Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

11 января 2012, 8:17
45197

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый (стебли) — 3-4 шт
Яблоко (лучше с кислинкой) — 1 шт
Сыр твердый — 50 г
Йогурт (натуральный или маложирная сметана) — 2-3 ст. л.
Соль

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 471.4 ккал	белки 29.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 86 г
100 г блюда
ккал 27.1 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.4 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Опять же, все очень просто! Натираем на крупной терке сельдерей, яблоко (можно его предварительно очистить от кожуры, но я не чистила), сыр. Заправляем наш салат нежирным йогуртом или сметаной, солим по вкусу!
Получается очень легкий, но очень сытный салат! А уж пользы в нем!!!
Приятного всем аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=4373

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: овощной сливочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/]Салат "Приходим в себя после праздников!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!

Ингредиенты: Сельдерей черешковый, Яблоко, Сыр твердый, Йогурт, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Приходим в себя после праздников!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jul/19/37/475008_92056-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!"" title="Рецепт: Салат "Приходим в себя после праздников!""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт этого салата я увидела в "Смаке", в котором участвовала Е. Малышева. Мне очень понравился его состав - одни сплошные витамины!!! Сельдерей - это вообще находка для тех, кто хочет немного скинуть вес, набранный за время новогодних застолий! Так что, угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/62623/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Сельдерей черешковый Яблоко Сыр твердый Йогурт Соль

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

885

Салат "Приходим в себя после праздников!"

157
885
38760

290

Салат "Уолдорф" в тарталетках

60
290
95951

285

Салат "Вальдорф"

54
285
23431

280

Салат с сельдереем и яблоком

31
280
2548

254

Легкий салат "Вальдорф а-ля Клееберг"

88
254
51090

145

Салат «Скоро лето»

127
145
9723

Салат "Уолдорф"

18
78
9530

Салат с яблоком, сельдереем и рокфором

77
38
5264

Салат "Уолдорф"

18
31
2312

Салат "Уолдорф" в нестандартном варианте

15
21
3008

Салат "Вальдорф"

13
20
5295

Салат Вальдорф, а к нему и сказка

17
13
2291

Показать все варианты рецепта (12)

Попробуйте приготовить вместе

3180

Салат «Любо-дорого»

125
3180
76559

1152

Форель в горчично-сливочном соусе

47
1152
98807

855

Кабачки по-киевски

39
855
35796

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

25 февраля 2022 года Чучундрючело #

Это единственное блюдо,в котором я ем сельдерей ! Очень вкусный салат.

10 ноября 2020 года Хлоркина #

+20

[+5]

Прекрасный салат, превосходный! Мне кажется, даже нелюбители сельдерея будут с удовольствием есть этот салат. Очень вкусный и сочный! Яблоко и сельдерей я нарезала, а сыр измельчила на терке. Заправила йогуртом. За рецепт спасибо, автор!

26 марта 2020 года Венса #

+13

[+5]

Иногда делаю этот салатик. Лёгкий, свежий и очень вкусный. На тёрке не тру, просто мелко режу

10 июля 2019 года larisal2706 #

Немного не поняла рецепт . Уточните если можно. Взять стебли сельдерея ? И натереть стебли ? Или сам плод ? Спасибо !

26 января 2019 года ulcha omsk #

[+5]

Прекрасный салат, сочный, свежий, питательный и невероятно полезный! От себя добавила немного грецких орехов и кинзы - они очень украсили салат!
Готовила уже несколько раз, буду делать постоянно!
Спасибо большое автору за отличный рецепт!

8 ноября 2018 года tatianyhkakru #

+14

[+5]

Спасибо за рецепт.

Легкий, сытный и вкусный салатик.

Я нарезала мелким кубиком.

27 марта 2018 года рева-2016 #

Сочно, вкусненько, лёгонько, а самое главное полезненько! Я ещё добавляю в этот салатик апельсинчик, киви и чуток мёда, а не соль, получается наслаждение!

27 марта 2018 года Natkati #

Интересный, легкий салатик!!!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

+33

[+5]

Прекрасный, лёгкий салатик! Своё название оправдывает. Заправила сметаной. Нам всем очень понравился! Спасибо за рецепт!

27 марта 2018 года mazziadri #

Лиленька, интересный салат

! Красивая подача

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Спасибо огромное, Ларочка!

27 марта 2018 года ms olya1226 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка,замечательный салат

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Олюшка, спасибо большое!

27 марта 2018 года Светланка g980 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, очаровательный салатик! Аппетитно!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Светланочка, спасибо за похвалу, мне очень приятно!

27 марта 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для lioliy1967

Лиля!Свеженький салатик!

Нежным фото вышло

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Аленька, спасибо!!!!

27 марта 2018 года DIALux #

↑Ответ для lioliy1967

Восхитительный салатик!!! Свежий и нежный!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Танечка, спасибо!!!!

