Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки
  • 25 января 2013, 11:19
  • 15623

Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Рецепт: Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Ещё один легкий ужин!

Категория: Горячие блюда Запеканки

Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
623.5 ккал 		белки
17.1 г 		жиры
5.5 г 		углеводы
127.4 г
Порции
ккал
311.8 ккал		 белки
8.6 г		 жиры
2.8 г		 углеводы
63.7 г
100 г блюда
ккал
78.9 ккал		 белки
2.2 г		 жиры
0.7 г		 углеводы
16.1 г

Рецепт «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

  • Рис промыть, залить 250 мл воды и поставить варить.

    Когда он почти готов, добавить мелко порезанную тыкву и влить молоко и варить, пока тыква не будет готова и рис максимально разварится.

    Добавить соль, сахар и корицу в кашу.

  • Удаляю у яблока серединку и режу пластинками.

  • Беру крупные рамекины и выкладываю, чередуя, яблоко и кашу.

  • Завершаю яблочком и в духовку минут на 15, пока яблоко не станет мягче. Подавать с малиновым вареньем!



Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На ужин : На горячее

Теги: ужин

Вкусы: рисовый яблочный тыквенный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисовый пудинг с яблоком и тыквой
Рецепт: Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Ещё один легкий ужин!

Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Другие варианты рецепта

Показать все варианты рецепта (13)

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Какой красивый и нужный рецепт, я до сих после новогодних праздников не могу прийти в норму. Чуть лишних кг и платья в обтяжку, и ощущения надутого шарика! На завтрак и обед, мне кажется, самое-то! как всегда фотографии отличные и очень аппетитно выглядит!
Очень рада, что Вам понравилось, буду рада если рецепт пригодится!
ммм, просто супер!!!
На здоровье Наташа!
В выходные точно буду "поражать" мужа в самое сердце этим рецептом, даже с фотографии аромат распространяется, просто чудеса интернета!
На здоровье Танечка, буду волноваться, и ждать впечатлений!
О,я такое люблю!
Оля, у нас с тобой не только мысли сходятся, но и вкусы!
так это здорово!
Марин, забираю рецептик. Спасибо, а то у меня доча вместе со мной на диете сидит и уже кашу овсяную начинает байкотировать, а от такого завтрака точно не откажется
Ой Оля, поосторожнее, девочки пишут, что это очень калорийно
полезно
Спасибо Женя!
без яиц? даже белок взбитый не надо??? ( очаровательный рецепт, но я всегда добавляю белок... а как тут???)вам +
Нет, не добавляю, мне кажется лишним, я яйца отдельно люблю!
Как вкусно!! только мисочек нету. буду делать в большой форме....
или в горшочках, если есть
мае один большой для каш. есть керамика. в ней сделаю!!
Очень люблю всякие запеканки и пудинги. Этот очень понравился!!! но, дорогие девушки!- на легкий ужин для диеты- это совсем не подходит. Углеводы крахмалистые (рис), сваренный на молоке, плюс еще углеводы: тыква, яблоко, сахар- и придавить все это буйство углеводов еще вареньем... Я с удовольствием забираю рецепт, но такие вкусные вещи при диете, можно кушать только на завтрак. Я всегда завтракаю всяким вкусным углеводистым..., а на ужин делаю из творога очень легкие десерты- без муки, манки и т.д. У меня большой диетический стаж, поэтому очень рекомендую такой замечательный пудинг- только на завтрак!
я тоже- как на завтрак!! идеальный!
Угощайтесь!
↑Ответ для Диана Б
Дианочка, спасибо! А рис на воде варится молоко в конце добавляю.Ну да ладно буду на завтрак Хотя и так чаще на завтрак выходит, на ужин вечно доедаю. что нибудь от обеда
Для диеты на ужин идеально подходит творог, овощи (например, паровые, кроме бобовых и картошки.. или немного притушить с "граммом" раст.масла или нежирные сорт мяса (паровой или запечь в фольге, рыба)- все проверено на себе.
Спасибо Дианочка, но я противник диет, я просто считаю , что надо кушать в меру, мало и часто, ну и спорт конечно, физ нагрузки без них ни как
Придерживаюсь точно такого же мнения! Всего в меру. И физ. нагрузка. То, что надо!!!
↑Ответ для Bryngilda deleted
да тут не в диете дело! чистая физиология. углеводы хорошо расщепляются утом. белки- во 2й половине дня. )))))
а диеты- тоже считаю неправильно....
Понятно, спасибо за ценную инфу!
Ой, как все аппетитно! Хотя я никогда не пробовала рис с тыквой, но от вашего пудинга не отказалась.
Оля, ко мне можно на ты! Кушайте на здоровье!
Будем на ты!
Рис с тыквой - самое вкусное сочетание из моего детства!
очень рада, что угодила Вам Анечка!
Мариш, я еще не доросла, чтоб мне выкали
Рисовый пудинг просто прелесть , а яблочко здесь не только украшает блюдо и делает его очень аппетитным,но и придает наверное некую кислинку, пошла за тыквой на рынок.
Я с осени запаслась, еще 3 штуки остались!
Марин, у тебя прям неделя здорового питания началась пудинг просто супер
Ох уж мне это питание здоровое, но никуда не денешься!
уже хочуууууууууу
На здоровье!
Мариша, вот знаешь наверно что я на диету собралась, спасибо за полезные рецепты!
Я с тобой!
ох, еще и с малиновым вареньем! Очуметь! Фото аппетитные, сил нет! Вкусный легкий ужин
Я варенье обожаю!
Мариша, отличная идея! и на фигуре такой ужин не отразится!
Очень на это рассчитываю Галочка!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"
Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"
Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки