Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ольга БабичПоваренок 9 уровня

6 ноября 2012, 16:07
108194

Куриное филе в кунжуте

Рецепт из простых, но получается так вкусно, что решила поделиться.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в кунжуте»:

Специи (соль, душистый перец)
Сыр голландский — 150 г
Кунжут — 2 ст. л.
Горчица (французская) — 1 ст. л.
Сметана — 3-4 ст. л.
Филе куриное — 300 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1307.7 ккал	белки 121.8 г	жиры 83.1 г	углеводы 13.1 г
100 г блюда
ккал 218 ккал	белки 20.3 г	жиры 13.9 г	углеводы 2.2 г

Рецепт «Куриное филе в кунжуте»:

Куриное филе порезать на длинные брусочки шириной 2 см.

Сметану смешать с горчицей и специями.

Обжарить кунжут на сухой сковороде до слегка золотистого цвета.

Сыр трем на средней терке. Смешать сыр с остывшим кунжутом.
Куриные брусочки опускаем в сметанно-горчичную смесь, обвалять в сырно-кунжутной присыпке.

Выкладываем на противень, застеленный пекарской бумагой.
Ставим запекать в предварительно разогретую духовку.

Запекаем при 220 C до золотистого цвета, у меня ушло 17 минут.
Таким способом можно запечь и вареную курочку.
Только время запекания будeт меньше.
Подавать брусочки желательно горячими, на гарнир - овощи.
Получаются очень нежные, тают во рту!

Приятного вам аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5953

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости

Теги: горячее

Вкусы: пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69256/]Куриное филе в кунжуте[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/69256/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/20/44/1002430_81341-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Рецепт из простых, но получается так вкусно, что решила поделиться.

Ингредиенты: Специи, Сыр голландский, Кунжут, Горчица, Сметана, Филе куриное.
Тэги: горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Куриное филе в кунжуте
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015jan/20/44/1002430_81341-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Куриное филе в кунжуте" title="Рецепт: Куриное филе в кунжуте"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Рецепт из простых, но получается так вкусно, что решила поделиться.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Куриное филе в кунжуте»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/69256/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Куриное филе в кунжуте

Рецепт из простых, но получается так вкусно, что решила поделиться.

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе в кунжуте»:

Специи Сыр голландский Кунжут Горчица Сметана Филе куриное

Тэги: горячее

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1293

Попробуйте приготовить вместе

1109

Фотографии «Куриное филе в кунжуте» от приготовивших (42)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 ноября 2012 года TinkaV #

Казалось. что приготовить куриное филе оригинальным и в то же время быстрым способом уже просто невозможно.

Но - тем не менее! Браво!

Олечка, Вы, как впрочем и всегда, великолепны! Спа-си-бо!!!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Казалось. что приготовить куриное филе оригинальным и в то же время быстрым способом уже просто невозможно. Но - тем не менее! Браво! Олечка, Вы, как впрочем и всегда, великолепны! Спа-си-бо!!!

и вам спасибо за добрые слова!

6 ноября 2012 года дуэт #

Такая молодчина! Очень просто и вкусно!

Тем более не нужно жарить! Оля БРАВО!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

спасибо,Танечка!

6 ноября 2012 года Kleine Hase #

Как ярко, аппетитно, вкусно! Олечка! Сколько у тебя идей, сколько замечательных блюд получается! Очень понравились филешки!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Как ярко, аппетитно, вкусно! Олечка! Сколько у тебя идей, сколько замечательных блюд получается! Очень понравились филешки!

спасибо,Ларочка!

6 ноября 2012 года Haruka #

Оленька, даже не сомневаюсь, что вусно и еще ароматно!!!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

спасибо,Натуль!

6 ноября 2012 года специалист # (модератор)

[+5]

ку-ку! я уже приготовила) больше того: уже съели)) очень понравилось! спасибо!
на фото в тарелке у мужа - на гарнир делала оладушки из вермишели с сыром, рецепт тоже с ПОВАРЕНКА) я-то гарнир не упортебляю (кроме овощей иногда)
и правда: тают во рту!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

ку-ку! я уже приготовила) больше того: уже съели)) очень понравилось! спасибо!
на фото в тарелке у мужа - на гарнир делала оладушки из вермишели с сыром, рецепт тоже с ПОВАРЕНКА) я-то гарнир не упортебляю (кроме овощей иногда)
и правда: тают во рту!