27 марта 2018 года Natkati #

↑Ответ для lioliy1967

Легкий, вкусный салатик!!! Себе тоже взяла в КК!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Спасибо

правильно

27 марта 2018 года weta-k #

↑Ответ для lioliy1967

Это вкусно!

и красиво получилось!!!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Спасибо, мне очень приятно

27 марта 2018 года jannasimf #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, вкусный салатик!!!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Жанночка, спасибо большое за похвалу

27 марта 2018 года Лилек3011 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, прекрасный салатик!!!

А сельдерей очень чувствуется?

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Лилечка, можно регулировать по вкусу! Я люблю сельдерей, так грызу, а муж только в салатах. Положи больше яблока, лучше с кислинкой! Спасибо!!!!

27 марта 2018 года Бархатные ручки #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, чудесное исполнение!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Спасибо!!!!!

27 марта 2018 года Ирушенька #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, прелестный, очень аппетитный салат!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Ириша, благодарю!!!!!

27 марта 2018 года tata1108 #

↑Ответ для lioliy1967

Алечка, отличный салатик!

Очень аппетитная тарелочка!

27 марта 2018 года lioliy1967 #

Спасибо, Танечка!!!!!!

4 марта 2018 года Сурик #

+29

[+5]

Замечательный салат! Яблоко и сельдерей нарезала мелкими кубиками. Не натирается у меня сельдерей на терке, расщепляется на волокна. Заправляла сметаной. Очень вкусно и ароматно!!! Спасибо большое за рецепт!

4 марта 2018 года ms olya1226 #

Людочка,как свежо смотрится салатик!!

4 марта 2018 года Сурик #

Я сельдерей обожаю! Поэтому салатик - мой!!!

Спасибо большое, Олечка!!!

4 марта 2018 года акчуч #

↑Ответ для Сурик

Хороший салатик! Молодец, что приготовила!

4 марта 2018 года Сурик #

Спасибо большое, моя хорошая!!!

Наслаждаюсь!!!

4 марта 2018 года mtata #

↑Ответ для Сурик

Людочка какой полезный салатик приготовила

4 марта 2018 года Сурик #

Согласна, Танечка! Полезный! Спасибо большое за внимание и похвалу!!!

4 марта 2018 года lioliy1967 #

↑Ответ для Сурик

Людмила, красивый салатик!

4 марта 2018 года Сурик #

Лилечка, большое спасибо за похвалу!!!

4 марта 2018 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для Сурик

Людочка, очень свежо, насыщенно ярко и витаминно. Фото красивое!

4 марта 2018 года Сурик #

Спасибо большое, Наташенька! Именно такой и есть салатик!!!

18 декабря 2016 года pOKey_moon #

Вопреки рекомендациям автора, решила приготовить этот салат не после праздника, а ДО него

Ну ооочень вкусно! Добавила пекинской капусты, как написали ниже в комментариях, и кедровых орешков. Даже мои детки-привередки лопали с огромным удовольствием! Спасибо за рецепт, теперь будем готовить часто этот салатик!

11 октября 2016 года Lantera #

+17

[+5]

Замечательный салат! Всем любителям сельдерея очень советую. Свежий, сочный, нежный и неожиданно сытный. Делала все по рецепту, только сельдерей мелко порезала, тереть не стала. Спасибо за рецепт, буду готовить обязательно еще не раз.

4 апреля 2016 года tania 84ru #

13 февраля 2016 года Каникула #

Отличный салатик! Забрала в КК.

14 декабря 2015 года zicci6 #

Очень вкусно

5 апреля 2015 года Rich Cat #

Очень вкусный и легкий салатик с необычным свежим вкусом.
Даже не ожидала, что сочетание сельдерея с сыром может быть настолько вкусным

Правда, я вместо йогурта заправила сметаной.
Сижу, наслаждаюсь

2 апреля 2015 года Виттория Тави #

Восхитительный салатик!!! Действительно лёгкий во всех смыслах и вкусный

26 января 2015 года Олеся Петрова #

Отличный салатик

.вместо сельдерея(у меня аллергия)добавила пекинскую капусту,получилось очень вкусно.

7 апреля 2014 года Флаюшка #

Как-то опрометчиво съела кусочек сыра, поэтому сделала без него. Без сыра, но с пекинской капустой. Ну что сказать - это не салат, это песня! Добавила капельку бальзамического уксуса и чуть нерафинированного подсолнечного масла. Но и без "присадок" салат хорош! Спасибо за рецепт!

7 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)

Очень рада, что идея салата пришлась Вам по вкусу!!!!!

28 декабря 2013 года sannap #

Хороший салат. Свежий, легкий. Понравился

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Приходим в себя после праздников!"

Ингредиенты для «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Приходим в себя после праздников!"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Приходим в себя после праздников!"» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с террасой "Уинсор" V552

Рубрикатор рецептов