Этот спред/паштет/дип готовится за считанные минуты, а удивит своей оригинальностью любого. Благодаря быстроте и простоте приготовления, прекрасно подходит для пикника
PoBaПоваренок 2 уровня
- 23 июня 2013, 10:08
- 4465
Паштет из зеленого горошка
Ингредиенты для «Паштет из зеленого горошка»:
- Горошек зеленый (свежий, но можно и мороженый) — 1 стак.
- Чеснок — 1 зуб.
- Пармезан (или любой твердый сыр, тертый на крупной терке) — 1/2 ст. л.
- Специи (соль, перец по вкусу)
- Кинза (мелкорубленная) — 2 ст. л.
- Зира (или тмин) — 1/4 ч. л.
- Хлеб (поджарить)
- Сок лимонный — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
316.8 ккал |
белки
22.4 г |
жиры
7 г |
углеводы
43.7 г |
| Порции | |||
| ккал 79.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 10.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.2 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 12.9 г |
Рецепт «Паштет из зеленого горошка»:
-
Высыпаем горох в емкость для измельчения и оставляем немного для украшения
-
Смешиваем все ингредиенты, кроме сыра, в чаше блендера и измельчаем
-
Добавляем сыр и слегка перемешиваем все ложкой.
Хлеб поджариваем либо в духовке, либо на сковороде, или в тостере
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 июня 2013 года AnnaSi #
23 июня 2013 года Ольчик40 #
23 июня 2013 года Марина Мармеладинка #
23 июня 2013 года PoBa # (автор рецепта)
23 июня 2013 года Гурмандия #
23 июня 2013 года PoBa # (автор рецепта)
23 июня 2013 года aina_mamilova deleted #
23 июня 2013 года mrs_Lim #
Никогда не ела сырой горох.
23 июня 2013 года aina_mamilova deleted #
24 июня 2013 года mrs_Lim #
23 июня 2013 года PoBa # (автор рецепта)
24 июня 2013 года mrs_Lim #
Удачи в конкурсе.
23 июня 2013 года Изобелла #
23 июня 2013 года тататима #
23 июня 2013 года TatyankaC #
23 июня 2013 года PoBa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: