры) укладываем на сковороду, смазанную сливочным маслом, солим, посыпаем специями, измельченными оливками и петрушкой.
-
Укладываем тонкие ломтики томатов.
-
Посыпаем тертым сыром и отправляем в духовку запекаться.
Через 30 минут достаем, украшаем зеленью и с умилением наблюдаем, как ее поедают гости =) -
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 марта Уланова2015 #
22 октября 2020 года inna_2107 #
21 октября 2020 года t tchukhil #
12 октября 2018 года fialkaXY #
3 апреля 2017 года yasiki-2017 #
30 апреля 2017 года kwicky # (автор рецепта)
1 мая 2017 года yasiki-2017 #
https://www.povarenok.ru/photo/96691/
29 июня 2016 года Александр Авдеев #
23 июня 2016 года amaliya2010 #
30 апреля 2017 года kwicky # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Dinni #
21 июня 2016 года amaliya2010 #
30 апреля 2017 года kwicky # (автор рецепта)
1 мая 2017 года amaliya2010 #
27 мая 2016 года felix032 #
27 мая 2016 года Violl #
27 мая 2016 года felix032 #
27 мая 2016 года Violl #
27 мая 2016 года Покусаева Ольга #
27 мая 2016 года felix032 #
28 мая 2016 года Сурик #
28 мая 2016 года felix032 #
5 октября 2015 года Ксюня_51 #
29 января 2015 года Vishnja #
28 июля 2014 года Gala49 #
26 января 2014 года Gurov #
16 декабря 2013 года Nata lina #
15 октября 2013 года mariana82 #
8 октября 2013 года Жужжа Я #
25 сентября 2013 года alikovna #
25 августа 2013 года mEko #
26 августа 2013 года kwicky # (автор рецепта)
20 августа 2013 года лапуня #
24 августа 2013 года kwicky # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: