Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки

Bryngilda deletedПоваренок 6 уровня

25 января 2013, 11:19
16560

Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Ещё один легкий ужин!

Категория: Горячие блюда Запеканки

Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Яблоко — 2 шт
Рис — 100 г
Тыква — 100 г
Молоко — 1,5 стак.
Сахар — 2 ч. л.
Корица (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 623.5 ккал	белки 17.1 г	жиры 5.5 г	углеводы 127.4 г
Порции
ккал 311.8 ккал	белки 8.6 г	жиры 2.8 г	углеводы 63.7 г
100 г блюда
ккал 78.9 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.7 г	углеводы 16.1 г

Рецепт «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Рис промыть, залить 250 мл воды и поставить варить.

Когда он почти готов, добавить мелко порезанную тыкву и влить молоко и варить, пока тыква не будет готова и рис максимально разварится.

Добавить соль, сахар и корицу в кашу.
Удаляю у яблока серединку и режу пластинками.
Беру крупные рамекины и выкладываю, чередуя, яблоко и кашу.
Завершаю яблочком и в духовку минут на 15, пока яблоко не станет мягче. Подавать с малиновым вареньем!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Сытный завтрак На ужин : На горячее

Теги: ужин

Вкусы: рисовый яблочный тыквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71040/]Рисовый пудинг с яблоком и тыквой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/71040/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/25/16/69349_57263-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки
Ещё один легкий ужин!

Ингредиенты: Яблоко, Рис, Тыква, Молоко, Сахар, Корица, Соль.
Тэги: ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовый пудинг с яблоком и тыквой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2013jan/25/16/69349_57263-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовый пудинг с яблоком и тыквой" title="Рецепт: Рисовый пудинг с яблоком и тыквой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ещё один легкий ужин!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/71040/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Ещё один легкий ужин!

Категория: Горячие блюда › Запеканки

Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Яблоко Рис Тыква Молоко Сахар Корица Соль

Тэги: ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

376

Рисовый пудинг с яблоком и меренгой

54
376
18140

274

Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

88
274
14024

155

Рисовая каша с клубникой на десерт

55
155
12436

135

Рисовый десерт с вишней и безе

48
91
3835

Пудинг для маленького защитника

14
39
2488

Рисовый пудинг с малиновым соусом

10
37
3924

Рисовый пудинг c ванилью

0
9
2968

Показать все варианты рецепта (14)

Попробуйте приготовить вместе

1014

Фотографии «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

25 января 2013 года Бархатные ручки #

Какой красивый и нужный рецепт, я до сих после новогодних праздников не могу прийти в норму. Чуть лишних кг и платья в обтяжку, и ощущения надутого шарика! На завтрак и обед, мне кажется, самое-то! как всегда фотографии отличные и очень аппетитно выглядит!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Очень рада, что Вам понравилось, буду рада если рецепт пригодится!

25 января 2013 года yohoho # (модератор)

ммм, просто супер!!!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

На здоровье Наташа!

25 января 2013 года tomi_tn #

В выходные точно буду "поражать" мужа в самое сердце этим рецептом, даже с фотографии аромат распространяется, просто чудеса интернета!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

На здоровье Танечка, буду волноваться, и ждать впечатлений!

25 января 2013 года Ольга Бабич #

О,я такое люблю!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Оля, у нас с тобой не только мысли сходятся, но и вкусы!

25 января 2013 года Ольга Бабич #

так это здорово!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

25 января 2013 года Ольчик40 #

Марин, забираю рецептик. Спасибо, а то у меня доча вместе со мной на диете сидит и уже кашу овсяную начинает байкотировать, а от такого завтрака точно не откажется

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Ой Оля, поосторожнее, девочки пишут, что это очень калорийно

25 января 2013 года Janecheh #

полезно

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Женя!

25 января 2013 года каратистка #

без яиц? даже белок взбитый не надо??? ( очаровательный рецепт, но я всегда добавляю белок... а как тут???)вам +

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Нет, не добавляю, мне кажется лишним, я яйца отдельно люблю!