Как здорово!Я очень рада.что понравился рецепт!

6 ноября 2012 года Guido #

а я в данный момент готовлю!

скоро будет фота

6 ноября 2012 года DAISY # (модератор)

Оля! Спасибо за заботу! Обязательно приготовлю, ведь и сыр и кунжут обязательно надо есть - они источник кальция!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Светик,вареное мясо тоже можно использовать!

6 ноября 2012 года DAISY # (модератор)

Это я поняла.

6 ноября 2012 года адалия #

Вкусно и просто! Попробую обязательно.Спасибо

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Вкусно и просто! Попробую обязательно.Спасибо

пробуйте на здоровье!

6 ноября 2012 года Sugar #

Оль! Люблю я твои простые рецепты!

Забираю с удовольствием!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Оль! Люблю я твои простые рецепты! Забираю с удовольствием!

на здоровье,Оленька!

6 ноября 2012 года marinamurat #

я уже представляю как это вкусно...браво.......

делала такие палочки просто в йогурте и кунжуте

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

я уже представляю как это вкусно...браво....... делала такие палочки просто в йогурте и кунжуте

спасибо,Мариш!

6 ноября 2012 года Galinka1705 #

так просто и несомненно вкусно! мне очень понравился рецепт!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

так просто и несомненно вкусно! мне очень понравился рецепт!

спасибо,Галочка!

6 ноября 2012 года tanvik #

Иногда так хочется простых и быстрых рецептов, чтоб не тратить много времени на кухне, этот рецепт- то что нужно! Еще и не жарить, а запекать - просто находка! спасибо Вам.

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Иногда так хочется простых и быстрых рецептов, чтоб не тратить много времени на кухне, этот рецепт- то что нужно! Еще и не жарить, а запекать - просто находка! спасибо Вам.

и вам спасибо за внимание!

6 ноября 2012 года Ольчик40 #

Супер!
очень понравился рецепт.
Забираю в КК, Спасибо!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

пробуйте на здоровье!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Супер!
очень понравился рецепт.
Забираю в КК, Спасибо!

очень рада

6 ноября 2012 года бабуля оля #

Классные брусочки получились! А обвалка в сыре с кунжутом - мне нигде не попадалась.Обязательно приготовлю)) Спасибо Вам!!!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Пробуйте на здоровье!

6 ноября 2012 года panna1979 #

Оля, такие красивые фото! А по вкусу подтверждаю - очень вкусно, сама делаю подобное! От меня большущий +

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Натуль,спасибо большое!

6 ноября 2012 года Жанночкин # (модератор)

Класс!Простенько и вкууусно!Цвет какой шикарный получился!Благодарю!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Класс!Простенько и вкууусно!Цвет какой шикарный получился!Благодарю!

Рецепт действительно очень простой,но очень вкусно получается,а цвет за счет горчицы и сыра такой

6 ноября 2012 года биа46 #

Оленька, утащила рецепт с благодарностью ))) [/i

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Оленька, утащила рецепт с благодарностью ))) [/i

Ирочка,на здоровье!

6 ноября 2012 года Guido #

О-о-о, Боги!

Я хочу такое сегодня!!!

чур, я первый в КК забираю!!!

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

пробуйте на здоровье!Не пожалеете!

6 ноября 2012 года специалист # (модератор)

прям, заманчиво) мож, сегодня на ужин сконструировать?

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

А почему нет?Тут делов то

6 ноября 2012 года специалист # (модератор)

да смущает немного кургрудка...кажется суховатой...но, наверное, такой сочный кляр компенсирует?

6 ноября 2012 года Ольга Бабич # (автор рецепта)

Даже не переживайте,мясо тает во рту!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Куриное филе в кунжуте

Ингредиенты для «Куриное филе в кунжуте»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Куриное филе в кунжуте»:

Другие варианты рецепта

Закусочные палочки

Куриные ножки в кунжуте

Похожие рецепты

Остро-чесночная курица

Стир-фрай из курицы с брокколи

Курица с кокосом "Ко-ко"

Курица, запеченная в беконе с картофелем

Курица в остром соусе с рисом

Рулетики из куриной грудки в беконе

Грудка спринтерская

Мясо по-кремлевски

Голубцы с куриным филе и сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат на ананасовых кольцах

Роллы "Подсолнух"

Персидское рисовое печенье

Фотографии «Куриное филе в кунжуте» от приготовивших (42)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!