25 января 2013 года OxiGen #

Как вкусно!! только мисочек нету. буду делать в большой форме....

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

или в горшочках, если есть

25 января 2013 года OxiGen #

мае один большой для каш. есть керамика. в ней сделаю!!

25 января 2013 года Диана Б #

Очень люблю всякие запеканки и пудинги. Этот очень понравился!!! но, дорогие девушки!- на легкий ужин для диеты- это совсем не подходит. Углеводы крахмалистые (рис), сваренный на молоке, плюс еще углеводы: тыква, яблоко, сахар- и придавить все это буйство углеводов еще вареньем... Я с удовольствием забираю рецепт, но такие вкусные вещи при диете, можно кушать только на завтрак. Я всегда завтракаю всяким вкусным углеводистым..., а на ужин делаю из творога очень легкие десерты- без муки, манки и т.д. У меня большой диетический стаж, поэтому очень рекомендую такой замечательный пудинг- только на завтрак!

25 января 2013 года OxiGen #

я тоже- как на завтрак!! идеальный!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Угощайтесь!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

↑Ответ для Диана Б

Дианочка, спасибо! А рис на воде варится молоко в конце добавляю.Ну да ладно буду на завтрак

Хотя и так чаще на завтрак выходит, на ужин вечно доедаю. что нибудь от обеда

25 января 2013 года Диана Б #

Для диеты на ужин идеально подходит творог, овощи (например, паровые, кроме бобовых и картошки.. или немного притушить с "граммом" раст.масла или нежирные сорт мяса (паровой или запечь в фольге, рыба)- все проверено на себе.

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Спасибо Дианочка, но я противник диет, я просто считаю , что надо кушать в меру, мало и часто, ну и спорт конечно, физ нагрузки без них ни как

25 января 2013 года konservatorka #

Придерживаюсь точно такого же мнения! Всего в меру. И физ. нагрузка. То, что надо!!!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

25 января 2013 года OxiGen #

↑Ответ для Bryngilda deleted

да тут не в диете дело! чистая физиология. углеводы хорошо расщепляются утом. белки- во 2й половине дня. )))))
а диеты- тоже считаю неправильно....

26 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Понятно, спасибо за ценную инфу!

25 января 2013 года Olga_Kov #

Ой, как все аппетитно!

Хотя я никогда не пробовала рис с тыквой, но от вашего пудинга не отказалась.

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Оля, ко мне можно на ты!

Кушайте на здоровье!

25 января 2013 года Olga_Kov #

Будем на ты!

25 января 2013 года AnnaSi #

Рис с тыквой - самое вкусное сочетание из моего детства!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

очень рада, что угодила Вам Анечка!

25 января 2013 года AnnaSi #

Мариш, я еще не доросла, чтоб мне выкали

26 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

25 января 2013 года Valushok #

Рисовый пудинг просто прелесть ,

а яблочко здесь не только украшает блюдо и делает его очень аппетитным,но и придает наверное некую кислинку,

пошла за тыквой на рынок.

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Я с осени запаслась, еще 3 штуки остались!

25 января 2013 года chudo #

Марин, у тебя прям неделя здорового питания началась

пудинг просто супер

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Ох уж мне это питание здоровое, но никуда не денешься!

25 января 2013 года мисс #

уже хочуууууууууу

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

На здоровье!

25 января 2013 года Navely #

Мариша, вот знаешь наверно что я на диету собралась, спасибо за полезные рецепты!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Я с тобой!

25 января 2013 года Коса до пояса #

ох, еще и с малиновым вареньем! Очуметь! Фото аппетитные, сил нет!

Вкусный легкий ужин

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Я варенье обожаю!

25 января 2013 года Galinka1705 #

Мариша, отличная идея!

и на фигуре такой ужин не отразится!

25 января 2013 года Bryngilda deleted # (автор рецепта)

Очень на это рассчитываю Галочка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Рисовый пудинг с яблоком и тыквой

Ингредиенты для «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рисовый пудинг с яблоком и тыквой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Рубрикатор рецептов